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40歳からの筋トレ
ごまかせない季節が・・・!!!ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!!
運動が嫌いな人ばかりのジムヽ(*'0'*)ﾂ
金持ち父さんとダイエット母さん
甘い苺〜旬を頂きます〜
クリスマスにトレーニングて！
昼下がりの主婦たち～トレーニング～
夏に向かて盛り上がってまいりました(^-^ゞ
おりこうさんワンちゃんとトレーニング♪
痩せると決心して！今年も頑張りました♪
心の停滞気脱出大作戦！！！
10㎏の重み～痩せるという事～
女性の目標第１位「好きな服を着たい！」
「痩せる」と「痩せたい」～40代から差をつける～
水に秘訣あり～CHALCO式ダイエット～
10㎏痩せるという事は、凄い事なのです！
3週間ダイエットの結果♪
お腹周り！脚周り！デコルテ！
やる気スイッチ☆
夏休みですね～♪
