10㎏の重み～痩せるという事～

K様は半年で10㎏痩せました


実際に持ってみると…。


めちゃめちゃ重い


痩せる前までは、それを身体に身に付けてたんですねぇ


痩せるという事は、それだけ生活の質が向上します


大事なのは、食事、運動、休息


もう分かってるでしょ


お手軽ダイエットは痩せません


トレーナーと一緒にちゃんと、目標達成しましょう