夏に向かて盛り上がってまいりました(^-^ゞ

この季節がやってまいりました…。


夏に向けてダイエット


皆さん、頑張っております。


夏に向けて、注意しないといけない事。


極端な食事制限は夏バテのもと


だからしっかりと食事を摂った上で頑張っていく事が大事です。


ここでCHALCOは「お米のチカラ」を推奨しています。

「米好きだけど…太るのが怖い」という方も多いですが…。


ちゃんと痩せて結果出ているのがCHALCOのトレーニング指導です


元気に最高の夏を迎える為に一緒に頑張りましょう