3週間ダイエットの結果♪

CHALCOでは希望のお客様に向けた3週間のプログラムがあります


基本的には長い期間でしっかりとダイエットを成功させるCHALCOですが、お客様の要望によって短期間もやる時があります


今週から沖縄のY様


沖縄に向けて3週間の集中ダイエットを行いました


○結果
・ウェスト-7㎝
・体重-4.3㎏
・体脂肪 3%


今回はウェストの引き締めを考えながら…


沖縄で食べるので、リバウンド防止に体脂肪も落としました


帰ってきたら、残り -5.7㎏頑張ります