薬膳xマクロビオティック料理教室 三河・名古屋

ゆる楽☆健康美人食生活
〜オーガニック&LOHASの心地いい暮らし〜


テーマ:
11/3、文化の日。
三重で200名の方々へ講演会。

 
それにしても。。。
や〜〜ん、またドジやっちゃったーーー(笑)!!


朝から自分の最強な方向音痴が発揮されて

(こんな時はしなくていいのにね…)、
更に途中でナビが壊れて
高速で間違えちゃって。。。山奥に着いちゃった件・・・
(方向音痴のわたしのことだから
何かあるといけないと思い
かなり余裕を見て家を出たので大丈夫でしたが!汗)
   
もう、これも講演会のネタにしちゃって、大笑い!
ってことで、全て無駄なし(笑)。
 
わたしの料理法も食材を丸ごと活用して、
全て無駄なし(笑)♪
 
人生での想定外の出来事もね、
全てが幸せのためのプロセスと思えば
やっぱり無駄なし(笑)♪


   
今回講演会に参加された方々は、  
人生の大先輩ばかり。

主にシニアの方々でしたので緊張もしましたが、
みなさんの心に響いたようで嬉しかったです。

涙も笑いも真剣な眼差しもあり
目からウロコな内容だったようで
講演後も絶えず色々とお声かけていただきました。

 
主催のシーズネット三重のみなさま、
本当にあたたかくお迎えくださって
素晴らしい方々ばかりでした。
ありがとうございます。
やはり、いつまでも
人生の宝は健康体と素敵な仲間ですね。


(シーズネット三重のみなさま)

  
来月は高校生に講話する機会もあるので
どうお伝えしようかな〜♪
  
こうしたお役目いただけて
この貴重な機会に感謝です!




参加者の方々から料理教室を三重でも開催して欲しいとリクエストもあり、
シーズネット三重のみなさまが開催しようか、という話も出ました。


みなさま、とっても活発で
本当にいいチームワークで結成されているので
もしかしたら、というより、本当に
来年以降、三重県でも
料理教室がはじまるかも!?


これからも、ご縁あるところで
お役に立てれば嬉しいです。



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振り返れば、わたしは不調のオンパレードでした(笑)
  
でもね、人の自然治癒力って
すごいですね。
 
体のメカニズムを知り
自分のことをよく知り
何が必要で
何が不要なのか。。。

本当に大事なことは何だろう?
 
日々、簡単にできる工夫は
何だろう?

そんなことばかりを
考え、学び、実践し続けて来たら
あっという間に
まるで別世界が観えるように開けてきました。
 
不調がどんどん改善されて♪  
  
天職と思っていた仕事も退職し、方向転換し、
既に10年以上経ち… 

今ではそれ以上に天職・使命だと思える
大好きなお志事となっています♪
  
ストイックなことは一切なし♪
ゆるりと楽しく実践できちゃう、
誰でも簡単に取り組める、
はじめの一歩♪
 

それはこちらの講演会で聴けますよ♡

 

https://youtu.be/KwNxsJZdyNI?t=1m5s

 

 

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

 


たくさんの健康情報があふれている昨今、

一体、何をどう取り入れたりいいんでしょうね?

それに惑わされてしまって

右往左往していらっしゃる方から

たくさん相談を受けます。

ちょっとした不調から日々に支障があるくらいの病まで

それを抱えて生活することは

やっぱり辛いですよね。



   

わたしも、かつては

ひどい花粉症に

ひどい生理痛に

ひどい肌荒れに

ひどい胃痛に

ひどい頭痛に

どんだけ不調のオンパレードだったんだろうと

今思い返すとゾッとしちゃいますが、、、

更には、毎月そのために
50,000円以上も払って
病院、サプリ、薬、エステ・・・
様々なところに投資してたんです〜。

(あ、それらももちろん、
助けにはなってたんで
悪く言うつもりは
決してありませんよーー♪)

 
20代の頃のわたしは

そういった不調ってのは当たり前で

重病でもないから大丈夫だ、

ま、仕方ないかな、

なんて思っていて。。。

 
なんとかしたいと思いながらも
日々の仕事に追われてしまい、
何をどうしたらいいのか
分からずに困っていました。

 
そんな私が「あること」をして
改善したのです♪

(そして、月々5万円浮いて来たーー笑♪)
 
そのあることとは!?
  


中日文化センターさまにて
10周年記念の特別講演会で登壇し、
お話させていただきます♪
 
ピンときたらどうぞ〜☆

 

 



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白たまりづくり講座、

今回もとっても楽しんでいただき

参加者のみなさまには大満足のご様子でした!

 

ありがとうございます。

 

白たまりだけでなく、しょうゆの色々を

歴史から学び、味も比較して

毎回とっても楽しい講座です(≡^∇^≡)

 

 

今回のランチも

「白たまり」と白たまりの「もろみ」を使って

無農薬野菜でオーガニックランチを作りました!

 

今回は特別なあの平飼い卵も使って♪

 

薬膳スープもお出ししました。

 

 

今度は、また違った内容で

腸美人レッスン〜秋の簡単デトックス

の単発講座にて

腸内環境をよくしデトックス効果のあるランチを作りますラブ

 

 

この単発レッスン、

最後かもしれません〜〜

お見逃しなく。


お申し込みはこちら

 

 

 



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「和のナチュラル薬膳協会」を立ち上げてから はや1ヶ月半経ちました! そして、今日は 大事なお知らせです〜

<10/10夜中までの募集とさせていただきます♪>



まずは、想いから。。。 わたしの母が大病で倒れたのが

もうかれこれ12年前。



(もともと、病弱だった母は

わたしが幼少の頃も

よく入退院を繰り返すような人でした。)



もともと弱いのもあってか、

寝たきりになってしまった母は


「一生治りません」


と言われ…



それでも諦めきれず


いいと言われたことは


約1年かけて何でもしました。




サプリもドリンクも表面的にしかよくならず…


行き着いたのが

食事療法でした。



そして取り組んでみたら

あら不思議。。。



何をしてもダメだった母が

みるみるうちに

エネルギーがみなぎって

今まで以上に元気な母になりました。


(母と会った事がある方は

現在、あまりにパワフルなんで

「そんな、寝たきりだった人とは思えない!!」

とよくおっしゃいますけど…

本当の話ですー笑


本人曰く、「今、青春時代♪」と言っていますー笑!)



とにかくですね、、、

あまりの変化に

わたしもかなりビックリし、

わたし自身も食を変えてみたら


ひどい花粉症がまず治り…


毎月5万以上かけて

皮膚科とエステとサプリと薬に投資していたのに

それらがなくても

肌の調子がよくなって…


胃痛も頭痛も生理痛もなくなって…


快適になっていきました。



食のパワーって

すごいなぁと

自分で体感したことで

目覚めちゃったのです。



そして、何の資格もなかったけれど

ピーン!ときちゃったので(笑)

前職であった国際研修機関のコーディネーターを退職し、

ゼロから築いてきました。


農業のこと、様々な食のこと、

心理学から脳科学、

意識のトレーニング

東洋医学の叡智、

エクササイズ…

人の健康と美、幸せに関するあらゆることを

無我夢中で学んでいきました。


借金してでも

とにかく学びを極めたく

国内・海外どこへでも惜しまず行きました。


(ある意味、アホですね・・・笑♪)



紆余曲折、本当に色々ありましたが

ありがたいことに

諦めずに続けていけば

何とかなるもんですね(笑)



おかげさまで、これまで

1000名以上の生徒さまたち

4500名以上の方々と関わってきて

今ではたくさんの方々に喜んでいただきながら

幸せな笑顔が広がってきました。



そして、今年、

「一般社団法人 和のナチュラル薬膳協会」

を立ち上げることができました。


わたしが家族と共に受けた恩恵を

関わる人たちへ届けたい!


より多くのみなさまに

元気とキレイにつなぐ食をお伝えすることで

幸せを繋げていきたい!!!

という想いで今まで全力疾走で

突っ走ってきました(笑)


将来は海外でも活動をしたいと思っていて

まだまだやっていきたいことが

たくさんあります。


でも、やっぱりわたしだけでは

到底無理なんです。



だから、

「和のナチュラル薬膳協会」の活動や、

わたしの想いに共感してくださる方で

一緒に更によい展開を築いていけたらな

と思っています。



ということで・・・



スタッフ募集をすることにしました!


http://natural-cooking.com/お店/スタッフ募集/


ご関心ある方は

こちらをお読みくださいませ♪



ご縁ある方と共に

幸せな職場

楽しく学びながら

みなさんに喜んでいただける場づくりができたら

最高だなぁと思っています!



http://natural-cooking.com/お店/スタッフ募集/




 



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食欲の秋

秋の味覚いっぱいのこの季節・・・

ついつい食べ過ぎちゃいそう(笑)♪

 

外出したりして
豪華な食事が続きそうですね…

楽しい反面、カラダのSOS!が
出やすい時です。

そんなときこそ、

胃腸ケアはとっても大事なこと。

健康美人になりたかったら
やっぱり腸をキレイにすることです。

薬に頼らず
身体の内側から
エネルギーあふれる
元気と美を
つくる食事の秘訣、

この機会に学びませんか?

今、大変注目を集めている
超簡単な腸のケアについて学び、

実際にささっと手作りして

お土産そのまま持ち帰りもできちゃう♪
さらに、美味しく超・腸美人になるお食事をする機会を
設けました!!

ということで、

大人気の
腸美人講座〜簡単デトックス編
を行います!

オーガニックな食材と酵母を使った
腸美人のための食事&レシピ&
天然酵母のぬか床セットお土産つき!


日時:
10月14日(金)午前10:30から13:00頃 募集開始!
(遅刻・早退、かまいません)

内容:
1)天然酵母入りのぬか床づくり

腸をキレイにするには
何をどうしたらいいのか、
超美人のための本当に必要な秘訣は

日々の小さな努力が必要です。

その簡単な一歩として

ぬか漬けがオススメ。

 

しかも、日々お忙しい方
家事を手際良くしたい方には

失敗のない

美味しいぬか漬けがオススメです。

 

そこで、今回は

「天然酵母」たっぷり入った

簡単でフルーティーで美味しい

ぬか床を作る体験をしていただきます!

 

新鮮な無農薬野菜をプレゼントするので
その場ですぐに作ることができ、

お持ち帰りいただき、

早速翌日には食べることができちゃうという

お手軽さ!それをお試しいただけます♪

 


2)腸美人になるお食事会

オーガニック食材を使って
酵母たっぷり入ったお食事を
お召し上がりいただけます。

前回開催時も
お食事とっても好評でしたー
 


前菜からメインも含み
デザートまで!

 

今回のテーマ

秋のデトックス薬膳


レシピつきで、
その活用法を伝授します。

場所:
サニーナチュラルクッキング

最寄駅 刈谷駅から徒歩または無料バスあり。
無料駐車場 約50台分あり。


参加費:
4500円+税

 

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この単発レッスン、

最後かもしれません〜〜

お見逃しなく。


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