薬膳xマクロビオティック料理教室 三河・名古屋

ゆる楽☆健康美人食生活
〜オーガニック&LOHASの心地いい暮らし〜

NEW !
テーマ:

トヨタ系某企業さまで

4月から連続で期間限定でお伝えしてきましたが

従業員の方々に「目からウロコ」、

好評だったようで、

来年までずっと継続して教えて欲しいと連絡が入りました。

 

「私たちは食べたものでできている」

 

単に食べ物を変えるだけでなく

食べ方を変えることで

人の可能性はグンと大きく変わります♪

 

 

わたしも、家族ももちろんのこと、

体だけでなく、心も、

そして、人生までもがグンと変わりました!

   

今までサポートさせていただいた

1000名以上の生徒さまも

みんな、楽しくゆるゆるっと継続することで

体調改善はもちろんのこと、

みなさんどんどん人生が輝いてらっしゃいます!

 

 

体が内側から元気になると

自然に笑顔がこぼれる。

 

自然とやる気が出る。

 

自然と人生が好転しちゃうのです。

 

 

 

子育てママにも

働く人たちにも

 

食を通じて

薬に頼り過ぎない生き方、

集中力などパフォーマンス力を上げ、

元気いっぱいでエネルギー高く働けるように

少しでも尽力させていただけたら嬉しいです♪

 

大人が元気いっぱいで幸せでいることで

子供達は希望と夢がふくらむと思います。

 

あぁ、そんな社会、

ワクワクだわぁ~~♪

 

 

大人気の土鍋レッスン

 

今回は、初の「イタリア薬膳」

やりますよん~~~~♪

 

 

残席わずかです!!!

 

 

 

 

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テーマ:

今日は子育てx食についてのお話。

 

突然ですが、

ぐんぐん伸びる子と、そうでない子の

違いはなんでしょう?

 

 

わたしは小学校低学年まで

モジモジして

気が小さくて

心配性で

人見知りが激しく

どんくさくて

パッとしないし

暗いし…

どよ~んとしてました。

 

 

 

 

今の私からは

想像できないかもしれませんが(笑)

 

本当にそうでした。

 

 

 

わたしの場合は

ある先生との出逢いや

留学先での出逢いと経験

そして、家族の変化により

徐々に自分らしく輝くということが

できるようになってきました。

 

 

 

また、こんなこともありました。

 

 

 

 

わたしが大学生になった時

ずっと4年間していたバイト、

それが

家庭教師でした。

 

(同時進行で、色々なバイトをしましたけれど…

電化製品を扱う売り子もしたし

日雇いのポスティングという体を張った仕事もしたし、

もっと過酷なバイトも経験しました。

シニア向けのツアー・バスガイドなんかもしてたんですよー。

でも、結果的に家庭教師が一番

自分に合っていて、続きました~笑)

 

 

わたしは、過去に自分が

あまりパッとしないし

さっさとできない子だったから

気持ちがとても分かるんです。

 

だからかな、、、

「できない子」を「やる気アップ」に導くことに

とてもやりがいを感じて

無我夢中でやっていました。

 

みんなね、

誰もが輝くポイントって

あると信じています。

 

 

今振り返っても、

わたしは教えること、

特に、人に寄り添ってサポートすることが

昔から好きだったんですね。

 

 

今では、食を専門に

月に150名ほど、

サポートさせていただいていまして

今週は名古屋市の中学校でも

講座を開催させていただきます。

 

とっても楽しみです!!

 

 

 

 

さて、食の専門家となった今では

当たり前に行っていることも、

昔は食のことなど詳しく知らなかったので、

随分と「もったいないこと」をしてきたな、と思います。

 

実は食事の仕方を工夫するだけでも

パフォーマンス力、

集中力などの効果が全く違うってこと、

過去の自分に伝えてあげたいと

つくづく思ってしまいます。

 

 

きっと、もっともっと、

成果が出ていたことでしょう。

 

 

 

ということで、

 

お子さんとのコミュニケーションや

食事の仕方にも

「ぐんぐん伸びるための秘訣」

があるんですが、

ご関心がおありの方はいらっしゃいますか?

 

 

お子さんの才能を伸ばし

集中力を高め

やる気をアップさせるには

「コツ」さえ押さえれば

一気に好転します。

 

 

今回、わたしなんかよりも

数万倍、教育にお詳しく、

教育のプロ・専門家でいらっしゃいます石田勝紀氏を招き、

食の専門家のサニーとのコラボで

子育てママ・パパへ贈る

子育ての秘訣セミナーを開催することになりました。

 

 

ちょっと行き詰まりを感じている方も

もっともっとお子さまの才能を伸ばしたい方にも

オススメです。

 

石田さんは、長年の実績あるご経験をお持ちの方で

本も出版されたりメディアにも取り上げられ、

教育界で大活躍されていらっしゃる方です!

 

年間1000万アクセスを超える大人気連載

「東洋経済オンライン―『ぐんぐん伸びる子は何が違うのか?』を執筆しており、

今回特別企画により、「伸びる子の家庭習慣を作る」について大公開されます。

 

石田さんは、とってもダンディで優しい方です。

きっと、丁寧に教えてくださいますよー。

 

そんな教育分野で大活躍の

石田さんからメッセージをいただきましたので、

どうぞお読みくださいませ!

 

 

「ぐんぐん伸びる子。

この言葉はなんて素敵な言葉でしょうか。

学力のみならず、人間として伸びる、

さらに現状良かろうが、悪かろうが、

今の時点から伸びていく。

 

その子の良さが出て、

ぐんぐんと伸びていく子どもになってくれれば・・・、

と親であれば誰しもが思うことでしょう。

 

しかし、これは夢ではなく、

こういう状態になることは、

実は難しくはないのです。

 

ただし、そのためには

シンプルな家庭の習慣を実践することが必要なのです。

 

そのことについてお話します。

是非この機会にご参加ください!」

 

    

伸びる子を育てる食と教育の秘訣セミナー                     

【日時】

7月24日(日) 

13:30~15:30予定

 

オーガニックティーとオーガニックおやつ付き。

 

【場所】

刈谷市 

(最寄り駅 JR/名鉄 刈谷駅)

お申し込みの方に詳細をお知らせします。 

 

【費用】

 4,000円

 

【定員】

 20名(先着順)

 

【講師】

 

石田勝紀氏 教育デザイン研究所 代表 / 株式会社緑進学院 代表取締役

 

岩瀬早苗 サニーナチュラルクッキング代表 / 国際薬膳師、和のナチュラル薬膳 研究家

 

 

【石田勝紀氏のプロフィール】

20歳で起業し、学習塾を創設。これまで3000人の生徒(小中高)を直接指導し100%学力を引き上げる。しかし、この実績は、通常の詰め込み教育とは異なり、「心を高める」「生活習慣」「効率的勉強法」の3つを柱に基づくものであった。特に1つ目の「心の状態のあり方」が最も重要であり、一般の塾のように単に成績上昇や志望校合格といった形式的目的を達成すればよいというものではなく、一生において財産となるポジティブ思考、道徳を含む日常の生活習慣を作ることで、100%の第一志望校合格を現在も維持している。

東洋経済オンラインに人気連載記事を執筆。高校生対象、教員研修、PTA総会での講演会、企業の社員研修も多数行う。

 

公式サイト http://www.ishidanet.com

公式ブログ http://ameblo.jp/edu-design

著書 「勉強しない子には『1冊の手帳』を持たせよう!」ディスカヴァー・トウェンティワン社

「『勉強脳』をしつける勉強法」ビジネス社 

「勝ち組を育てる家庭はしつけ違う」主婦の友社 他

 

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石田勝紀氏

 

【岩瀬早苗のプロフィール】

 

お申し込みはこちら

 

 

ご夫婦でのご参加もウェルカムです!

 

今回は、濃くじっくり丁寧にサポートさせていただきたく

人数限定での開催。

先着順になりますので、ピンときたらぜひどうぞ!

 

 

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テーマ:
突然ですが
みなさんは、
お料理がお好きですか?



今日は

お料理が苦手なのよ

とか

お料理がめんどくさい

楽しくない

って方向けに書きますね。



(お料理得意な方には
ピンと来ないかもしれません。。。笑)




そういうお悩みがある方の多くが

お料理は
好きじゃないけど、
家族のために作らないといけないから
作ってる、、、

もしくは、今一人暮らしで節約したいから
仕方なくテキトーに作っている

親が作ってくれるし
今は特にやらなくてもいいけど、、、
将来を考えると憂鬱・・・汗

という方がとても多いです。



うんうん、

とっても分かります。



だって、わたしも
同じ気持ちでしたもん。



前職の国際研修機関のコーディネーターを
していた頃、夜中近くまで仕事して帰ることもあり
本当にクタクタになるまで
毎日働いていました。

ま、好きな仕事でしたけれど
当時は体力が今ほどなかったので
よく、生理痛で倒れたり
風邪ひいたり、熱出したり
病院にも薬にもしょっちゅうお世話になっていたんですよ(笑)

そうすると、自炊がもういい加減になっちゃう(笑

コンビニ食だけはもともと使わない主義だったので
行かなかったのですが

でも、スーパーの値引きされたようなお惣菜買ったり
スーパーがやってない時間帯だったら
冷凍食品を活用して
チン!していたな(笑)

今では電子レンジさえないけれど・・・


過去のわたしに
教えてあげたいことが
今はいっぱいある。。。笑





お料理はね、

いやいや作ったり

イライラして作ると

それがそのまま反映されちゃって

その作っているときの感情も

お料理のエッセンスとして入ってしまうのよね。




だから、出来るだけ

心地よい リラックスした感じで

作るのが一番いいのです。



とは言うものの、

やっぱり料理が苦手なのよね、

とか、

料理を手際良く美味しくするコツがわからないのよね、

とか、

料理って楽しくない

とか、

そもそも時間がないのよ!

とか、

色んな思いがあると思うんです。




じゃ、どうしたら

簡単で美味しく

しかも、ヘルシーに作ることができるのか???




それはね、

どんな小さな成功体験でもいい

自分の中で

「わ!こんなに簡単にできるんだ!
簡単なのになんて美味しいんだ!
しかも、ヘルシーだし、
ちょっと面白いかも
楽しいかも


という経験をすることなの。



小さな積み重ねよ




その積み重ねをちょっとずつしたら

あっという間に

「好き」になっているし

「楽しくてやりたくなる」状態になっているから。



ようは、料理があまり好きじゃないとか
忙しいのよ、という方は、
料理自体の優先順位が低くなってて
その価値がわからなくなっていることが多いのです。

本当に料理ひとつで
集中力も高まって
エネルギーも高まって
頭の回転もよくなり
いろいろこなせるようになる体力までもついたとしたら???


どうですか?

ちょっとならやろうかな?

と思えませんか?


それでもやりたくない!
ということなら、
今のあなたには必要がない話かもしれません(笑)

無理にやることもないので
あ、いいな、
ちょっと興味あるかも!

と思えたなら
是非ぜひ、やってみるといいですよ

きっと違う世界観が観えてきますから。

そして、きっと幸せな人生も
スタートしちゃいますから


あとね、
よく、レシピ本を見たら
簡単そうに書いてあるけど
実際やってみたら
うまくいかなかった、とか
あると思うんです。


わたしももともとは
学生時代から料理分野出身ではないし
料理がそんなに得意じゃなかったから
その気持ちがすごく痛い程わかるんです。

だからこそ、人一倍、
どうやったら簡単に美味しくなるんだろう?って
すごい研究もしました。



でね、大事なことは、
苦手意識がなくなるくらいの
コツを知った人に伝授してもらえば
どこがポイントなのか
本では分からないコツが抑えられるのよね。

これは、実は言葉にできるものではなく
「体感」が一番なのですね。

それが一生ものの智恵であり
となります。


わたしもそうした積み重ねによって
ぽんぽんとアイデアが出るようになり
お料理が楽しくなって
今があると思っています。

今日のニュースレターでは、
更に深く
「料理と人生を美味しくする秘訣♪」
というテーマでお届けします

先日学ばせていただいた
竹田和平さんからのお話から
シェアもさせていただいています。
どうぞお楽しみに!!!

ニュースレター登録はこちらから
(100の無料メールレッスンつき)


さて、来月は
大人気講座の
土鍋活用術
(土鍋レッスン)

行います。

この講座には、
簡単美味しくなる秘訣を
いっぱい詰めていますので
ピンときたらぜひどうぞ


詳細こちら




キレイと元気を創るのは当たり前!
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登録はこちらから
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お役立ち情報・お得情報など含む
ニュースレターも届きます♪ 



大人気コース!
ベル第14期9月開催予定
和のナチュラル薬膳 基礎コース

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短期コースも検討中!


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テーマ:
土鍋料理って面白い!

土鍋は料理法によって優秀!

土鍋って可愛い!

土鍋って年中使えて優秀!


昨年からおそらく17回以上?
すでに開催してきている大人気講座

毎シーズン違う新しいレシピで
お届けしております

今回は、夏のイタリアン薬膳
も登場させちゃおう

実は、ここ1年以上、
イタリア料理を
シェフから学んでいるんですよ。

その中から
マクロビオティックx薬膳風に
「もっとヘルシー、もっと効能高く、もっと簡単に」
サニー流にアレンジさせたレシピも登場

夏の暑さに負けない体づくりメニュー

あ、今回も
少し動物性を使います!

(ゆる~くベジで簡単な美味しい家庭料理です



家族も喜んでくれる
ますます楽しいレッスンになること
間違いなし!!!



今までも土鍋美人レッスンに
県外からも多くの方々がご参加され
みなさんとっても感動して下さっています



大好評いただきまして
今回、夏のゆる~薬膳料理を
企画することにしました。


冬だけでなく
実はその後のシーズンも
年中無休で大活躍できちゃう
土鍋レッスンとなります!




土鍋でナチュラル薬膳
夏の暑さに負けない体づくりメニュー 
です!

土鍋…あなたはよく使いますか?


お鍋などで冬だけ活躍する道具とか

ご飯を炊くぐらいかな~とか

思っていませんか?


いえいえいえいえ、

土鍋さんは

もっともっとすごい

のです(笑)


かくいうわたしも

昔は、活用法を良く知りませんで

そう思っていたのですが。。。^^;


いやぁ、ビックリです。


年中、どんな季節でも使えますし

しかも、めっちゃ簡単にお料理ができちゃう!!


さらに、土鍋ってね、
質と使い方によっては
同じ食材使っていても

ヘルシー度
栄養までがアップ!!!

しちゃうのです!!!

土鍋を使いこなせるって

お料理上手になった感じがしませんか(笑)!!

でも実は超ズボラでも

時間がない!!っていう忙しい方でも

時短レシピが欲しいのよ!って方でも

使いこなせるってご存知でしょうか?

これまで15回ほど開催してきましたが
今までにご参加された方々からは
感動の声を続々といただいています。


昨日習った直後に、土鍋でごはんを炊いてみました~。

こんなに簡単でおいしいなんて・・・。
いつも、もくもくと食べている夫が『ごはんおいしいね』と!!
びっくりと同時に、すごく嬉しかったです。やっぱりわかるんですね。
レッスン受講して本当によかったです。

ごはんだけじゃなく、
またいろいろなお料理に活用していきたいです。
この出会いに感謝感謝です。

本当にありがとうございました!!」



土鍋レッスンありがとうございました。

あんな土鍋は初めて!
早速、石焼き芋作りましたよ~
とってもおいしかった。
家族にも大好評でした。

3種類のさつもいもで作りましたが、
全部違う味で、こんなにも違いが分かるのかと
驚きでした。

若尾さまの温かさとサニー先生の元気パワーを
頂き、とっても素敵な日になりました。

ありがとうございました。」



「今回の講座で
土鍋の概念が変わりました!
本当に受講してよかったです!!
旦那さんもすごく喜んでくれています。

土鍋料理がこんなにすごいって
知れてよかったです。
サニー先生の講座だったからこそ
応用のコツも色々と教えていただき
活用の幅も広がり、楽しく料理できています!

ありがとうございました。」


「県外から片道2時間以上かかり
参加を迷いましたが
思い切って参加してみて
本当に良かったデス!

サニーさんの魔法の作り方
土鍋料理がこれから楽しみです。
ありがとうございました!」


まだまだ感動レポートいっぱいです!



さらに、さらに、

研究すればするほど

分かって来たことなのですが!!!

(わたし、かなりの研究好きなのです~笑

スープとかご飯が美味しくできるのは

当たり前なんですけど、

前菜からデザート、おやつまで
とにかく何でも!!

和風ものだけでなく

洋風ものも
中華でも


超ーーーー簡単に

しかも、めっちゃ美味しく

できちゃうではないですか!!


同じ素材でも
お鍋によって
美味しさが変わる!

同じ素材でも
作り方によって
美味しさが変わる!

これは今までの実験結果で
ハッキリと断言できます!!!

しかも、薬膳料理作るにも
食材を生かした自然食作るにも
ヘルシー料理作るにも
めちゃめちゃ適している
のよヾ(@°▽°@)ノ


だから、わたしは土鍋が大好き!

ということで、
色々研究した結果の

一気に学べる

1 DAY レッスン、


土鍋のプロもお呼びして、
土鍋活用法を一気に学べる


「土鍋レッスン」


夏の暑さに負けない体づくりメニュー


(春夏秋冬、全てレシピが違いますし、
去年のレシピとも異なりますので
今までご参加された方も、
もう一度復習したい&
更に活用方法を知りたいという方も、
ウェルカムですよ!)



7月3日(日)10時半~13時半頃まで 残席わずか!

7月4日(月)10時から13時頃まで 残席わずか!

詳細はこちらから

毎回大人気なので、すぐ埋まってしまうと思います。


先着順





絶対楽しい土鍋レッスン!
お見逃しなく!!




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登録はこちらから
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和のナチュラル薬膳 基礎コース

現在のコース詳細はこちら

お問い合わせはこちらから手紙 
短期コースも検討中!

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テーマ:

「なぜ蚊に刺されるのか?」


について話したいと思います。




これを知っておくと

これからの時期、

結構アウトドアの活動も増えますので

お役に立てるかなぁと思っています。




*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆


と、その前にご案内を2つだけ。



☆春のHAPPYキャンペーン

<個人セッションの予約、6月末まで延長に!>

http://natural-cooking.com/kouza/counseling/


先月も大変好評で、今もなお

問い合わせが続いており

わたしのスケジュールもいっぱいになってしまったため

5月は受けられなかった方々もいらっしゃいました。

6月はわたしの誕生月ということもあり

日頃の感謝の気持ちを込めて

大好評のこのキャンペーンを

6月まで延長することになりました。



☆大人気講座☆

「秘伝の梅干しづくり講座」


ニュースレター読者の希望者のみに
クローズドでご案内しておりましたが、
あっという間に

全クラス定員御礼となり、 <現在キャンセル待ち>です

キャンセル待ちでもいいよ、という方は こちらがご案内フォームです。

https://88auto.biz/sunny/registp.php?pid=13



*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆



さて、


蚊に刺されにくくなる秘訣


ですが・・・





蚊もね

わけあって来ます。



ちゃんと意味があって

刺します。





誰にもかれにも

刺すわけではないんですね。




だって、

同じ場所にいるのに


あきらかに

すごい刺されてしまう人と


刺されにくい人と

いますでしょう?




そういった経験、

ありませんか?





どうしたら刺されにくいか??



よく


血液型によって

刺され方が違うのではないか?


という研究もあるようですが・・・



実はこれ、


なぜそうだったのか?


根拠がなかったりします。





それよりも、


まずは、蚊がどんな特徴があるかを


知る必要があります。






蚊がどんなときに吸血するか?


ご存知でしょうか?






ここを抑えておけば


なぁるほど!


と色々わかってきます。





蚊はね、


どんなときに刺すかというと…




まず、吸血するのはメスなのですよ。





それで、メスの蚊が刺すとき


なにを狙っているかというと。。。





卵の成長に必要なタンパク質を


血液から補給したいから、 なんですね。





また、こんな特徴もあります。





蚊は、人の呼気に含まれる


二酸化炭素や汗に含まれる乳酸に


反応して近づく




という特徴があるんですよ。






ということはですよ。。。




どんな人が刺されやすいか


想像がつきませんか?





バージョンアップしたニュースレターでは


その具体的なお話、、、 体質から食事対策まで


詳細をお伝えしていきます!!




その他、100の役立つ食の話が満載です♡



どうぞお楽しみに♪

ご登録はこちら: http://urx.nu/8Y94
(既にニュースレターご登録の方には そのままお届けいたしますので ご安心くださいね。)

春のHAPPYキャンペーンラブ6月末まで♪】

 

 


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ニュースレターも届きます♪ 

 


大人気コース!
ベル第13期4月開催
和のナチュラル薬膳 基礎コース
コース詳細はこちら
定員御礼!!


次回9月開講コースの先行案内&お問い合わせは
こちらから手紙 


現在、リクエストも多いため、
短期集中コースや、

東京&大阪でも開催検討中♪

 



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