ごく普通の食品に、こんな色々入ってるんやなぁ | ハーティーヘルスサポート★アトピーの子を持つ健康生活アドバイザーのサチから全国のお母さんたちに、健康のヒントを伝えるブログ

ハーティーヘルスサポート★アトピーの子を持つ健康生活アドバイザーのサチから全国のお母さんたちに、健康のヒントを伝えるブログ

小さな娘との壮絶なアトピー体験を通して、ハワイと日本で学んだレアな健康情報を、日々つぶやいてます。生活を変える事。それがアトピーのカギだね。皆さんのヒントになりますように(^^)

昨日、ちょっとスーパーを覗いてみた。
案外、豆乳ブームなん??


けっこうたくさん、目立つところに置いてあったわ(^^)
ちょっと1個買ってみよかな♪
(まぁ、大豆は輸入なんやろうけど・・)
と思って材料を見てびっくり☆


ハーティーヘルス健康相談所からの情報発信 ちょっとずつ変えてもっと健康になろう♪

まさかこんなに色々入ってるとは・・・・・・ 汗


ちょっと見えにくいかもしれへんから、書き出してみると・・・


・カナダ産大豆(遺伝子組換えでない)
・砂糖
・米油
・天日塩
・乳酸カルシウム
・乳化剤
・糊料(カラギナン)
・香料




で、うちの冷蔵庫にある豆乳を見てみた。
うん、やっぱり


有機大豆


の一言。国産で、遺伝子組換えでない、というのも書いてあったけど。




チョコや菓子パンならまだ警戒する人もいるやろうけど、
豆乳みたいに、ヘルシーなイメージの物まで、というところに驚き。

だから次に豆腐コーナーにも見に行ってみた(笑)
スーパーで隠し撮り(^^;)


ハーティーヘルス健康相談所からの情報発信 ちょっとずつ変えてもっと健康になろう♪


う~ん、やっぱり。
あ、画像、見えないね?(^^;)


・大豆 国産50% カナダ産50%
・消泡剤 グリセリン脂肪酸エステル
・凝固剤 にがり(硫酸カルシウム、塩化マグネシウム)




うちのは・・・


ハーティーヘルス健康相談所からの情報発信 ちょっとずつ変えてもっと健康になろう♪



うん、やっぱりなぁ。
大豆とニガリ だけやんなあ。


・国産大豆 (栽培期間中農薬不使用)
・にがり (粗製海水塩化マグネシウム含有物)


両者とも、なんか小難しい漢字とカタカナやけど、中身は大違いやと思うで。
実際、たまにスーパーの豆腐を買うと、切る時に固くてびっくりする。
なんでこんなに雰囲気が違うんやろ?作り方がまるで違うんかな?と思うほど。






!!盗撮ついでに食パンも撮ってきたっあせる



ハーティーヘルス健康相談所からの情報発信 ちょっとずつ変えてもっと健康になろう♪



けど、よく見えへんな。すんません。


・小麦粉
・糖類
・ショートニング (これ、トランス脂肪酸!
・牛乳
・パン酵母
・マーガリン (これもトランス
・
・脱脂粉乳
・食塩
・バター
・チーズ
・発酵種
・乳清ミネラル
・乳化剤 (もちろんNG)
・イーストフード (これも良くないらしい)
・香料
・ビタミンC


食パンにこんなにたくさん材料要るか~???
と、ちょっとびっくりスーパー探検でしたにひひ




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


関係ないけど、今日の子供弁当

ハーティーヘルス健康相談所からの情報発信 ちょっとずつ変えてもっと健康になろう♪


・・根菜の胡麻和え
・トマト
・煮豆
・人参のピーナツバターサンド


(上記+玄米ご飯)
相変わらず手抜き~~~にひひ






ご参考までに、食事シリーズの記事ですハートぃっぱぃ
(※3,4は編集中です)
クリック食事シリーズ 1 (毒素1)
クリック食事シリーズ 2 (毒素2)
クリック食事シリーズ 5 (水分の摂り方)
クリック食事シリーズ 6 (酵素とは・1)
クリック食事シリーズ 7 (酸性体質)
クリック食事シリーズ 8 (砂糖ってどうなん?)
クリック食事シリーズ 9 (タンパク質)
クリック食事シリーズ 10 (消化をよくする食べ合わせ)


油シリーズの記事もね~ハートぃっぱぃ
クリック油シリーズ 1 (トランス脂肪酸) 
クリック油シリーズ 2 (精製油・酸化油)
クリック油シリーズ 3 (摂り方)
クリック油シリーズ 4 (必須脂肪酸)
クリックごま油って、どうなん?