ハーティーヘルスサポート★アトピーの子を持つ健康生活アドバイザーのサチから全国のお母さんたちに、健康のヒントを伝えるブログ

小さな娘との壮絶なアトピー体験を通して、ハワイと日本で学んだレアな健康情報を、日々つぶやいてます。生活を変える事。それがアトピーのカギだね。皆さんのヒントになりますように(^^)

小さな娘との壮絶なアトピー体験を通して得た体験、
健康に関する知識、情報、考え方を少しずつ伝えていきます。
ちょっと選び方を変えるだけで、ちょっと工夫するだけで、ガラッと体が変わる事もあるよ♪
どんな症状も、体を作る「生活」の見なおしが一番大事!
色々経てたどり着いた、自分が実践している健康生活のヒントを散りばめていくね♪


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気づいたらもう、12月っあせる

年賀はがき、もしまだの方がおられたら…
ぜひ、まさこさんにご注文、お願いいたしますm(_ _)m

毎年、ご協力下さっている読者の方々、まさこさんも私も、とても感謝しています。
ありがとうございますm(_ _)m m(_ _)m

まさこさんの障がいをお持ちの息子さん、中学に上がって、大変ながらもがんばっておられるそうです(^_^)
試験も、みんなと一緒に受けたりもしているそうで、まさこさんのフォローも大変そうだけど、
でも明るく登校しているとのこと、ほんと良かったです♪

年賀はがき、送料無料で送って下さるので、
良かったらご協力をお願いいたしますm(_ _)m

詳細は去年のこちらの記事で
ご注文はこちらのフォームから
☆フォームのハガキリストの情報は去年のなので、
下記をご参考に、メッセージ欄にご注文商品を書いて下さい
(フォームの変更の仕方が分からなくて汗ごめんなさい)

No. 年賀はがき種別
1 ディズニーキャラクター 年賀(インクジェット紙) 52 円
2 ハローキティ 年賀(インクジェット紙) 52 円
3 いろどり年賀(もも/インクジェット紙) 52 円
4 無地 52 円
5 無地(インクジェット紙) 52 円
6 無地(インクジェット写真用) 62 円
7 絵入り[寄附金付]全国版 57 円



来年はトリドシヒヨコ音譜
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大変長らく、ブログをお休みしていてすみませんでした。

去年は、娘の中学受験と引っ越しが重なり、
どうしても仕事が後回しになっていました。

そして今年は、去年の引っ越しの後処理というか、
新居を落ち着かせる事と、娘の新生活応援に手をかけていました。

新居って言っても、家を建てたわけではなく
ちっこい賃貸マンションから、別のちっこい賃貸マンションに移っただけやけど。笑
でも私なりに、少しでも理想の生活に近づけたいなぁ~と、
DIYで家具を作ってみたり、色々楽しんでいました。

家具を自作する理由は2つ。
家が狭いので、ピッタリサイズが欲しい。
それから、シックハウスの心配のない、安全な家具が欲しいという事。
オーダーメイドでプロに頼むほどセレブではないので・・^^;
自分で作っちゃいました♪
また今度、詳細載せるね!



それから、表題の事やけど。
中学に入った娘は、激しい運動部に入っちゃって、
土日も練習づくめ。
頻繁に試合だとかなんだとかで東京とか行っちゃうし
とにかくいきなりすんごい忙しくなりました。

うちは塾には行かせないつもりなので、
その為の私立なんだから、学校が敷いてくれたレールにはきちんと乗って
一つ一つついて行きなさいよ!と、
毎日の宿題や小テストを、じっくりとこなす事を目標に
時間がない中で、どうやって勉強するかを一緒に考えたり、
明日は漢字テストでしょ、と声をかけたり。
中間・期末試験の前には、私の予定は一切入れず、
家庭教師状態で横についてあげています。

実は・・・
親の方針で、幼児期は勉強を一切させず、
自然の中でのアウトドア体験をさせる事を中心としていました。

小学校に上がったら、まぁ放っといても普通に勉強してくれるやろう、と
その頃、私の仕事も全盛期で(?笑)
子供は学校&放課後は公園で遊ぶ
という生活でした。
成績のの方は・・・可もなく不可もなく?

でも、だんだんと将来の夢がはっきりしてきて、
その為にはどういう大学に行った方が良いかと
具体的に考え始めた事から、
急きょ、中学受験を決めました。

そして・・・
受験には合格したものの、
小学生の頃に放ってた事で、今でも全然、勉強の仕方が身についてないという事が
中学最初の中間試験の前に分かりました(@@)
これはまずいと思い、学校の問題集を全部コピーとってファイルを作ったり、
教科書の重要語句に付箋を貼って隠したり、
英語の単語や文章は、全て日本語でノートに書いてあげて問題を作ったり、
専属家庭教師に徹しました。

試験前、試験中は夜中まで付き合って。
私が勉強を教えられるのも、中1までかなぁと思います。
だからとにかく、勉強の仕方を覚えて欲しいと思って。
内容で分からないところは先生に聞きに行く為にも、
どこがどう分かっていないか、何をどう聞けば良いかと、
そういうところからも、支えてあげないと、最初は一人では難しいみたい。
もちろん、自主的にできるならそれに越したことはないけど
今の娘は部活三昧で、じっくり自力で考えてる余裕がなくって・・^^;

そんな感じで始まった中学生活。
最初のテストで好成績をとれた事が自信につながり、
それをキープしたい!!と、
部活も勉強も一生懸命するようになりました。

で、ふと私が気づいた事・・。

娘は普段、ほとんど遊べないし、テレビも観られないし、
大変でストレスもたまるんやけど、
でも、不思議と心が落ち着いている。
変な反抗もしないし、毎日が穏やかだ。

4年生ぐらいの頃の方が、親子バトルも頻繁で、
うちはあの頃が反抗期やったんかなぁ?と思ってた。

でもね、今日、すっごい久しぶりにergさんとしゃべって
そんな事を話してたら、
「今、子供にそれだけ向き合ってるから、
親子ともに精神的に安定してるんじゃない?
以前の方が、お母さんが仕事ばかりで、娘ちゃんは
こっち見て、私の方を見て、っていっぱいサイン出してたと思うけど、
サチさんに受け止める余裕がなかったという事じゃないかな。」
と言われてハッとした。

そうか。
確かに。
ほんまに。
マジで。
(笑)

さすが子育てのお教室されてる方やわ。

私は器用じゃないから、仕事と育児、両方上手にはできなかったんやね。
この2年ほど、仕事をかなりスローペースにして、
お客様にご迷惑をおかけしてしまった事もあったかもしれないけど、
こういう風に、大事な時間を取り戻せた事、
かけがえのない事だったな、と思います。

別に、小さい内じゃなくても、
いくつになっても、取り戻せるもんなんやね。
これからは、また娘も自力で勉強していくようになると思うし、
それこそ、親の手出しがお邪魔~になっていくんやろうけど。
とりあえず、今、このタイミングでベッタリできて
良かった、って思います。^^

私もまた、少しずつブログ再開します♪
温かく見守って下さった皆様
ありがとうございました(*^^*)
これからもよろしくお願いします。

サチ


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ワインや紅茶を常飲する事でついてしまうステイン。
意外と麦茶でも付くみたい。

調べたら、ターメリック(ウコン)とココナツオイルとペパーミントの精油を混ぜたものが、
歯のホワイトニングに良いと出てきた。
こちら

というわけで、ターメリックを買って、早速実験。
ターメリックなどの香辛料は、ぜひとも自然食品店のものが良いのだけど、
今回は急いでたのと、飲み込まないからいっかぁ〜と
スーパーで調達。

前歯の1本は、
プラウトというちょっと硬めの、先がとがった歯ブラシに、
ドテラの歯磨き粉を付けてしっかり磨いてみた。
キレイに茶渋が落ちた!
もう一本の葉には、プラウトにターメリックを付けて磨いた。
ターメリックの方が時間は少しかかったけど、同等に落ちた!



えっと、ちなみに、めんどくさくなってターメリックとココナツオイルとペパーミントを混ぜた歯磨き粉は作ってないねん^^;
ターメリックの粉を直接歯ブラシに付けた^^;
ほんまは、ココナツオイルもペパーミントも抗菌作用とかあって、
歯磨きにピッタリやから作った方が良いと思うけど、
ま、とりあえず。。。

プラウト



ほんで、ちなみに、普段は歯磨き粉無しで磨いてるから
ステインが付きやすいのかもね。
娘の歯も同じく。

私は最近、歯科医でクリーニングをしてもらったので
今回のステインは軽かった。
で、娘の歯はクリーニングはしばらく前だったので
結構麦茶のステインがしっかりついてた。
ドテラの歯磨き粉ではすぐに落ちた。
でも、味が辛くてね。オンガードやからね。
ターメリックの方はと言うと……
意外となかなか落ちなかったので、
他の歯もドテラのオンガード歯磨き粉で磨いた。

私のちょっとした実験の結論。
ターメリックは軽い茶渋なら取れるみたいね。
予防にも使えそうね。
ココナツオイルで作ろうかなって思った★


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