先日、
ヨガの効果・２２３の記事をアップさせて頂いたのですが、
その後、その生徒さんより、
嬉しいお言葉を頂きました♡
『先生、あれから腕しびれてないんですよ～！』
嬉しいですね♡
１回のヨガレッスンで、
レッスン直後には既にしびれが消えていて、
それが、以後継続されている！
１回でもそれくらい即効性のある場合も、
もちろんヨガにはございます！
が、
この即効性は、
日頃、生徒さんがレッスンを積み重ねてくださっているということも大きく、
初めてヨガを行われる方は、
１回、２回のレッスンでは、
ヨガの効果を深く感じ得られない方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、
それは決して悪いことではなく、
そのヨガの時間が積み重なると、
大きな氷山が溶けだすように、
一気に効果を感じ得られる場合もあります。
お一人お一人、
体調が異なるように、
ヨガの効果の感じ方も、人それぞれです。
早く感じたから、遅く感じたから、
良い、悪いはございません！
まずは楽しく感じ味わって、
継続してみてください。
心に体に、その効果が行った分だけ、
答えを必ず出してくれますよ♡
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今日の都市伝説
同じ会社で働くHさんとIさんより、
どっさりキウイを頂きましたー♡
『先生、酵素ジュースに使ってください！』
なんと！嬉しい♡
ありがとうございます！
早速、たっぷり作らせて頂きます～♪
Hさん、Iさん、ごちそうさまでした！
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