みなさんは、
『舌
』を洗う習慣は、
ありますでしょうか
日本人
は、
人によって洗ったり、
洗わなかったり…
だと思いますが、
インド
では、
『舌』を洗う習慣があります
（コチラもどうぞ→鼻洗浄
）
『舌』を洗うためのものも、
市販でよく売られています
『舌』を洗う
アーユルヴェーダ では、
そこに、
大きな意味を持っています
健康
のために、
大切な栄養素を
口
から食すのに、
口の中を清潔
に保つという意味、
そして、
その食物
を咀嚼するのに、
健康な歯
、歯茎
が、
必要となってくるからです
（コチラもどうぞ→大地のエネルギー
）
また、
『舌』を清潔に保つことによって、
味覚を敏感に感じるという意味も
あります
（コチラもどうぞ→金の水
）
日本でも、
『舌』を洗うブラシ
のようなものも
販売していますが、
アーユルヴェーダ では、
自身の指
で、
『舌』を洗うことも行います
自分の指でしたら、
すぐに行うことが
できますよね
歯磨きのとき
うがいをするとき
アーユルヴェーダ 的
『舌』の洗浄も
行ってみてください
（コチラもどうぞ→オススメ！『塩うがい』
）
『舌』がスッキリすると、
口の中が、
もう一つ、さっぱりしますヨ
コチラもご覧ください
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