アーユルベーダでは、
ご自宅で取り入れられる治療法が
たくさんあります。
今日はご自宅でできるちょっと変わった内容の
『金の水』のご紹介です。
この金の水は免疫力を高めたり、
集中力のアップ、脳神経系を刺激する効果があります。
まずは、２２金以上の石など入っていない
アクセサリーを用意します。
（ネックレスがやり易いと思います）
次に、小さい鍋にお水をはり、
沸騰させます。
その沸騰したお湯の中に、
鍋に触れないように、
糸で吊るすなどして、
金のアクセサリーをお湯の中に入れます。
お湯の量が半分に減るくららいになったら、
冷ましてそのお湯を飲みましょう。
これが『金の水』です。
お味は特別な強い味などはつきません。
少し甘いような気もしますが、
何より金のエネルギーを借りて、
体に沁み込むような感じがありますヨ！
ご自宅で簡単にできるので
ぜひやってみてくださいネ！
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