子育てコラムのサイトConobie で、コラムを書かせていただきました
こちら、たくさんのライターさんがいらっしゃって、たくさんのお役立ち育児情報がアップされています
のぞいてみると、探していた情報があるかもしれません
それでは、こちらで私が書かせていただいたコラム
一つずつご紹介しますね～
産後の悩み「腰痛」の原因第1位は●●！？腰痛の改善方法
出産後に腰痛で悩むお母さんはとても多いです。それを「出産したから」だと思ってひたすら我慢してしまう人も多いのですが、原因のほとんどは、出産自体ではなく、産後の体の使い方や姿勢にあることがほとんどです。なので、それを姿勢を見直してみると改善の糸口が見えてきます。
うふっ いっぱい抱っこしてほしいから、腰は大事にしてね～
腰痛にならないポイントは、こちらにたくさんつまってます♪
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