密かにご要望の多かった、妊婦さんと冷えについて
妊婦は冷やしちゃダメ！って言われるけど、どうしてダメかはよく分からない
それを少しずつ書いていきます
機能低下は、一部だけではありません
まずは、気持ちいいかに注目しましょう
妊婦なからだになるために
妊婦さんになると、体の水分量が、極端に増えます
お腹の中には羊水がある訳ですから、なんとなく想像できるでしょう
水分が増える、ということは、腎臓がたくさん働かなければいけないということでもあるのです
妊婦さんは、ただでさえ、腎臓の働きは2倍になるとも言われています
ところが、この腎臓は、冷えにとっても弱いところでもあるのです
身体の中で、まず一番冷えやすいところというのは、足ですね
その足の冷えた血液が一番にもどってくるところ
その位置に腎臓はあります
冷えると、そう、機能が落ちるんでしたね
ただでさえ、倍の働きをしなければいけないのに、冷えていてその働きが落ちていたら
身体はむくみます
それだけでなく、腎臓がキャパオーバー気味になって疲れてくると、
ものすごくだるさを感じます
つわり症状がいつまでたってもなくならない、という人の、原因の一つであることもあります
そして、この腎臓が疲れているだるさの場合は、ちょっと寝たからといって、回復しないことが多いです
あたためてあげることがとっても大事
腎臓を直接あたためてあげることが、回復の近道です
腎臓を直接あたためるのに、とってもいいのが
こんにゃく湿布
これ、やってみると、熱がダイレクトに体の中に入っていく感じが、とってもよく分かります
妊婦さんは、定期的にやってみるのもおすすめします
特に、これから梅雨に入ると、腎臓は湿度でますます疲れてきます
その前から定期的に腎臓のケアをしてあげておくと、梅雨のだるさが軽減されると思いますよ
福岡で、妊婦さんを中心に、出張整体（カラダメンテナンス）をしています
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