こんばんは～maysion-メイ・シオンこと、島田です。
アロマとカウンセリングの講座アロマシオンと、
AEAJアドバイザー認定教室 アースシオンを主宰し、
ホームページセラピーを提供しています。
今日は、市川でのセルフ・カウンセリング講座の初日でした。
受講生は2名とコンパクトでしたが、少ないからこそ細かくフォローもできます。
もう少し多いとシェアできることも増え、それはそれでメリットですので、
どちらが良いとは言い切れません。
さて、今日の受講生は、心理カウンセリングの知識もある友人達でした。
心理の下地があるとやはり話しが早い！
練習課題では、私がわざと作った『気づいて欲しい課題部分』に見事に気づいてくれました。
また、根拠や概念をお話ししても、理解が早くすんなり済みます。
さすがだなぁ～
おかげで、講座はサクサクと予定通り進みました。
いつも話し過ぎで時間ギリギリになってしまう私としては、進みがすんなりだとホッとします。
セルフ・カウンセリングは、書く作業がとても多いので、受講生からは、
ひさびさに書いたり消したり「書くこと」をしたと声が上がりました。
そして、作業を通して、
自分が思っている出来事と、事実を分けること の、
難しさを実感していただけたようでした。
次回は、さらに進めて、自分に起きた出来事を注意深く観ていきます。
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