2011/9/29のカウンセリング講座体験会「自分と他人を分ける」は、無事終了いたしました。
9名の参加者を迎えて、私もドキドキしながらの講座でした。
講座では、自分と他人を分ける方法をご紹介しました。
自分と他人（他者）を分けることで、自分自身の思い込みに気づきます。
思い込みが意識できると、無意識の思い込みから自由になることができます。
無意識の思い込みとは、自分だけの価値観です。
人は、他の人と関わりながらも、自分だけのストーリーの中で生きているのです。
ご参加いただいた方からのご感想。
久々に自分を見つめ直す時間が持てました。
まさに、今朝、子どもと言い合いになり、
子どもに「怒って言わないでよ」と言うと、
「怒ってないよ」と言い返されました。
子どもが怒っていると思ったのは私。
思い出すと可笑しいです。
このようなことは、日常によくある出来事ではないでしょうか。
子どもが怒っていると思ったのは私。
まさに、自分だけのストーリーの中で起きた体験のようでした。
実は、そこかしこに気づきの種は埋もれています。
日常の出来事から、自分だけのストーリー（思い込み）を探っていく方法は、
とても手軽で、誰にでもできる方法です。
参加者の方から、この続きの講座をという声もいただきましたので、
続きの講座も計画しております。
場所があれば、出張講座も可能です。
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。
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