愛知名古屋三重AKI YOKOISHI-ONE☆【産後ケア&バランスボールインストラクター】あき

一般社団法人体力メンテナンス協会認定 講師
産後ケアインストラクター、バランスボールインストラクターAKI(横石あき)の日々。
名古屋市清須市北名古屋市三重県四日市などで活動中。子連れOK。
ヨガも音楽も楽しいこと大好き♡

◎一般社団法人体力メンテナンス協会認定
産後ケアインストラクターあきのレッスン情報◎



●●●インストラクター養成講座(愛知・三重)●●●
(バランスボール・体力指導士・産後指導士)

◆【三重県!養成講座】
四日市にて6/2スタート。
◆【週末の養成講座名古屋中村!】
名古屋市中村区にて6/11スタート。


●●●出産したらまずこのクラスへ●●●
【産後トータルケアクラス】(バランスボール&セルフケア&ワーク)
名古屋中村区第募集★6月~


●●●AKI PARK レッスン●●●
▶︎◆バランスボールエクササイズ@中村区アクテノン
▶︎津教室

●●●週末バランスボールはこちらへ●●●
◆星ヶ丘朝活スクールバランスボールヨガ毎週日曜7/12~
◆イオンタウン名西マムズ第4土曜日

●●●サークル紹介●●●
清須市★子育てサークル愛知ママコミュニティ・サークル【B&M 】
北名古屋市おしゃママワークス
サークル・グループ・個人での出張レッスン、
学校・園でのレッスン一般クラスも承っております。

ご質問等ございましたら、
★お問い合わせフォームこちらへ★




一般社団法人体力メンテナンス協会
$AKI YOKOISHIーONEー☆ 産後ケアインストラクターあき
http://www.pca-tairyoku.or.jp

テーマ:

一般社団法人 体力メンテナンス協会
 認定 指導士養成講師  
-AKI PARK-& BBカラーズ 代表 横石あきです。


明日の検診ご予約してくれた方
告知シェア手伝ってくれた方
ありがとうございます!


最近検診したから
イベント楽しそうなのに
参加するところない!

って方必見
(下まで見てね。)

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そう。ここには載ってない裏メニュー⁉️
あります。

ピロリ菌検査も受けられますよ

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こちらは特に一般の検診では含まれてません。
単体でも受けられますので!
(価格も1620円となってます


まだ受けてない方是非この機会に。
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一般社団法人 体力メンテナンス協会 
認定 指導士養成講師  -AKI PARK-& BBカラーズ 代表 横石あきです。


8/17(水)のLOVE検診。
みなさん検診忘れていませんか?
(最後まで読んでね検診のお楽しみがあります)

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楽しいイベント付きで検診があります!
もうこの機会に来なきゃ。
今回はあきが企画だよ


先日会ったお友達は
出産してから3年行ってないって、、

この時って日々の忙しさで
自分のことは後回しになりがち
会社員の時は必然と健康診断があるけど
一度退職してしまうと行くのが。。

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また別のお友達でも検診で子宮がんが見つかり
早期発見のおかげで助かりました。
違うのお友達は、、
検診行くきっかけがないまま
乳がんになって数年も抗ガン剤で戦っていました。


だからこそ、1年に1度は必ず検診を。
LOVE検診は登録すると
お誕生日に検診をの誕生日メールが、届きます。
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自分が病気になったらまず家族が
第一に浮かびますよね
検診は自分の答え合わせと
家族へのプレゼントでもあるんだよ


今回は検診のお知らせです。
この機会にもう一度自分に目を向けて
みませんか?


【今回の検診お楽しみはこちら!】
バランスボールミニレッスン&
今回はなんとわたしの大好きな
宇佐美さあらさんの占いが受けられる!?

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宇佐美さあらさんwikipedia
Powerenergyセラピスト ※プロ野球選手などにも行ってる凄い方。
Originalで占い鑑定されてます。Messagecard~Originalfortune治癒力をupし運命をupするヒーリングPowerenergy。
◎今回はイベントにつき
Originalfortune&Messagecard
簡単な占い鑑定と貴方へのMessage
そしてぴったりな健康法もアドバイスして頂けます。
(わたしはカードが好き。会うと必ずやってます。)

※検診終わり次第順番にご案内します。


【日時】
2016年8月17日(水)
13:00〜検診受付開始
13:30〜検診スタート
【場所】
財団法人 公衆保健協会 
〒453-0813  
名古屋市中村区黄金通2-45-2
無料駐車場あり   
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【メニュー】LOVE検診特別価格
バースデーLOVE検診(腫瘍マーカー含む)
通常料金¥19,500  ¥15,000
乳がん検診
通常料金¥10,000  ¥7,000
子宮がん検診
通常料金 ¥6,000  ¥4,000
腫瘍マーカー
通常料金 ¥11,000  ¥8,500
追加ピロリ菌検査(これだけでも可)
¥1500円
人間ドック
通常料金 ¥36,000  ¥30,000
人間ドックレディース
通常料金 ¥46,000  ¥40,000
メニューこちらから必ずご確認ください。

上記の7つの中から、お好きな検診をお選びいただけます!
7つの中から、ご自由に組み合わせも可能です。
人間ドック以外は食事制限等ございません。普段の生活で結構です。

※名古屋市に住民登録のある40歳以上の女性は、乳がん検診が500円で検診が受けられます!

※名古屋市に住民登録のある20歳以上の女性で、前年度に名古屋市の子宮がん検診を受診していない方は、子宮がん検診が
500円で検診が受けられます!
該当する方は、当日、受付で確認いたします。
証明書やクーポンなどは必要ございません

無料託児があります。
無料駐車場が病院正面玄関の真裏にあります。
体力メンテナンス協会の特別価格で検診が受わけられます。
検診だけではなく、無料で参加できるレクリエーションがあります!!
名古屋市にお住まいの方は自己負担額500円で受診できる検診もあります。
誕生月ではない方も検診ツアーにはご参加いただけます。


メールでお申し込みください。
aki.sangocare@gmail.com
名前
ふりがな
郵便番号
住所
連絡先
メールアドレス
誕生日
健診内容

お盆明けですね!
体調整えて来てくださいね。

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認定 指導士養成講師  
-AKI PARK-& BBカラーズ 代表 横石あきです。




お休み楽しんでますかーーー?
お盆明けたらすぐなの!
イベントやレッスンあります꒰✩'ω`ૢ✩꒱
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まずは♡ラブ検診♡からスタート!
リンクあるものは是非ご参加くださいね♬
日にちスケジュール帳チェック(^o^)/

◎8/17水
バースデーLOVE検診 名古屋
(宇佐美さあらさんの占いあり)
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◎8/18木
民芸日本料理まっさん 四日市
日本料理ランチ付きコラボレッスン
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◎8/19金 
産後指導士養成講座開始 名古屋
{ECAEB4AB-0A74-43A7-8A3D-E881FFBC2AF5}

◎8/22月
・うな勢 四日市
うなぎランチ付きコラボレッスン
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・ふれあいサロンわかさ 四日市
高齢者バランスボールレッスン
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◎8/23火
バランスボール養成講座 四日市
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◎8/25木
インドネシア料理 スカスカ 鈴鹿
ランチ付きコラボレッスン
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{7F94C700-5669-4BA0-9AE0-8D57AED907F2}

◎8/26金
産後指導士養成講座名古屋
{5435CE22-871C-485A-B12F-636C641CECDA}

◎8/27土
週末イオンタウン名西マムズレッスン
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◎8/29月
落語ってなんや!?桂文我さん✖︎増田喜昭さん ワークショップ
{F6536851-7848-4461-9176-B77FD9026F5B}

◎8/30火
バランスボール養成講座 四日市
{E3FBD6A0-68FD-4F63-B83B-8ABFE58D2667}

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認定 指導士養成講師 
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全面鏡張りで素晴らしい設備
四日市バイタルスタジオで講座。

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オーナー伊藤 元但さん
ありがとうございました。

来月試験を控えたメンバー & 新メンバーも含めて
いい雰囲気の仲間になっている養成生。

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自分に向き合った分は
必ず成長してるから涙もまた成長だね。



四日市、桑名、亀山、津からの三重メンバー
個性様々でしょ。 

{C351F1AC-573F-46FA-BCD3-9CA32BB0E41E}

これからが面白い。
みなさんの人生変わる時に関われて嬉しい。


さてさて。宿題!
わたしも最近資料作りとかが宿題になってきた。みなさん頑張ろーね!
今日は津へ〜ガタンゴトン♬


{7B63AF7C-8F7A-41BE-B54A-F70DD89AE6C7}
バイタル四日市スタジオ

三重県四日市市赤堀南町1-5
vital-1111@gk9.so-net.ne.jp
TEL : 059-359-1450

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認定 指導士養成講師 
-AKI PARK-& BBカラーズ 代表 横石あきです。
    

もうー
2時間があっという間ーー!

{5E14D51A-958D-42BB-9633-BCF3FCF05220}

6月中旬から始まった産後ケアクラス。
【今回 3週目のメニュー】

①産後バランスボールEX
②おっぱいケア 
③コミュニケーションスキル



モリモリっ!



実は、別室託児ルームでは
保育士しょうこ先生が2時間遊んでくれてて。
最初ママは預けることすら躊躇してしまうの。

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この6回の間、自分の信頼できるところへ委ね、安全で心地よい環境をキープしたまま
自分のしたいことをする練習にもなるよ(^o^)/


産後ケアクラスは
シーズンに1回必ず開催したいクラス
(6週かけて整えたい

もっと違う地域でも絶対ニーズあるはず。
4ヶ月検診や、母子手帳について来ないかな。

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家から出るきっかけ、地域の子育て仲間と出会い、
孤育てにならない社会になるといいな。

次、9月スタート予定してます!

来週またみなさんお会いしましょー!
託児しょうこ先生、アシスタントえつこ&さちこありがとう♡

{356E1C2A-7077-4758-81BF-0ECA353B3298}

★7/6同じアクテノンで
AKI PARK の水曜日担当さちこ先生
バランスボールクラスも!
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