愛知名古屋三重AKI YOKOISHI-ONE☆【産後ケア&バランスボールインストラクター】あき

一般社団法人体力メンテナンス協会認定 講師
産後ケアインストラクター、バランスボールインストラクターAKI(横石あき)の日々。
名古屋市清須市北名古屋市三重県四日市などで活動中。子連れOK。
ヨガも音楽も楽しいこと大好き♡

◎一般社団法人体力メンテナンス協会認定
産後ケアインストラクターあきのレッスン情報◎



●●●インストラクター養成講座(愛知・三重)●●●
(バランスボール・体力指導士・産後指導士)

◆【三重県!養成講座】
四日市にて6/2スタート。
◆【週末の養成講座名古屋中村!】
名古屋市中村区にて6/11スタート。


●●●出産したらまずこのクラスへ●●●
【産後トータルケアクラス】(バランスボール&セルフケア&ワーク)
名古屋中村区第募集★6月~


●●●AKI PARK レッスン●●●
▶︎◆バランスボールエクササイズ@中村区アクテノン
▶︎津教室

●●●週末バランスボールはこちらへ●●●
◆星ヶ丘朝活スクールバランスボールヨガ毎週日曜7/12~
◆イオンタウン名西マムズ第4土曜日

●●●サークル紹介●●●
清須市★子育てサークル愛知ママコミュニティ・サークル【B&M 】
北名古屋市おしゃママワークス
サークル・グループ・個人での出張レッスン、
学校・園でのレッスン一般クラスも承っております。

ご質問等ございましたら、
★お問い合わせフォームこちらへ★




一般社団法人体力メンテナンス協会
$AKI YOKOISHIーONEー☆ 産後ケアインストラクターあき
http://www.pca-tairyoku.or.jp

テーマ:


一般社団法人 体力メンテナンス協会 
認定 指導士養成講師 
-AKI PARK-& BBカラーズ 代表 横石あきです。


全面鏡張りで素晴らしい設備
四日市バイタルスタジオで講座。

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オーナー伊藤 元但さん
ありがとうございました。

来月試験を控えたメンバー & 新メンバーも含めて
いい雰囲気の仲間になっている養成生。

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自分に向き合った分は
必ず成長してるから涙もまた成長だね。



四日市、桑名、亀山、津からの三重メンバー
個性様々でしょ。 

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これからが面白い。
みなさんの人生変わる時に関われて嬉しい。


さてさて。宿題!
わたしも最近資料作りとかが宿題になってきた。みなさん頑張ろーね!
今日は津へ〜ガタンゴトン♬


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バイタル四日市スタジオ

三重県四日市市赤堀南町1-5
vital-1111@gk9.so-net.ne.jp
TEL : 059-359-1450

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一般社団法人 体力メンテナンス協会 
認定 指導士養成講師 
-AKI PARK-& BBカラーズ 代表 横石あきです。
    

もうー
2時間があっという間ーー!

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6月中旬から始まった産後ケアクラス。
【今回 3週目のメニュー】

①産後バランスボールEX
②おっぱいケア 
③コミュニケーションスキル



モリモリっ!



実は、別室託児ルームでは
保育士しょうこ先生が2時間遊んでくれてて。
最初ママは預けることすら躊躇してしまうの。

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この6回の間、自分の信頼できるところへ委ね、安全で心地よい環境をキープしたまま
自分のしたいことをする練習にもなるよ(^o^)/


産後ケアクラスは
シーズンに1回必ず開催したいクラス
(6週かけて整えたい

もっと違う地域でも絶対ニーズあるはず。
4ヶ月検診や、母子手帳について来ないかな。

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家から出るきっかけ、地域の子育て仲間と出会い、
孤育てにならない社会になるといいな。

次、9月スタート予定してます!

来週またみなさんお会いしましょー!
託児しょうこ先生、アシスタントえつこ&さちこありがとう♡

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★7/6同じアクテノンで
AKI PARK の水曜日担当さちこ先生
バランスボールクラスも!
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一般社団法人 体力メンテナンス協会
認定 指導士養成講師
-AKI PARK-& BBカラーズ 代表 横石あきです。

【明日7/6!】うなぎ食べたい人♡

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四日市の超有名店のうな勢さんで
【バランスボールとコラボ】が実現!!
老若男女うなぎ好き集まれ〜♡

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うな勢真衣さん可愛いの。
バランスボールしてからのうなぎなんて
最高。内側からエネルギー湧くね!

イベントページはコメント欄チェックしてね♡
あー思い出したら口の中が〜ww
明日だよ!

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うな勢
住所 三重県四日市市城西町8-15
(松本街道沿い)
営業時間: AM11:00~PM9:30
(オ-ダ-ストップ PM9:00)
年中無休(年末年始除く)

tel 059-353-0100
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一般社団法人 体力メンテナンス協会
 認定 指導士養成講師  -AKI PARK-& BBカラーズ 代表 横石あきです。


肉✖︎バランスボール って
初の試みやってましたよ! 

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このイベントの打ち合わせのために 

BBQで打ち合わせって!www  

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スペシャルな串は7種のお肉が♡
ザ・アミーゴスの美人さん、野上かなめさん。

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最後の写真は
家庭での美味しいステーキ肉の
焼き方HOW TO〜♬♬

早速トライしまーす♡


ザ・アミーゴス

愛知県名古屋市緑区大高町上塩田26-1

http://www.the-amigos.com
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お久しぶりです!
生きてます目


毎日暑い。みなさん大丈夫かな❓
レポじゃんじゃん載せておきます。

まずはこんな素敵な写真館ウネルマレッスン
名東区にあるデザイナーさんプロデュースで素敵✨


{BF9AD782-E402-44AD-BD4C-2447B6C614ED}

4週プログラムが大好評。
初回は、アシスタントたみちゃんも
ありがとうございました。

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ウネルマのヘアメイクさんともみさん
さすが肌が透き通ってるの。お綺麗
主催ありがとうございました。

{D11BC5C6-2B12-4236-AD91-B5DFB2905600}

写真館ウネルマ
TEL/052-778-9199 OPEN/9:30~18:00 CLOSE/毎週月曜、第2・第3火曜


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