一般社団法人 体力メンテナンス協会
認定 指導士養成講師
-AKI PARK-& BBカラーズ 代表 横石あきです。
名古屋中村のアクテノンレッスン
3月29日から再開しまーす！
金曜日 中村アクテノン
バランスボールレッスン
◉日程
3/29 金曜日
10:30〜11:45（７５分）
単発レッスンここだけです。
鏡張りの綺麗なスタジオで
みなさまお待ちしてます。
中村産後トータルケアクラスは
★ 6/7金からスタート
≪AKI PARKレッスン≫
お子様連れのお母さんはもちろん
一般女性の方もご参加いただけます
【日時】
◉ 水曜
3/29.
4/12.4/26
5/10.5/24
10:30〜11:45（７５分）
【場所】
演劇練習館 アクテノン
http://www.bunka758.or.jp/scd20_top.html（名古屋市中村区稲葉地町1-47）
【駐車場】有り
【料金】
◎１レッスン…2000円(初回参加の方は500円off致します)
◎ボールレンタル代別(500円)
ギムニク55サイズのボールのみ持込可
購入も承ります。
ボールのみ5500円、ポンプ付き6500円
【持ち物】
・運動のできる服装（ジーパンNG）
・飲み物
・汗拭きタオル
・ヨガマット
（なくてもOK、バスタオルでもOK）
ストレッチや筋トレ時に使用します。
・お子様がいらっしゃる方はお世話グッズやおもちゃ、おやつ等
お申し込みお問い合わせは
お待ちしてます。
◆あきのレッスン情報◆
【体を整えながら資格取得したい方💪】
体力指導士・産後指導士・バランスボールインストラクター
◎名古屋インストラクター養成講座→こちら
●水曜朝講座 2019.5/15〜体力指導士
●週末夜講座
◎三重県四日市インストラクター養成講座→こちら
●火曜朝講座 2019.5/7からバランスボール
●週末昼講座
【産前よりも美しく✨✨】
◎名古屋中村産後トータルケアクラス→こちら
2019.6/7〜6週
◎三重県四日市産後トータルケアクラス→こちら
2019.5/13〜6週
◎清須市産後トータルケアクラス→🆕❤️
2019.5/16〜6週
【気軽に単発バランスボール心も体もスッキリ】
◎名古屋中村アクテノンAKIPARK→こちら
3/29.4/12.4/26.5/10.5/24..
↑🆕単発のアクテノンレッスンです
◎名古屋イオン土曜マムズ→こちら
3/23.4/27.5/25.6/22
◎三重四日市デルタスタジオ→こちら
3/27.4/13土.4/24.5/11土.5/22.6/8土.6/26
↑🆕単発の四日市レッスンです
◎清須バランスボールレッスン
4/19.5/17.5/31.6/21.7/19
◎三重四日市第2木お料理コラボ日本料理まっさん→こちら
第2木曜日
◎三重四日市週末長谷川接骨院→こちら
第3日曜日
【あなたの街へ イベントレッスン】
3/20ウィンクあいちマタニティ育児フェア
5/6三重県民の森バランスボール
【団体で継続レッスン】
三重県四日市高齢者ふれあいサロンわかさ
少林寺拳法レッスン
【現在開催の市講座】
愛知県清須市子育て講座 他
イベント出演や講座の依頼も
お待ちしております。
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