横浜美脚&合う味ダイエットサロン「エイジレスボディ」

ダイエットをして体重は減ったけれど、なにをやっても細くならない下半身。運動指導歴24年のプロトレーナー嶋田由布子による合う味ダイエットと美脚ピラティスであなたを美脚に導きます。

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合う味ダイエットをお得に受講できるのは本日のお申し込みまでとなりました!

 

サロンで一番人気の合う味ダイエットと美脚エクササイズを体験できる

合う味ダイエットトータルビューティーコース

1回(90分マンツーマン)15,000円のところ

7,500円で受講いただけます。
(お一人様1回限り)

 

合う味ダイエット美脚コース

1回(60分マンツーマン)11,000円のところ

5,500円で受講いただけます。

(お一人様1回限り)

 

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一人でも多くの方に味覚が身体に及ぼす影響や

自分の身体の可能性を知っていただきたいなと思っております。

 

***

 

味覚と美脚を1日で学べるお得な講座です!

5月4日(木・祝)

合う味ダイエット™シルエットメイク講座&美脚エクササイズ講座@渋谷
https://www.facebook.com/events/236795653460353/

5月27日(土)

合う味ダイエット™シルエットメイク講座&美脚エクササイズ講座@宇都宮
https://www.facebook.com/events/1726694867621457/

 


美脚&美姿勢エイジレスBODY(完全予約制)

◆営業時間
月-金 10-20時
土・日曜定休

◆最寄駅
横浜市営地下鉄 高島町駅 徒歩3分
横浜駅東口 徒歩11分

・メニュー
・ビフォー&アフター
・アクセス
・メールで予約
・090-1537-3218
(留守番電話にはお名前とご用件をお願いいたします)

横浜・みなとみらい・桜木町・関内・青葉台・あざみ野・菊名・川崎・上大岡・戸塚・湘南台・横須賀・三浦・鎌倉・藤沢・小田原・町田・東京都内、遠くは山梨・大阪・京都・大分・北海道からお越しいただいております。

美脚・美尻・美背中・二の尻・太もも細く・ダイエット・腰痛・ムクミ・猫背・骨盤矯正・ストレッチポール・ひめトレ・マスターストレッチ・ボディメイク・ピラティス・パーソナルトレーニング・プライベートレッスン・美脚ウォーキングはお任せください。

 

 

 

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「食べることにストレスがなくなったのが嬉しい♪」

 

合う味ダイエットスクールに参加してくださったH様(30代)から

涙が出るほどうれしい感想をいただきました。

 

 

何度も何度もダイエットを繰り返し

巷にあふれる情報にふりまわされて何を食べたらいいのか

分からなくなってる方って多いと思うんです。

 

好きな物、美味しいものを食べたら幸せな気分になるはずが

食べてしまった罪悪感に駆られるなんて。

 

なんだか、悲しいです。

 

でもね、ホントはは自分の身体には何が必要なのか反応をしてくれてるんですよ。

 

その反応は人それぞれ違うんです。

その個人差をダイエットに活用するのが合う味ダイエット。

 

H様の痩せる味覚スイッチは旨味。

お肉を食べて健康的に2キロ体重が落ちました。

 

さて、あなたの痩せる味覚スイッチ何味なんでしょうか?

私が責任をもってあなたの痩せる味覚スイッチを探します!

 

今日も食べたいもの食べて幸せ気分で♪

 

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味覚と美脚を1日で学べるお得な講座です!

5月4日(木・祝)

合う味ダイエット™シルエットメイク講座&美脚エクササイズ講座@渋谷
https://www.facebook.com/events/236795653460353/

5月27日(土)

合う味ダイエット™シルエットメイク講座&美脚エクササイズ講座@宇都宮
https://www.facebook.com/events/1726694867621457/

 


美脚&美姿勢エイジレスBODY(完全予約制)

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美脚・美尻・美背中・二の尻・太もも細く・ダイエット・腰痛・ムクミ・猫背・骨盤矯正・ストレッチポール・ひめトレ・マスターストレッチ・ボディメイク・ピラティス・パーソナルトレーニング・プライベートレッスン・美脚ウォーキングはお任せください。

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運動が嫌いな人こそやってもらいたいのは・・・

腹筋することよりも
呼吸をちゃんとすることなんですよー。

寝転がって息を吐いただけでも引き締まっちゃいます。

それにはコツがあるのです!

お腹の3か所意識して息を吐いてみてくださいね!



まずは、お腹の下の手を置いているあたりに空気を入れるつもりで息を吸う、そのあたりを凹ますように息を吐くを繰り返す。

次に、おなかの真ん中の後ろのほうに空気を入れるつもりで息を吸う、ウエストを細くするつもりで息を吐く。
(ホントに細くなります!)

最後に、お腹の上のを横に広げるように息を吸う、ろっ骨の下をぺったんこにするように息を吐く。

こんな感じでやってみてくださいねー^^

呼吸って、1日2万回くらいやってるんですよ。

それがちゃんと出来てるのと、出来てないでは雲泥の差!

ウエストサイズがまったく変わってきちゃいますよー。

ウエストを楽に引き締めたいあなたはこちらの無料メール講座をご覧くださいね^^

やってみたけど、変わらないってあなたは
合わない味のものを食べてるのかもしれませんよ!?


***

味覚と美脚を1日で学べるお得な講座です!
5月4日(木・祝)
合う味ダイエット™シルエットメイク講座&美脚エクササイズ講座@渋谷
詳しくはこちらをご覧ください。

5月27日(土)
合う味ダイエット™シルエットメイク講座&美脚エクササイズ講座@宇都宮
詳しくはこちらをご覧ください。



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浮腫みが気になる女子の皆さんこんなことありませんか?

 

・朝は緩かった靴が夕方きつくて履けない。

・立ち仕事でふくらはぎが痛い。

・歩くとすねが痛い。

・寝ても浮腫みが取れない

・足首が硬くてしゃがめない

 

実はこのお悩み、ある2つのことを変えると改善できちゃうんです。

 

 

 

それは、足の動かし方

 

そして、味覚!

 

サロンにお越しのあるD様は、足の浮腫みを気にしていました。

 

味覚チューニングで甘味が合うと分かり

マメに飴を食べるようにしたらムクミがスッキリ改善しました!

 

 

そして、適切な足のエクササイズを行うと

きつかった靴がゆるくなっていたのです!

 

マッサージをしてもなかなか浮腫みが取れない。

 

そんな頑固な浮腫みの根本的な解決には、

適切な動きと自分に合った味覚を知ることがカギですよ^^

 

味覚と美脚を1日で学べるお得な講座です!

5月4日(木・祝)

合う味ダイエット™シルエットメイク講座&美脚エクササイズ講座@渋谷
https://www.facebook.com/events/236795653460353/

5月27日(土)

合う味ダイエット™シルエットメイク講座&美脚エクササイズ講座@宇都宮
https://www.facebook.com/events/1726694867621457/

 

 

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