横浜美脚&合う味ダイエットサロン「エイジレスボディ」

ダイエットをして体重は減ったけれど、なにをやっても細くならない下半身。運動指導歴20年のプロトレーナー嶋田夕子による合う味ダイエットと美脚ピラティスであなたを美脚に導きます。

NEW !
テーマ:
受講したその日に-1.2Kg減った方もいる合う味ダイエット シルエットメイク講座

2月25日(土)渋谷、3月26日(日)横浜、4月8日(土)渋谷、5月27日(土)宇都宮で開催します!

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ダイエットにスイーツは絶対NGですよね。

でも、シルエットメイク講座で味覚チューニングした結果
私には甘味が合うと分かりました。

糖質OFFやグルテンフリーダイエットが主流の昨今、
甘いもので痩せるって???

これはもう自分で試すしかないと思い
甘い物をマメに食べるようにしたら

なんと!

体温が上がって勝手に体重が落ちて
20代のころの体重にスルッと戻りました。

そして、エクササイズを増やしてないのに
40うん年生きてきた中で、
一番太ももが細くなっちゃいました!

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私は甘味で痩せましたが、
塩味で浮腫みが取れた人もいるんですよ!

お菓子やケーキをを我慢してるのになかなか痩せない。
キツい運動をしても何故か体重が落ちない。

そんなあなたは、
今までの常識を疑ってみるのもいいかもしれませんよ。

例えば、自分に合う味と合わない味があるって知ってますか?



ダイエットが上手くいかない理由は、
自分に合わない味を食べているのかもしれませんね。


シルエットメイク講座を受講すると

---------
※ どんな味が合うか?これには個体差があります。
※ 一般的に言われる栄養学と内容は全く異なります。
---------

内容は、
1、太る味を見つける
2、痩せる味を見つける

更に、
3、寝っ転がってボディラインを引き締めるエクササイズ
Level.1
Level.2
Level.3

上記の内容を理解し、即実践できるようにお伝えしています。

パワーアップしたシルエットメイク講座では
何をどれくらい食べたらいいか分かるチューニングシート付き! 

----------

もう年だからムリ。

苦しいのは続けられない。

何をやってもだめだった。

そんなあなたにだからこそ
合う味ダイエット シルエットメイク講座で
あなたに合う味を知ってもらいたいんです。

毎日食べている食べ物は自分に合った味がいいですよね。

自分には何味が合っているのか気になるあなたは、
ぜひシルエットメイク講座に気軽に遊びに来てくださいね!
いや、味見しに来てくださいね♪

■日時 
2017年
NEW 5月27日(土)10:00~14:00 宇都宮 
同日開催 14:30~16:30 美脚エクササイズ講座

NEW 4月8日(土)13:00~17:00 渋谷

NEW 3月26日(日)10:30~14:30 横浜

NEW 2月25日(土) 10:00~14:00 渋谷
同日開催 14:30~16:30 美脚エクササイズ講座

お申し込みはこちらのメールフォームからお願いいたします。

2016年
12月23日(金) 10:00〜13:00 高輪 満席御礼

12月4日(日) 13:00~16:00 渋谷 満席御礼

11月19日(土) 10:30~13:30 渋谷 満席御礼

11月13日(日) 10:30~13:30 札幌 満席御礼

8月14日(日) 10:30~13:30 渋谷 満員御礼

7月24日(日) 14:00~17:00 札幌 満員御礼

7月17日(日) 13:00~16:00 金沢 満席御礼

6月5日(日)10:30~13:30 秋田 満席御礼

6月4日(土)13:00~16:00 山形 満席御礼

6月3日(金)19:15~21:15 山形 満席御礼

5月3日(火・祝)10:00~13:00 渋谷 満席御礼

3月26日(土)13:30~16:30 金沢 満席御礼

2月11日(木)10:30~13:30 横浜 満席御礼

1月10日(日)10:00~13:00 山形 満席御礼

1月 9日(土) 9:00~12:00 山形 満席御礼

2015年
12月20日(日)10:30~13:30 横浜 満席御礼

11月22日(日)14:00~17:00 函館 満席御礼


■講師 合う味ダイエットコーチ嶋田夕子



■参加費 32,400円
※シルエットメイク365無料メール講座に読者登録していただくと
受講費用16,200円で受講できます。
シルエットメイク365無料メール講座

再受講は半額です!

■会場情報はお申込完了後お伝えいたします。

■お申込
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テーマ:
飲み会の翌日はいつも体重が増えて困っていたSちゃん
 
いつも習慣で飲んていたお酒を変えただけで
体重も増えずに翌朝スッキリ目覚められるようになったんです!
 
何をしたかって言ったら、
合わない味のビールを合う味のレモンサワーに変えただけ。
たったそれだけ!
 

 
このまま合わないお酒を飲み続けたら
飲み会のたびに浮腫んで気づけば体重増加。
 
楽しいはずの飲み会なのに、
憂鬱な気持ちになってしまいかねません。
 
でも、合うお酒を見付けたからもう大丈夫!
楽しく飲んで食べて楽しい時間を過ごせますね♪
 



合う味ダイエットスクール3回目!
今回のランチはピザ。
 
自分の合う味のドリンクと
味の変わり目が分かれば食べすぎずに済むのです。
 
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やっぱり、食事は楽しく美味しく自分の食べたいものを食べたいですね^^
 
合う味を探すシルエットメイク講&美脚講座は2/25(土)渋谷で開催!あと3名です!
 
 
 
もうダイエットに悩まされない!
味覚という新しい価値観を知って新たな一歩を踏み出しましょう

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ダイエット本を読んでダイエットに成功したことってありますか?

サロンにお越しのクライアントさんは、
あるダイエット本を読んでその本に出ていた食事に変えました。

すると、体重が減ったんです。

でも・・・

元々痛めていた肩の痛みが増して、
身体の節々が痛くて朝起きるのも困難な状態になってしまったのです。
 


そこで、味覚チューニングを行ってみると

その本で推奨されていた卵や牛乳、砂糖、酸っぱい物は合っていなかったのです。

その日から、合わない味のものを控えて、
クライアントさんに合う味の塩味を適量とっていただくと

翌朝には、身体の節々の痛みは無くなり、肩の痛みも治まってきたのです。

この先、5年、10年、いつまでも自分のやりたいことをやっていく為に、

ちまたに溢れる情報を鵜呑みにするのではなく

自分に合った選択ができるように、本来持っている五感をあげていきませんか?


合う味を探すシルエットメイク講&美脚講座は2/25(土)渋谷で開催!あと3名です!
 
 
 
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夜食べると太りそうだから夜は食べてないのに
なかなか体重が落ちない。
そんなことってよくあることですよね。
 
ある女性は、太りたくないから
夜は飲み物しか飲まなかったのですが
 
今まで控えていたお肉や魚を夜に
食べるようにしても全く太らないのです。
しかも、食べたほうがかえって体調が良くなったんです。
 

俳優の大沢たかおさんは野菜は少なめで
肉をたくさん食べると今朝のスッキリで言っていました。
しかも、お昼はお肉を1ポンド(約450g)食べるんですって。
 
以前出演されていた「しゃべくり7」では
サラダを食べると調子が悪くなるもといってました。
 
画像に含まれている可能性があるもの:2人、画面、テキスト
 
身体に良いからと言われて野菜を食べたのに
それが体調を崩す原因となっていたなんて
ビックリですよね。
 
ちなみに、タンパク質を多めにとって
体調を崩したという人もいますので
ホントに人それぞれ違うんだなぁと思います。
 
ダイエットの為にも体調管理の為にも
自分に合う物を知ってるってお得ですね。
 
合う味を探すシルエットメイク講&美脚講座は2/25(土)渋谷で開催!あと3名です!
 
 
 
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ダイエットの最大の敵それは、、、
ストレス!
 
合う味ダイエットマスター講座in岩手にて
ストレスに負けない体を作る方法を学んできました!
 
IMG_20170213_225756661.jpg
 
大切なのは身体の声を聴くことが
出来るようになる為に身体の感度を上げる事。
 


何度も再受講していますが
参加するたびに新たな発見があります。

今回もまた新たなアプローチを学んで
さっそく劇的な効果が表れていますよー^^
 
 
さて、合宿形式のマスター講座2日目の朝は
セミナー前に「堀の井」の酒造見学から始まりました!
 
IMG_20170214_170817138.png
 

今は、管理されて作られるようになったそうですが
その昔は、杜氏の勘によって作られていたんだそうですよ。
 
庄島先生曰く、
五感をフル稼働させてつくる日本酒は
本来、日本人が昔から持っている
感覚の高さそのもののお酒だと。
 
やっぱり、感覚って大切ですね。
そして、一人一人違って当たり前。
 
同じダイエットをしても効果が出る人と
出ない人がいるその理由が分かります。
 
さて今日も、自分の身体が求めている物をしっかり補給していこうと思います。
 
 
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