自分の生理や排卵をアプリで管理してたり
自分の体の変化を信じずに
排卵は生理が始まってから14日目前後
って情報をだけを信じてると
正直、自分の排卵のタイミング
逃す可能性大です
あくまでこの教科書的な図は目安でしかない
人によっては生理始まった日から
7日前後で排卵してる人もいれば
21日前後で排卵してる人もいる
あくまで14日前後は目安でしかない
アプリは基本28日周期に合わせて
プログラムされてるから
7日前後や21日前後で排卵してる人が
14日前後でタイミングを取っても
妊娠はしない
基本的に排卵前後3日は妊娠しやすいから
7日前後で排卵する日は
生理5日目あたりからタイミングとらないと
排卵前後3日の期間を逃すことになる
7日前後で排卵する人の生理が
9日目で終わるのが当たり前だとして
生理終わってからしかタイミングとらない
ってスタイルならなかやか妊娠しないよね
でも少量でも出血してるときは
自分もパートナーもセックスしたくない
って場合、妊娠できなくない？
ってあたしは思うわけですよ
だから
生理期間が7日間っていうのを
当たり前にしてほしくないなって思うわけ
もし生理が3日で終わるのが当たり前なら
排卵が7日前後だったとしても
出血を気にしないでタイミング取れる
7日前後でタイミング取れたら
妊娠しやすくなる
さらに
出血してるってことは
まだ内膜が剥がれて排出してる
って考えられる
例えその剥がれてる面積が小さかったとしても
排卵してから着床するまでの約1週間
生理が3日で終わってから新しく内膜を厚くする
のと
生理が7日で終わってから新しく内膜を厚くする
ってどっちが万全の内膜っぽい？
あたしは断然3日だと思うわけです
あくまであたしはだけど
あたしはそんな風に考えるからこそ
生理を3日で終わらせて欲しいな
って思ってます
みんながみんな
排卵が14日前後だとは限らない
例え14日前後だとしても
生理が終わってから内膜が新しく作られる
ってことは同じなわけで
だとしたら少しでも早くから
内膜が剥がれた傷を修復する
↓
傷をちゃんと修復しきってから
また新しく内膜を作る
↓
しっかり厚い内膜を作る
って工程をしてあげるのって
大事なんじゃないかな？
自分の排卵が何日目なのかは
正直、基礎体温だけじゃわからない
ちゃんとエコーと合わせて評価しないと
わからない
自分の排卵が何日目なのかを知るのも
もちろん大事だけど
いつ排卵してても
ちゃんとタイミング合わせられるように
生理を早く終らせる、生理期間を短くする
ってこと大事なんじゃないかな？
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