化け猫ゼロと、飛び三毛ゆいと、おかん -4ページ目

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23Aug
- 2023.08.23訪問看護
  最近不調なので、訪問看護の事も書いてみる。1週間の様子先週木曜から目覚め時のモヤモヤが出た。19日に父の納骨。夜、理由も無くモヤモヤ出現、夜からお風呂でも泣く。それ以来、毎日泣く。毎日夜中にゼロに「ご飯くれ」と起こされるのが辛い。トイレ掃除出来ない、初盆のお供えを直接いただいた方へのお返し購入、ヘルパーの相談の役所に行けない。11/25の公民館まつりにリコーダーアンサンブルで参加予定だが、今の私の状態では無理かも。食欲はある。(恐るべしドグマチール)アドバイス泣くのは無意識に父の事がまだ整理出来ていないからではないか？二ヶ月ではまだ無理だと思う。私は、法事等でバタバタして無理したせいだと思っていたが、そうなのかなぁ…日にち薬だと思うしか無いか？来週の診察で相談してみよう。来週は、新しく入ったベテラン看護師さんと二人で来る予定。最近、本来担当の看護師さんが来ない(;_;)熱中症はまだ注意した方が良いと。利用者さんに熱中症で倒れた人がいたり、中学生位の子が道でうずくまって大人に介抱されているのを見たとの事。「昼からは出来るだけ部屋にいて下さい」と言われる。天気予報で近畿地方は10月迄暑いと言っていたので嫌だなぁ…にほんブログ村にほんブログ村
13Aug
- 百貨店のエレベーターで正義を振りかざす男
  昨日、用事があって梅田の百貨店に行った。12階に用事があってエレベーターを待っていたら、優先エレベーターが先に来たので乗った。そこにベビーカーを押した男性が乗ってきた。次の階でベビーカー利用のお客さんが乗ろうとしたが人が多くて乗るスペースがなかった。そしたらさっきの私と同じ階で乗ってきたベビーカーを持った男性が、ベビーカー優先なんで降りてください！ちょっとキツイ言い方で言い放ったこわっ・・・暑さでイライラしてたんでしょうかね。私はヘルプマークつけてるし一番奥で動けなかった。二人降りて、待っていたベビーカーの人はエレベーターに乗れたのだが、そんなにキツく言わんでも他に言い方あるでしょうに。日本語が分からないチャイナ女子二人は状況が分からず「何事？」という感じで喋ってるし、エレベーターの中が一瞬気まずくなった。そんな言い方したら、ベビーカーって何様やねん！ってママさん達に嫌がらせする人増えるかもやし、譲り合いなんか当然やし、なんか色々複雑な気持ちになった私でした。で、私は12階で一番後ろから「すいません、降ります～」と言って、チャイナ女子と一緒に降りたのでした。もう優先エレベーター乗るのやめよかな？と思ったけど、先に来たら乗るよね。にほんブログ村にほんブログ村
09Aug
- 残暑お見舞い申し上げます
  今日は訪問看護。先週、看護師さんが、「訪問の移動中に人が倒れていた位暑いので気をつけてくださいね。」と言っていて、その後、倒れていた人はどうしたのか今日聞いてみたら、お店の前だったので、移動中なのもあり、救急車呼んで、後は隊員さんにお任せしたらしいです。道で倒れる程の暑さ❗皆さんも気を付けてくださいね。大雨の地域の方もお気をつけください。私も日中はできるだけ家に籠っています。そのせいか、体重がじわじわ増えてるような...エアロバイク漕ぐ気力もありません夏生まれですが、夏は大嫌いです。床で伸びるゆいたんにほんブログ村にほんブログ村
25Jul
- 2023/7/24診察
  暑いので駅まで自転車で行くのを諦めバスに乗ったら思い出した事。先月の診察行く時にバスに乗っていたら、県立病院から『ヘルプマーク三つ女』が乗ってきた。黒のワンピースに黒のリュックにショルダーバッグ、それぞれのバッグに計三つのヘルプマークが付いていた。二つまではたまに見るけど三つは初めてで驚いた。目立つし、「この人、何をアピールしたいんやろ？」と思ったわ。では、診察記録。机に先月の血液検査結果が置かれていた。イケメン先生、ペラペラと結果について語る。結果はパーフェクト、何も問題無いんだけど、「薬飲んでるのに肝臓の数値が良い」とか「中性脂肪60しか無い」とか、めっちゃしゃべってた。リーマスやめて、少し危うかった腎機能も回復してるし、入院中より薬がシンプルになったので肝機能の数値も下がってた。良かった良かった。報告事項六月の終わり頃から、しゃべられない程しんどくて、いっぱいいっぱいって感じで夜に泣くので、できるだけ休養していた。７月に入って一週間位してから、友達と半日梅田に行ったりリコーダーアンサンブルの公民館練習を覗きに行ったりしてみたが、疲れが取れなくてちょっとした家事でイライラしたり、週の半分くらい夜に泣いていたので、また休養するようにしていた。父の事で色々あったから揺り戻しかな、と自分で思っている。診察前の土曜日まで、弟の負担を考えて、ヘルパーさん頼むか訪問看護師に相談したりして考えていた。日曜日は普通に過ごせた。日曜日普通に過ごせたのは、少しずつ体調が戻って来てるんかなぁ、とのこと。イケメン先生は、弟の仕事に夜勤があることを、前の病院の時から頭にあるらしくて、弟の仕事について色々聞いてくる。水中ウォーキング教室は週一回なのを確認。私の生活環境の把握も大事なんやろなぁ、と思いながら答えていた。次回は先生の休暇の都合で五週後。フルニトラゼパムは30日制限があるけど、四週間隔の診察でも薬は30日分出るのでギリギリ一週間分予備がある。今回は、お供え物が家に沢山あるのでおやつ無し。駅ナカわらび餅は次回までお預け(^_^;)眠い💤にほんブログ村にほんブログ村
04Jul
- 水中ウォーキング教室に半年振りに来た人が痩せてる私に驚く
  今月から半年振りに水中ウォーキング教室に復帰した人が(めちゃくちゃ忙しい人)私が激ヤセしてたので驚いて、理由を聞かれたので、「去年夏から更年期鬱の薬の副作用で食べられなくなって、秋に入院したり...」となんちゃらかんちゃら説明していた。そこから私の入院を知らなかった人が話に加わってきて、「何キロ減ったん？」とか、運動メニューが一つ終わる度にその話題に。教室が終わった後、「お母さんも更年期キツかったん？」と聞かれて「私が11歳の時に亡くなってるから分からない。」と言ったら、「不幸やな。」その人、悪気は無いですよ。そんな言い方やった。で「人生これからよ～！」と私。ここ、双極やと思うわ(^^;しかし、それだけ食いついて来るのは、私の痩せ方が自分が思っているより衝撃的だったみたい。鬱経験者さんから、「鬱は籠りたくなるけど籠ってたらあかん。人に揉まれるのもしんどいけど、他人としゃべらなアカンで。」とアドバイスを受けて、私は精神疾患歴長いから分かってるけど、皆心配してくれてるんやな、と思った。その人は、「顔色悪かったから何かあるんやな、と思ってた。」と。ここ数ヶ月、顔を見ない人の事も皆が心配しているし、私と同じレーンの人、私が休んでる時に、私の家のドアノブに苺をメッセージと共に置いていてくれたり、(退院直後で気が付いて良かった)水中ウォーキング教室に入って良かった、周りの人に恵まれてるなぁ、と思ったのでした。ストレスの無い程度の他人との交わりは大事だと、イケメン先生も思っている。これからも無理せず続けたいです。にほんブログ村にほんブログ村
27Jun
- 2023/6/26診察
  診察が四週毎になり不安でしたがなんとか乗りきりました。報告事項など父が亡くなったこと。先生から見たら顔がしっかりしている様に見えるが気分は？と聞かれて、「父が入院している時の方が辛かったです。前向きな父と病状の現実のギャップが．．．」と私が話終わらない内に察知してくれました。私が父にできることはやりきったと思っています。告別式の翌日、水中ウォーキングに行った。この頃まだ気が張っていたんでしょうね。診察に来る時に乗る電車が父の入院していた病院の前を通るので少し泣いた。先生が、「弟さんは大丈夫？」と気遣ってくれました。後は、来月のリコーダーアンサンブルの公民館練習に誘われていることなど、ぼちぼち日常生活に戻りつつあること。ただ、先週から疲れが出てきた事は言いそびれた。寝つきが悪くて不眠時の頓服を二回使った。次回も四週後。８月の診察予定日は先生が休みを取るので、その前後の週に振るからそのつもりで、と言われる。診察後採血。先生が「とんでもない数値出たら電話するわ。」と。とんでもない数値って(^_^;)帰りは乗り換えの駅で赤福餅を買いました。画像はお借りしました。きれいに並べられているのに、食べるときぐちゃぐちゃになるよね。私だけ？付いている木べらが上手く使えていないのかな。赤福餅をきれいに取り出す動画を、ぐちゃぐちゃになった餅を食べた後に見た私でした（笑）にほんブログ村にほんブログ村
19Jun
- 葬儀屋のお兄さんが私の家で気になった物は？
  こんにちは。先日父が亡くなりました。この事を書くつもりは無いです。葬儀屋のお兄さんが、家に四十九日迄飾る小さな祭壇(後飾りとか枕飾りとか言うやつ？)を設置に来て、作業終わって帰るときに、「優良長寿動物賞って何ですか？」って聞かれて、一瞬？？？ってなってんけど、祭壇の横の本棚に飾ってるコレの事やった。2020年の秋の過去ログに書いたやつね。で、私が「ワンちゃん15歳、ねこちゃん18歳になる年度に獣医さんの推薦があれば秋に小動物愛護推進協会から表彰されるんです。」と説明したら、「自分から言うんですか？」と聞かれたので、「ウチは動物病院から推薦してくれた。」と説明。適切飼育がされているか獣医さんが判断すればですけど、と付け加えた。話を聞いていたら、同じ市内在住で17歳のワンちゃんがいるらしい。動物病院に聞いてみるとのこと。葬儀の打ち合わせの時は、「声の小さい事務的な人やな。」と思っていたけれど、なんかお兄さんのかわいい面が見れてホッコリした。「関係無い話ですみません。」と言うけど、なんか和んで次の日からそのお兄さんに少し親しみを持ったというお話でした。にほんブログ村にほんブログ村
12Jun
- 最近のおかん
  お久しぶりです。前回の診察は、あっけなく終わり何を書いたらよいのか迷い、放ったらかしにしていました。一言で言うと、不眠時の頓服が中止になりました体調は、梅雨時なのでだるくて仕方ないです。みんなはどうですか？私は、毎日早朝ゼロに大鳴きされてイライラ💢頼むから寝かせて。その為に寝る前にご飯あげてるでしょ...水中ウォーキングは楽しく通えています。訪問看護は、ステーションの皆さん、私が5/27のオーケストラの公演に行けたかな？と気にしてくれていて、感謝の気持ちでいっぱいでした。(スタッフ三人しかいませんが)４年以上使っていたスマホが急に熱を持つようになり、これは危ないとすぐ機種変更。お店の人にデータ移行してもらいましたが、２時間半かかりぐったり。一生機種変更したくないわ。その前に、父の尿管ステント交換の付き添いで少し疲れてたのね。入院している病院に泌尿器科がなくて、以前入院していた病院に介護タクシーで行った。今回のドライバーさんは、遠いからと高速道路使ってくれて、転院時の移動より早く着いて良かったけど。ドライバーさんの提案の後押しで、次回からは、前に入院していた病院の先生に、今入院している病院の近くの泌尿器科のある病院に紹介してもらい、そこでステント交換して貰う事になりました。スマホ機種変更時に、画面に貼ってもらったガラスフイルム、翌日にスマホを落としひび割れもー、私のバカ！３０日保証の説明を店員さんに聞いていたので、ひび割れたフイルムとレシートとかをメーカーに送り交換待ち。３月から固定電話が不調。通話相手の声は聞こえるが、こちらの声は相手に聞こえず雑音のみ聞こえる状態で、でも問い合わせ先が調べても分からなくて(光電話)、たまたまスマホ機種変更時に勧められた光電話に加入していて、電話不調の話を店員さんにしたら、問い合わせ先を調べてくれた。そのショップの中で一番良心的な店員さんで良かったわ。で、問い合わせたら、故障の原因を遠隔操作で調べてくれて、それがまた時間かかって、結局、今のアダプターが古くて新しい多機能ルーターに交換になった。古いアダプターの返送とかルーターの取り替えとか、しんどくてやる気無い。そんなこんなで、めっちゃしんどい‼️毎日ぐったりのおかんでした。若かりし頃のゼロ。今も元気やでー❗にほんブログ村にほんブログ村
27May
- オーケストラのコンサート行けた！
  今日、当面の目標にしていたオーケストラのコンサートに行きました！父親絡みの悩み事などで朝に泣くくらいの精神状態だったけど、気持ちを切り替えて。推しの奏者さんと指揮者をオペラグラスで見て堪能する馴染みのある曲ばかりで良かったやはり、コンサートホールで聴くと音の迫力が凄い！プログラムの最後の曲「ボレロ」のクライマックスは涙が出た程感動した。泣いても落ちないアイライナーとメイクキープミスト、メイクに仕込んで正解。次の大阪公演や兵庫公演も行けたらいいなぁ。後、外出後グッタリするのも無くなればいいのになぁ…アンコールも良かったです♪しばらく余韻に浸ります。にほんブログ村にほんブログ村
12May
- 訪問看護ステーションの新しい代表との顔合わせ
  今日は訪問看護の日。新しい代表さんとの顔合わせ。ベテラン男性で、いろんな病院を回っていたらしく、精神科病院やクリニックの情報が豊富。○○病院や△△クリニックは評判が悪い、とか、○○先生は冷たいとか、良く知っている。ヘタレ(私の一回目の入院前の主治医)の話で盛り上がった。でも、合う合わないは人それぞれだとも十分分かってるし。話していたら、看護師としても信頼できそう。「ぜろたんさん見てると入院歴あるとは思えない。」と言われたが、二回とも薬の副作用かひどかったからと、症状を話す。とにかく薬の脆弱性が強いから。「今日は、今までの役所通いで疲れている。後は父の本籍移動をどうするか？だけ、やることが残っている。」な話で、代表者さん、人生経験もあるから、「本籍のある本家に行かないのなら早く今の家に移した方がいい。」とか、「前もって役所に電話して、必要な物を聞いて、役所にいくのを一回で済むようにしたらいい。」など教えてもらった。先週の担当者さんも一緒にいて、(京都市交響楽団のコンサートが)「後、二週間ですね。」と覚えてくれていて、当面の私の目標は、三度目の正直でそのコンサートに行くという事になった。コロナで公演中止で行けなかったのが一度目。入院直前のめっちゃ調子悪い時で行けなかったのが二度目。今回は絶対行きたい！代表者さんが、「感動の涙を流してください。それまでは波を小さく小さく。」と言ってくれた。こんな感じの訪問看護と顔合わせでした。あっという間の30分。私の今日のメインの用事は、ゼロの通院と夕食作り。今は少し休憩。にほんブログ村にほんブログ村
01May
- 2023/05/01診察
  平日とはいえGWなので、キャリーケースをもった人多め。特急見ていたらいつもより乗客が多かったです。報告事項サインバルタ。この２週間、全然飲まなかったが体調や気分に変化は無かった。「離脱症状は無かった？」とイケメン先生に聞かれたが、今回は無かった。前に止めた時は内耳炎の時と同じような耳鳴りがあったが自然に治った。で、離脱症状つながりで、「パキシル飲んだことある？」と聞かれたので、思わず、あれはエグかったです！と言ってしまった。離脱症状きつかった～…吐き気とめまい。今はパキシル、あまり使われていないそうです。サインバルタは正式に中止となりました。めでたしめでたし。気になる事は、中途覚醒や早朝覚醒は相変わらずある。ものすごくお腹空くので一日４食食べる。ドグマチール、私には空腹感が強く出るようだ。だが、この薬がメインで気分が安定しているので触れないのよね…また太るの嫌や～😰後は、外出できるかどうか、外出の内容の確認。まだ市役所通いは続く。父の面会許可は月２回10分程度。許可が出た人だけ(重症)可能な事。病院の場所の説明。その他は週１プールと動物病院と近所のスーパーに行く程度。眠剤と下剤を除く薬がドグマチールとリボトリールだけになった。イケメン先生、「これだけでいいやんなぁ。」と自分で納得してはる。(今までが多剤だったこと)症状が落ち着いて来たので次回４週後。大丈夫か？大丈夫だと信じよう。３月まで泣いてばかりやったのは何やったんでしょうねぇ。帰りに地元で今日オープンのあんこのお店に行った。チラシ持参で10%オフなのに初めは割引されて無かったし、瓶入りのこしあんと白あんのセットと言ったのに、こしあんと粒あんが出てきたので、いくら初日と言えども許せないのでもう２度と行かない！せっかく安定してるって先生に言われたのに怒りが収まらなくなったやん。もう！お薬１日量スルピリド(ドグマチール)　50mgリボトリール　1mgフルニトラゼパム　2mgゾルピデム　5mg不眠時ゾルピデム　5mg酸化マグネシウム　家に来た頃のゆいたん今より痩せてるね　痩せたら美人さん(親バカ)にほんブログ村にほんブログ村
28Apr
- 訪問看護ステーション大丈夫か？
  今日は訪問看護。私は早朝覚醒で午前中二度寝していたので、起きたらすぐ訪問時間だったいつも通りの体調や生活の様子の報告と検温、血圧測定が終わり、その後看護師さんから、「代表と男性看護師の二人が辞めて、５月から新しい人が来るので、次回私とその人と二人で来て顔合わせしますね。」と言われた。元々５人の小さなステーションなのに看護師３人になったらしい。補充はこれからもするだろうけど、「人ギリギリ」と、看護師さんは笑いながら言っていた。このステーション大丈夫か？つぶれないか？と心配するわ。看護師の皆さん、いい人で話もしやすいんだけどね。新人さんはベテラン男性で、情熱的らしい。「力になってくれますよ。」だって。私とほぼ同世代だ。それで、最近私のメイン担当者が来られないのね…若くて美人で細かく聞き取りしてくれて、丁寧な対応で私のお気に入りの人。今のところ、ステーションを変えようとまでは思わない。主治医の変更に比べたら全然ダメージはないです。それよりまだ眠たいわ(笑)若い時のゼロ今より顔丸いね。にほんブログ村にほんブログ村
18Apr
- 2023/04/17診察
  今回も駐輪場は満車で「えーっ…」と思っていたら、少しだけ空きがあり、無事に自転車を預けられました。GW明けまでこむのかな？報告事項・4(火)からの週、プールでよく喋ったり、近所の人とか訪問看護師さんに「テンション高い？」と言われた。しかし、10(月)から２日間、父宅での探し物やら転出手続きで動き、その後３日間、ほぼ１日横になっていた。←薬剤性躁転の確認。イケメン先生が言うには、３日間寝ないでも平気とか、完全な躁の状態でなければ大丈夫とのこと。この先生は、Ⅰ型でなければ双極性障害と言わない感じ。３日間横になっていたのは、「疲れ？」と聞かれ、自分で対処しているので問題無し。・睡眠フルニトラゼパム飲んでるのに、だいたい２時半頃目覚めて、その後寝付けないときは不眠時ゾルピデム飲んだ。２週間で８回。リアルな夢を見て少し息苦しい。午前中寝ていられる日は、寝て回復させる。←「眠剤は増やせないしなぁ。」(２剤出ている)と先生が言うので、「私は、今の家族の状況などでバタバタしているので、仕方ないのかなぁ、と思っている。」と言ったら納得された。毎日午前中寝ているのでなければOK出た。・リコーダー教室辞めた事。水中ウォーキング教室は、プールでおばちゃん達と喋りたいのもあって行きたい。←リコーダーは続けた方がいいような先生の感じだったが、月曜日で診察と被るのと、今のバタバタしている状況では続けるのは無理なので、落ち着いたら再開するつもりと言っておく。水中ウォーキングについて食いついて来るので、内容説明。後は、これからも父宅の転出入手続きやら続くし、今まで済ませた分で書類不備が２回あったりしたことを報告。自分１人では、こういう手続きが出来ないアピール。(診断書に響くでしょ)しかし、市外の転居手続きがこんなに面倒だとは思わなかったわ。あ、同居するではなく、家の近く(でも大阪市内)に転院して、元の家には戻らないので(賃貸)、弟宅に住所を移すのね。(私は間借りで別世帯。勿論、家賃等払っていますよ。)・「以前より大分良くなったので、リボトリールかサインバルタを切りたいけど、どっちがいい？体感で。」と先生に言われて、「うーん、困る。」と言ったら、「じゃあサインバルタ。」で、「サインバルタを一応出すけど飲まないで様子みて。飲むか飲まないか、やで。飲んだり飲まなかったりは絶対せんといてや。」ということで、サインバルタは仮に中止となる。食欲が戻って、体重増加の確認された。今はBMI20をキープしているが、お腹空くのでいつまで保てるやら…こうして、12月からの薬の調整も終盤にさしかかり、ゆくゆくは診察間隔を２週から4週にしたいということで終了。次回は２週後。帰りの電車乗り換えの、焼肉の匂いのする駅のホームのコンビニで、赤福を買った。久しぶりに食べたら美味しかった～😊お薬一日量・スルピリド(ドグマチール)　50mg・リボトリール　1mg・デュロキセチン(サインバルタ)　20mg　中止して調子悪ければ飲み続ける・フルニトラゼパム　2mg・ゾルピデム　5mg・不眠時ゾルピデム　5mg・酸化マグネシウム足ピーン。短っ…にほんブログ村にほんブログ村
15Apr
- 久々にリコーダーで遊ぶ
  去年の入院以降、リコーダーを吹く気分にならず、教室も辞め、楽器も片付けたが、少し前にリコーダー吹いてみようかな？と思って吹いてみたのがこの曲。スーパーで流れている「呼び込み君」なんかコレ(笑)１人でメロディー吹いてみた。自分で吹いててエンドレス。「古楽吹け」と自分にツッコむ。だって古楽、難しいんだもん。にほんブログ村にほんブログ村
08Apr
- 軽躁？
  ドグマチール50mgしか飲んでいないのに、しゃべりまくるようになった。急に書類の整理したり(父の重要書類探すのに苦労したので)、夜熟睡できない。プール行って、初めて教室参加の人に「来週も来てくださいね～。楽しかったですか～？」とハイテンションで話す。他の人にもペラペラと話しまくる。キッチンの蛇口のシャワーが壊れているのに、弟がストレートの方でなくシャワーの方にセットしたのを知らぬまま、私が水を出して、思い切り水が跳ねて、「何してくれとんねん」と大声でキレる。これは普通？近所の人(お母さんが躁鬱)とか、訪問看護師さんに、「今日テンション高いと思う。」と言われる。かろうじて、自覚があるのが救い。訪問看護師さんに、「今までも何回も軽躁になりましたか？その後落ち着きますか？」と聞かれたので、「数年スパンで上がります。フラットになるより鬱転して、酷いと寝込みます。」と言ったら、「こちらもそのつもり(寝込む)で対応します。」と言われた。報告書に、「軽躁と手の震えがあるので次回診察でサインバルタをやめる予定。」と書かれた。動ける内に、と、美容室やスーパー銭湯行ったりしているので、ブレーキかけなアカンなぁ。では、午前中寝て寝不足取り返します。朝からおやすみなさいゼロ、ゆいのおうちを乗っ取る。またチキンラーメン(笑)にほんブログ村にほんブログ村
03Apr
- 2023/04/03診察
  今日は駅まで自転車で行ってみたら、昼過ぎなのに、「満車です。新入社員さんが多く利用して。すみません。」と言われ、コイン駐輪行ったら一時間超えたら¥240！普段、¥150で慣れてる私はビックリ。仕方ない(;_;)バスだと遅れたり、帰りのバスの時刻を気にしたり、色々焦る事があるので自転車にしたのに…バスは無料パスなのに、わざわざ自転車にしたのにガーン…でした。病院の受付で保険証出したら「マイナ保険証を受付ています。」と言われて(登録しておいて良かった)、教えてもらいながら受付したんだけど、ショックだったのが、顔認証が通らなかった事。私は2017にマイナカードを作ったので、その時の写真。五年でそんなに顔、劣化したのか(ToT)暗証番号で受付したよ…顔のお手入れせねば…顔の筋トレか？診察内容父が療養型病床のある病院に転院した。←父の病院と状態を聞いてくれて、今後のアドバイスを受ける。急変の覚悟をしておく事。スルピリド50mgで、食事量3/4まで回復。気持ちも楽になり、水中ウォーキングも久々に普通に楽しめた。ただ、胃薬特有の空腹感あり。←デュロキセチンを抜くかと提案された。私はそれより睡眠が、夜中の１から２時位に毎日毎日不安感と共にパチッと目覚めて、それが嫌で仕方ないことを訴えたら、眠剤をニトラゼパムからフルニトラゼパムに変えてくれた。「前の主治医がフルニトラゼパム嫌いで出してくれなかった。」とボヤいていたら、そういう先生もいるらしく、でも、私は何年も飲んでいたので「元に戻そう」と言うことになったのでした。デュロキセチン中止は次回に見送りの予定。退院した12月から少しずつ薬を見直し中で、安定してきたら診察間隔を二週間から四週間にしていく予定。次回二週間後。お薬一日量リボトリール　1mgスルピリド　50mgデュロキセチン　20mgゾルピデム　5mgフルニトラゼパム　2mg不眠時ゾルピデム　5mg酸化マグネシウム数日前に見た大阪市バス。横も撮りたかった。にほんブログ村
21Mar
- 2023.3.20診察
  二週間前の診察記録は、書く気力がありませんでした。猫の写真でごまかそうと思ったけど、それすらできませんでした。その時の薬変更は、昼のロラゼパムを抜いて、サインバルタを20mgから40mgに増やしました。昨日までの症状。夜中、何度も目が覚める。目覚めのモヤモヤ感とあくびが出る、訳もなく泣きたくなる、ほとんど１日布団の中。食欲無し。入院中の父を思うと泣く。今回の診察。薬を少しずつ見直し中です。サインバルタ40で、胸が気持ち悪くて、胃も痛くて食べられなくなった、尿が力まないと完全に出ないので病院に電話した。その時より少しマシになったが、まだ食べられず体重2kg減った。ホンマ地獄やった。イケメン先生、速攻、「合わへんわ、減らすわ。」サインバルタ20mgになった。「ぜろたんさん程、薬に弱い人診たこと無い。」言われたわ(;_;)次の手。鬱対策にイケメン先生がよく使うという、ドグマチール50mgを25mgずつ朝夕飲む。私が精神科デビューの時、胃薬と精神と両方兼ねてドグマチールが胃薬の量で出たが、一週間で高プロラクチン血症になって、当時の先生に驚かれた話をしたら、「50mgが上がり過ぎる事無く意外と上手くいく。」とか、色々丁寧に説明してくれた。そして、副作用出るか注意するように言われた。後は、ロラゼパムを１日2mgから1mgに減らす。最終的にはやめる方向。雑談で、私が「○○先生(前の主治医)に殺されるかと思った事がある。」と言ったらイケメン先生、バカウケしてた。どういう事？眠剤は、今回色々薬を変えたので次回調整。後は、訪問看護はどうか聞かれた。まだ数回だけど、一週間にあったことを話して、血圧と体温計って30分で終わる。担当者が決まったが、違う人も来るので顔合わせは終わった。と説明。診察は二週間後。そう、体重ねえ、一年ちょっとでBMI26から20弱になったんだけど(－18kg)、オバチャンだからか身体しわしわになった(ToT)おばあさんみたいでホンマ嫌。お薬一日量リボトリール　1mgロラゼパム　1mgドグマチール　50mgサインバルタ　20mgニトラゼパム　10mgゾルピデム　5mg　不眠時　ゾルピデム5mg酸化マグネシウム19日、家に来て二年が経ちました。重量オーバーで乗っているカップを倒しました…まだ完全にゆいを認めていません。にほんブログ村
21Feb
- 2023.2.20診察(弟同席)
  報告事項1～2時間置きに目が覚める。毎朝5～6時頃、目が覚めたら胸がざわざわして息苦くて泣くのが１日で一番つらい。前回の診察後、一週目はスーパー銭湯行ったりフリーテニスを体験したりできたが、13日に父が入院している病院から、「誤嚥性肺炎になって絶食。点滴と抗生物質で治療している。」と電話があり、翌日から寝込んで泣いたりウトウトしている。17日に父からの携帯電話で頼まれた内容で号泣した。(イケメン先生曰わく、誤嚥性肺炎では話せないらしい。)一日中泣いてる事を先生が弟に確認する。イケメン先生は、「理由があって泣くのは鬱が酷くなったとかではなく、正常な反応なので、抗うつ剤とか増やしても効かへん思うねん。ホンマはお父さんに何がしてあげるのが一番いいねんけど。洗濯物持って行くとか。」というが、父の病院が遠く、弟が洗濯などは業者に頼んでいるし、コロナ禍で面会禁止だし、私は祈る事しか出来ない。少し前に、父が私の住む市に転院する話がでていたが、誤嚥性肺炎になって頓挫になった。転院しても面会禁止だろうけど。薬は前回のままで診察終了。私はどうしたらいいんだろう。暗い内容ですみません。コロナ禍は、色んな意味で残酷過ぎる。お薬ロラゼパム3mgリボトリール1mgデュロキセチン20mgゾルピデム5mgニトラゼパム10mgゾルピデム5mg　不眠時酸化マグネシウム
11Feb
- 公園を散歩していたら
  最近、朝晴れていたら近くの川から公園を散歩している。歩くのが目的ではなく、日差しを浴びたらセロトニン増えるかな？と思ったり(日焼け注意)、川の魚や水鳥を見てぼーっとしてる。今日公園で、見たこと無いスポーツしてる人達がいて、面白かったので近くでずっと見てた。その中のおじさんが話しかけてきて、フリーテニスという、卓球より大きなラケットで低いネットで小さいゴムボールを打つ試合(ダブルス)を見ながら話を聞いていたら、「やってみる？」ってなって、何試合かそのまま見た後、そのおじさんとマンツーマンで練習する事に。急展開でドキドキ。メンバーの女性が予備ラケット探してくれたが団体のが無かったので、個人の予備ラケットを借りる。サーブもワンバウンドしないといけなくて、姿勢が低くてつらい。足の振戦も少し残っているせいか、途中でこけた。高めのボールでラリーが続いたが、足ガクガク。１試合７分くらいで、順番待ちで15分休憩あるとはいえ、朝9:30頃からコートとネット張って、10時から午後2時まで続ける人達凄すぎる。殆ど高齢者やで。10年以上続けている人が殆どなのだそうだ。ちなみに、水曜と土曜。参加は自由だが、きちんと怪我の保険と年会費あり。安かった。私の練習担当もいつも間にか決まり、私が続けば４月から会員になる。形になるのに３ヶ月くらいかかるんだって。とりあえず、無理せず土曜だけ行ってみようと思う。意外な展開にびっくり。疲れて横になっています。ぬくぬくにほんブログ村
06Feb
- 2023.2.06診察
  報告事項手足の振戦は大分マシになった。１月の終わり頃、父の人工呼吸器を外す事が出来てゼリー食べてると、弟に聞いたのは良かったが、父が携帯電話で私にかけてきた声がとても弱々しくて、後で私が泣いてしまってから、理由も無いのに泣くようになって、最近、朝目覚めていきなり胸がざわざわして泣く、１日何回も泣くようになった。去年の夏みたいに。一昨日から外を歩くと息苦しい。睡眠は、2～3時間置きに目が覚める。お腹は空くが、少ししか食べられない。退院してから3.5kg体重が減った。(去年の６月からマイナス14kg)イケメン先生、「ぜろたんさんは余り薬触らん方が良いねんなぁ。去年、薬コロコロ変わってああなったと思うわ。アマンタジン(シンメトレル)は要らん思うねん、抜くで。」睡眠薬はまたデエビゴを提案されたが、過去ログ見たらやはり合わなかったので、触らず。「不眠時頓服のゾルピデムも効くなら触らん方がええから同じの出すで。」抗不安薬もロラゼパムそのままになりそうだったので、私が「(以前飲んでた)ランドセンはダメですか？」と聞いたら、イケメン先生がよく使う薬で、初回開始量をロラゼパムに追加する事になった。「リフレックスは？」と聞かれたので、「初めて飲んですぐに酷いしゃっくりが止まらなくなって死ぬかと思った。」(翌朝顔と腕の筋肉痛言うの忘れた)と言ったら、サインバルタについて聞かれて、「挙動不審Dr.がサインバルタをラツーダに変えて、一年飲んだ。去年の夏の毎日泣いていた時に、不安が出た患者さんいたからと、前の主治医にラツーダ切られた。」と答えた。その時の私の不安は、ラツーダのせいではなく、理由が無かった事を説明。で、サインバルタ再開になった。「ぜろたんさんは、(思わぬ副作用でるから)OK出た薬しか出されへん。」だって。入院中、鬱病の人に、「クエチアピン2錠でアカシジア出るの？」と驚かれたわ。私の父に何かあった時は、行った方がいいで、と先生にアドバイスされた。で、薬の調整終わり。今日は気持ちがしんどかったので、弟に付き添ってもらいました。病院、遠すぎる…でも、イケメン先生の方が私には合う。お薬一日量ゾルピデム5mgロラゼパム3mgニトラゼパム10mgリボトリール1mgデュロキセチン(サインバルタ)20mg不眠時頓服　ゾルピデム5mg　10回分酸化マグネシウム微妙な距離感黒いの私の足にほんブログ村