ｶﾚｰって、美味しい。
急追、ﾊﾟﾜｰﾘﾌﾀｰ2名と合同トレをしてきました。
見てるだけでも刺激を受けますねぇ。
御二方はﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽをやっていました。
俺もﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽがやりたいなぁ～ なんて思いながら、重い腰を上げてｽｸﾜｯﾄ(笑)
SQ
60×10*2set
80×8
100×2
110×1
120×4
100×8*2set
80×10
120㌔は今まで2発しかやったことがなかったので、無難に2発増しで。
腰が痛くてﾖﾚﾖﾚしてましたが、いけました。
『しゃがみが浅い！出直して来やがれ！』と、罵倒されました
ごめんなさい
来週は6発狙いで！
時間が無くて、今日はｽｸﾜｯﾄのみになってしまいました…
たまには休むのもアリですかね。疲れが溜まっているとするなら、返って良いかもしれません。
ﾎﾝﾄは、早く100㌔に到達したい(笑)
帰りに三人で美味しいｶﾚｰ屋さんに。
ｽｸﾜｯﾄの後って、いつも食欲が減退しちゃうんですけど、全然食べれました。そのぐらい美味しかった(*´ω｀*)
あんなの一度食ったら、ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰなんてクソです。
ごちそうさまでした＼(^ー^)／
とても強い方に戦利品？もいただきました。
わー、ｳﾚｼｲ！ｲｲ感じ！ﾊｰｲ！ｵｯｹｰ♪
ﾊﾞﾘﾝ、ﾛｲｼﾝ、ｲｿﾛｲｼﾝがﾊﾞﾗﾝｽ良く入ってるみたいです。(HALEOのC3Xはﾛｲｼﾝが飛び抜けて多いです)
もうすぐ切らす所だったので、助かりました。
早く使ってみたい＼(^ー^)／
見てるだけでも刺激を受けますねぇ。
御二方はﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽをやっていました。
俺もﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽがやりたいなぁ～ なんて思いながら、重い腰を上げてｽｸﾜｯﾄ(笑)
SQ
60×10*2set
80×8
100×2
110×1
120×4
100×8*2set
80×10
120㌔は今まで2発しかやったことがなかったので、無難に2発増しで。
腰が痛くてﾖﾚﾖﾚしてましたが、いけました。
『しゃがみが浅い！出直して来やがれ！』と、罵倒されました
ごめんなさい来週は6発狙いで！
時間が無くて、今日はｽｸﾜｯﾄのみになってしまいました…
たまには休むのもアリですかね。疲れが溜まっているとするなら、返って良いかもしれません。
ﾎﾝﾄは、早く100㌔に到達したい(笑)
帰りに三人で美味しいｶﾚｰ屋さんに。
ｽｸﾜｯﾄの後って、いつも食欲が減退しちゃうんですけど、全然食べれました。そのぐらい美味しかった(*´ω｀*)
あんなの一度食ったら、ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰなんてクソです。
ごちそうさまでした＼(^ー^)／
とても強い方に戦利品？もいただきました。
わー、ｳﾚｼｲ！ｲｲ感じ！ﾊｰｲ！ｵｯｹｰ♪
ﾊﾞﾘﾝ、ﾛｲｼﾝ、ｲｿﾛｲｼﾝがﾊﾞﾗﾝｽ良く入ってるみたいです。(HALEOのC3Xはﾛｲｼﾝが飛び抜けて多いです)
もうすぐ切らす所だったので、助かりました。
早く使ってみたい＼(^ー^)／
嘘のようで、ﾎﾝﾄの話。
まず、2月29日の更新内容をﾁｪｷﾗ
月曜日から腰がちょっとおかしいんで、今日はオフにしようか悩んでいました‥
今日がｽｸﾜｯﾄならともかくﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽなんで、とりあえず東スポへ。
『仮にもし、腰が痛むようなら帰ろう。』
そう思っていました。
結果的には、問題なかったんですがね(笑)
BP
40×10
50×8
60×6
70×2
80×4
90×1
80×2
70×4
65×6
60×8
50×12
100×1(ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ)
40×20
まず、80㌔。4発でﾍﾞｽﾄ更新しました。
なんか訳分かんないけど、調子が良い。あげぽよ！
最初は90㌔をﾈｶﾞﾃｨﾌﾞでやるつもりでした。
ｳｪｲﾄを変える時に、何気なくRM換算表に目をやると…
計算上では80×4で90㌔。
…あれ？いけんじゃね？
ノリでやってみたら挙がっちゃいましたよ(笑)
80×4は、5発目で潰れてます。
潰れるまでやらなければ、90×2が狙えたかもしれないです‥(涙)
いやいや。それでも今日は最高だった。
楽しい
月曜日から腰がちょっとおかしいんで、今日はオフにしようか悩んでいました‥
今日がｽｸﾜｯﾄならともかくﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽなんで、とりあえず東スポへ。
『仮にもし、腰が痛むようなら帰ろう。』
そう思っていました。
結果的には、問題なかったんですがね(笑)
BP
40×10
50×8
60×6
70×2
80×4
90×1
80×2
70×4
65×6
60×8
50×12
100×1(ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ)
40×20
まず、80㌔。4発でﾍﾞｽﾄ更新しました。
なんか訳分かんないけど、調子が良い。あげぽよ！
最初は90㌔をﾈｶﾞﾃｨﾌﾞでやるつもりでした。
ｳｪｲﾄを変える時に、何気なくRM換算表に目をやると…
計算上では80×4で90㌔。
…あれ？いけんじゃね？
ノリでやってみたら挙がっちゃいましたよ(笑)
80×4は、5発目で潰れてます。
潰れるまでやらなければ、90×2が狙えたかもしれないです‥(涙)
いやいや。それでも今日は最高だった。
楽しい
あぶねぇ。
腰を若干痛めました。
どーも僕です。
最近、腰の疲れは感じていました。
ｽｸﾜｯﾄをやっても度々、重くなってましたから。
出川に言わせると『リアルなほう』って、やつです。
しかもﾒｲﾝｾｯﾄの140㌔で… うぜーなぁ、もー。
始めた時の感覚は軽かっただけに、残念です。
DL
60×10
80×8
100×6
120×4
130×2
140×4
130×2
120×4
100×10
BP
40×10
50×8
60×8
70×6
60×8
50×8
40×15
140㌔を引く時にﾍﾞﾙﾄの下から痛みが。
俺は椎間板ﾍﾙﾆｱをちょうどそこに持っているので、ｽｹﾞｰ焦りました。
何ヶ月もﾍﾞｯﾄﾞの上で寝てる生活なんて、もう送りたくねぇ。
身体が動かなくなったらﾄﾚｰﾆﾝｸﾞどころか、ﾆｰﾄになっちまう(ToT)
しかし、その場では止める気にもならず、軽めにｾｯﾄ組んでやりました。
ﾒｲﾝｾｯﾄ台無しでｲﾗｲﾗしてきたので140㌔以降は、ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ無し。
ついでにﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽもｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ無し。
次々とｳｪｲﾄ付け替えてやってる自分が馬鹿っぽかった(笑)
おかげさまでﾊﾞｯﾁﾘ効きましたよ
どーも僕です。
最近、腰の疲れは感じていました。
ｽｸﾜｯﾄをやっても度々、重くなってましたから。
出川に言わせると『リアルなほう』って、やつです。
しかもﾒｲﾝｾｯﾄの140㌔で… うぜーなぁ、もー。
始めた時の感覚は軽かっただけに、残念です。
DL
60×10
80×8
100×6
120×4
130×2
140×4
130×2
120×4
100×10
BP
40×10
50×8
60×8
70×6
60×8
50×8
40×15
140㌔を引く時にﾍﾞﾙﾄの下から痛みが。
俺は椎間板ﾍﾙﾆｱをちょうどそこに持っているので、ｽｹﾞｰ焦りました。
何ヶ月もﾍﾞｯﾄﾞの上で寝てる生活なんて、もう送りたくねぇ。
身体が動かなくなったらﾄﾚｰﾆﾝｸﾞどころか、ﾆｰﾄになっちまう(ToT)
しかし、その場では止める気にもならず、軽めにｾｯﾄ組んでやりました。
ﾒｲﾝｾｯﾄ台無しでｲﾗｲﾗしてきたので140㌔以降は、ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ無し。
ついでにﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽもｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ無し。
次々とｳｪｲﾄ付け替えてやってる自分が馬鹿っぽかった(笑)
おかげさまでﾊﾞｯﾁﾘ効きましたよ