カレーって、美味しい。
急追、パワーリフター2名と合同トレをしてきました。
見てるだけでも刺激を受けますねぇ。
御二方はベンチプレスをやっていました。
俺もベンチプレスがやりたいなぁ~ なんて思いながら、重い腰を上げてスクワット(笑)
SQ
60×10*2set
80×8
100×2
110×1
120×4
100×8*2set
80×10
120㌔は今まで2発しかやったことがなかったので、無難に2発増しで。
腰が痛くてヨレヨレしてましたが、いけました。
『しゃがみが浅い!出直して来やがれ!』と、罵倒されました
ごめんなさい


来週は6発狙いで!
時間が無くて、今日はスクワットのみになってしまいました…
たまには休むのもアリですかね。疲れが溜まっているとするなら、返って良いかもしれません。
ホントは、早く100㌔に到達したい(笑)
帰りに三人で美味しいカレー屋さんに。
スクワットの後って、いつも食欲が減退しちゃうんですけど、全然食べれました。そのぐらい美味しかった(*´ω`*)
あんなの一度食ったら、レトルトカレーなんてクソです。
ごちそうさまでした\(^ー^)/
とても強い方に戦利品?もいただきました。

わー、ウレシイ!イイ感じ!ハーイ!オッケー♪
バリン、ロイシン、イソロイシンがバランス良く入ってるみたいです。(HALEOのC3Xはロイシンが飛び抜けて多いです)
もうすぐ切らす所だったので、助かりました。
早く使ってみたい\(^ー^)/
見てるだけでも刺激を受けますねぇ。
御二方はベンチプレスをやっていました。
俺もベンチプレスがやりたいなぁ~ なんて思いながら、重い腰を上げてスクワット(笑)
SQ
60×10*2set
80×8
100×2
110×1
120×4
100×8*2set
80×10
120㌔は今まで2発しかやったことがなかったので、無難に2発増しで。
腰が痛くてヨレヨレしてましたが、いけました。
『しゃがみが浅い!出直して来やがれ!』と、罵倒されました
ごめんなさい


来週は6発狙いで!
時間が無くて、今日はスクワットのみになってしまいました…
たまには休むのもアリですかね。疲れが溜まっているとするなら、返って良いかもしれません。
ホントは、早く100㌔に到達したい(笑)
帰りに三人で美味しいカレー屋さんに。
スクワットの後って、いつも食欲が減退しちゃうんですけど、全然食べれました。そのぐらい美味しかった(*´ω`*)
あんなの一度食ったら、レトルトカレーなんてクソです。
ごちそうさまでした\(^ー^)/
とても強い方に戦利品?もいただきました。

わー、ウレシイ!イイ感じ!ハーイ!オッケー♪
バリン、ロイシン、イソロイシンがバランス良く入ってるみたいです。(HALEOのC3Xはロイシンが飛び抜けて多いです)
もうすぐ切らす所だったので、助かりました。
早く使ってみたい\(^ー^)/