親指が
昨日から痛いです。
右手の親指‥
なんもした覚えないんですけど。
腫れてるので、異常有りだと…
仕方ないので、病院へ…
行ってません。ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽやりに行きました
BP
40×10
50×8
60×4
70×2
80×1
90×1
100×1(×)
90×2
80×6
70×10
60×12
さすがに100㎏はまだ挙がんないね。欲張り過ぎた(笑)
90㎏4発挙がったら、100㎏1発いけそう‥ 感触的に。
ベタ潰れではなかったので、良い収穫でしょう。
100㎏の後に根性出して、自己ﾍﾞｽﾄの90㎏を2発。調子良いです。
もうすぐ100㎏。
がんばれ俺＼(^ー^)／
右手の親指‥
なんもした覚えないんですけど。
腫れてるので、異常有りだと…
仕方ないので、病院へ…
行ってません。ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽやりに行きました
BP
40×10
50×8
60×4
70×2
80×1
90×1
100×1(×)
90×2
80×6
70×10
60×12
さすがに100㎏はまだ挙がんないね。欲張り過ぎた(笑)
90㎏4発挙がったら、100㎏1発いけそう‥ 感触的に。
ベタ潰れではなかったので、良い収穫でしょう。
100㎏の後に根性出して、自己ﾍﾞｽﾄの90㎏を2発。調子良いです。
もうすぐ100㎏。
がんばれ俺＼(^ー^)／
今日のDL。
DL
60×10
80×8
100×6
120×4
140×2
150×1
160×3
130×8
100×12
BP
40×10
50×8
60×4
70×2
80×1
90×2
80×6
70×8
60×10
いずれも1発ずつ、更新＼(^ー^)／
ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄは160㎏4発行きたかったけど、ｱｯﾌﾟから重くてしんどかった。来週は行くだろ‥ との見込みでやんす。
それに対してﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽは良い感じで。
ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄの後なのにも関わらず、ﾍﾞｽﾄ出ました。
良い感じっすよー＼(^ー^)／
今週も頑張るっちゃ＼(^ー^)／
60×10
80×8
100×6
120×4
140×2
150×1
160×3
130×8
100×12
BP
40×10
50×8
60×4
70×2
80×1
90×2
80×6
70×8
60×10
いずれも1発ずつ、更新＼(^ー^)／
ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄは160㎏4発行きたかったけど、ｱｯﾌﾟから重くてしんどかった。来週は行くだろ‥ との見込みでやんす。
それに対してﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽは良い感じで。
ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄの後なのにも関わらず、ﾍﾞｽﾄ出ました。
良い感じっすよー＼(^ー^)／
今週も頑張るっちゃ＼(^ー^)／
つるな。
今日は脚と胸と二頭。
SQ
60×10
80×8
100×4
110×1
120×4
130×1
140×1(×)
120×2
110×4
100×8
BP
40×10
50×8
60×4
70×2
80×1
90×1
80×5
70×10
60×12
自己ﾍﾞｽﾄは更新ならずか‥ ｽｸﾜｯﾄ120㎏は、また左足の爪先が激しくつって、4発止まり。
(T_T)
憂さ晴らしするべく130㎏。
2発目も立ち上がってますが、ちょっと補助が入ったので、1発。
強いｵｯｻﾝが『140！140！』とうるさいので、それに乗っかって挑戦。
潰れました。
ぺちゃっとべた潰れかと思っていましたが、意外にも少し切り返せてました。ちょっとびっくりした。
140㎏はそんなに遠くない。やってみるもんだなー＼(^ー^)／
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽは90㎏2発目が、相変わらず惜しい！
本当に惜しすぎて、ﾑｽﾞﾑｽﾞする＼(+×+)／
来週は絶対に挙げるぞ…(笑)(笑)(笑)
SQ
60×10
80×8
100×4
110×1
120×4
130×1
140×1(×)
120×2
110×4
100×8
BP
40×10
50×8
60×4
70×2
80×1
90×1
80×5
70×10
60×12
自己ﾍﾞｽﾄは更新ならずか‥ ｽｸﾜｯﾄ120㎏は、また左足の爪先が激しくつって、4発止まり。
(T_T)
憂さ晴らしするべく130㎏。
2発目も立ち上がってますが、ちょっと補助が入ったので、1発。
強いｵｯｻﾝが『140！140！』とうるさいので、それに乗っかって挑戦。
潰れました。
ぺちゃっとべた潰れかと思っていましたが、意外にも少し切り返せてました。ちょっとびっくりした。
140㎏はそんなに遠くない。やってみるもんだなー＼(^ー^)／
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽは90㎏2発目が、相変わらず惜しい！
本当に惜しすぎて、ﾑｽﾞﾑｽﾞする＼(+×+)／
来週は絶対に挙げるぞ…(笑)(笑)(笑)