親指が | Desire-300-

親指が

昨日から痛いです。




右手の親指‥




なんもした覚えないんですけど。




腫れてるので、異常有りだと…









仕方ないので、病院へ…









行ってません。ベンチプレスやりに行きましたにひひ




BP

40×10
50×8
60×4
70×2
80×1
90×1
100×1(×)
90×2
80×6
70×10
60×12




さすがに100㎏はまだ挙がんないね。欲張り過ぎた(笑)




90㎏4発挙がったら、100㎏1発いけそう‥ 感触的に。




ベタ潰れではなかったので、良い収穫でしょう。




100㎏の後に根性出して、自己ベストの90㎏を2発。調子良いです。




もうすぐ100㎏。




がんばれ俺\(^ー^)/