親指が
昨日から痛いです。
右手の親指‥
なんもした覚えないんですけど。
腫れてるので、異常有りだと…
仕方ないので、病院へ…
行ってません。ベンチプレスやりに行きました
BP
40×10
50×8
60×4
70×2
80×1
90×1
100×1(×)
90×2
80×6
70×10
60×12
さすがに100㎏はまだ挙がんないね。欲張り過ぎた(笑)
90㎏4発挙がったら、100㎏1発いけそう‥ 感触的に。
ベタ潰れではなかったので、良い収穫でしょう。
100㎏の後に根性出して、自己ベストの90㎏を2発。調子良いです。
もうすぐ100㎏。
がんばれ俺\(^ー^)/
右手の親指‥
なんもした覚えないんですけど。
腫れてるので、異常有りだと…
仕方ないので、病院へ…
行ってません。ベンチプレスやりに行きました

BP
40×10
50×8
60×4
70×2
80×1
90×1
100×1(×)
90×2
80×6
70×10
60×12
さすがに100㎏はまだ挙がんないね。欲張り過ぎた(笑)
90㎏4発挙がったら、100㎏1発いけそう‥ 感触的に。
ベタ潰れではなかったので、良い収穫でしょう。
100㎏の後に根性出して、自己ベストの90㎏を2発。調子良いです。
もうすぐ100㎏。
がんばれ俺\(^ー^)/