メンタル病んだけど幸せだった話。
こんにちは。yukkoです。借金1000万円親兄弟ワケありブスでウエスト78cmそんな私ですが、6年間の婚活の末、「安心できる」「ほっこりな毎日」「相思相愛」温かいお付き合いを叶え、現在婚約中です。←結婚しました☆色んな事情、たくさんの不安を抱えて、悩んでいる婚活女子に向けた、お役立ち情報を発信しています。はじめましての方→yukkoについて個別LINE相談→こちら※DM、コメントでもご質問受け付けてますーーーーーーーあけおめ！ことよろ！！新年のごあいさつ、以上！！！のんびりしてたら出遅れまぴた。我が家のお正月は、お互い実家には帰らず、2人でのんびり。オーブンにギリ入るくらいの、丸々太ったでーっかい鯛を、塩焼きにして食しました。びっくりするくらい美味しかった。正月だけでは人生損してると思ったので、平日にも食べることを誓いました。全くもって映えへんけどめちゃんこ美味しかってん。旦那さんと私、「美味すぎィ☆これ1日でなくなるなぁ～」とか言うててんけど3日かかったわ。これの他にブリのお刺身も大量に食べた。昇天した。ーーーーーーーー私は、自分の心の声を丁寧に拾いあげて、自分の本心を、否定しないで、生きるようになった。自分の心に、素直になった。去年、仕事でメンタルを病んで、休職した私。最近、振り返って、これも、自分の心に素直になった結果だったなー。って、思うねん。休職する、もっともっと前の話。まだ私が婚活していた時代、私は、自分の本心を偽らないように生きるようにした。そうしたら、あたたかな心で、毎日を過ごせるようになり、最高の男性（今の旦那さま）とのご縁が、つながった。一方で、自分の本当の心の声を聴くようになったから、「嫌だな、ツライな。」って気持ちも、すごく鮮明になった。しんどさが、脳みそにブス――――っと、ダイレクトに刺さるようになった。職場環境がツラくて、メンタルが死亡して、仕事に行けなくなった。おいおい。素直になった結果、病んでるがな。そんなんなるなら、素直にならへん方がええやんか。やーい、アホ乙！！そんな声も聞こえるような、聞こえないような。確かに、そうなんですよね。事実、病んだしね。ところがどっこい、病んで、脳みそも体もろくに働かない状態やってんけど、寝っ転がりながら、「病んでるし動けんけど、昔の自分より、健康的な人生送ってんなぁ。」って、思っててん。ーーーーーーーというのも、昔の私は、ツラーーーイことがあっても、そのツライ感情そのものを「間違ったもの」として、否定しててん。「自分がちゃんとしてないから」とか、「自分が勉強不足なんだ」とか、「自分がうまく世渡りできるようになれば」とか。ぜんぶ自分が至らないせいだから、ツライと思うこと自体が、間違っている。そう、思っててん。フツーに毎日会社に行き、フツーにお給料を貰って、それなりに仕事をこなしていたけれど、「幸せって、こんなもんなんだ。」「食うに困らないし、これが、幸せなんだ。」そうやって、自分は幸せだと言い聞かせていたけれど、心のどこかで、「私は、こんなもんなんだ。」って。人生諦めモードで、生きててん。ところがどっこい。自分の心に素直になった後は、人生ワクワクモードやってん。「私は、自分で選択することができる。」「自分の幸せを、追求することができる。」自分の未来に、期待と希望をもって、生きることができるようになってん。その気持ちって、病んでる時でも、変わらへんくてさ。脳みそも体もろくに動かなくなって、消えてしまいたい気持ちだって、あったんやけど、「時が過ぎれば治るわ。今は療養期間。」「どうなろうと、将来の私は、きっと幸せだろうなー。」そう、思えててん。心の奥底に、未来への希望が、残っててん。自分の心に素直になっていたからこそ、どうしようもなくツライ気持ちに、早く気づくことができたんやなーと。症状が、ほんとうに深刻になる前に、気づくことができたんやなーと。回復した今は、そんな風に、振り返っています。（だからなのか？症状の回復は、早かったように感じる）きっと、昔の自分のままだったら、しんどい気持ちを、自覚のないまま、ずーっとずーっと抱え続けて、死んだ目をして、人生諦めて働き続けていたか、いつしか病んで、療養期間でも心を休めることができなくて、長く長く、苦しむ羽目になってたと思う。今、私は、すっかり元気になりました。もう、病んでた時には、戻りたくない。でも、自分の心を無視してた時代には、もっと戻りたくないねん。ーーーーーー今回、仕事の話をしたけど、婚活でも、同じ。自分の心に素直じゃなかった時代の私は、不毛なお付き合いばかりしていて、私に無理を強いたり、否定する男性とばかり、「ご縁」があってさ。「これが、私のレベルにあった男性なんだなー。」「現実を、受け入れなきゃな―。」って、めっちゃ人生悲観モードになってたりした。でも、素直になった私には、そもそも私に無理を強いる男性は、寄り付いてこなくなった。そして、私のことを肯定的に見てくれる男性との「ご縁」が、つながるようになった。心の鎧を引っぺがした状態の自分でも、自分のことを肯定的に見てくれる男性がそばにいるって、めっちゃくちゃ楽で、幸せで、ほっこり、あたたかい。「この人と過ごす将来は、どんなことでも、楽しく過ごせるだろうなー。」「気持ちが、満たされてるんだろうなー。」っていう、ワクワクと安心感を兼ね備えた、人生ほっこりモードで、生きることができる。婚活女子が、そんな男性とのご縁をつなげたいなら、まずは、自分の、素直な心の声を、聞き始めること。家事を、完璧にしなきゃいけない？絶対に、働き続けなきゃいけない？親は、大事にしなきゃいけない？「しっかりしなきゃ」は、いっぺん取っ払って、「正直、どうよ？？」って、自分にきいてあげること。しんどいこと。イヤなこと。無理してること。正直な、心を聴いてあげるだけで、今までと違う景色が、見えてくる。自分の心の声を、素直に聞くことって、長期的に見て、人生の幸福度を上げてくれるもの。このさき、自分の大切な人生を、守るために。自分の声を、聞き始めよう。ーーーーーーーいつも応援しています♡ご相談、わからなくなったこと、つらいこと、お気軽にご連絡ください～ご相談窓口：公式LINEはこちら↓「ありのままの自分をカミングアウトするため」のテクニックを掲載したPDFを、プレゼント中。公式LINEから、プレゼントが欲しい旨を、ご連絡ください。公式LINE登録はこちら↓
