【シェア】場面緘黙の辛さとは？

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場面緘黙の人だけでなく

場面緘黙を知らない人

場面緘黙を理解したい人に

ぜひ、読んで欲しい‼️

見て欲しい‼

場面緘黙の人が何に苦しんでるのか

が分かります

【反射の統合ワーカー】

めぐみんのインスタ見て

めぐみん on Instagram: "なんだかニガテなんだか近寄りがたい思わず避けたくなっちゃうそんな人が身近にいませんか？『嫌い』というわけでもなく『嫌い』になる原因があったわけでもなく『嫌い』になるほど嫌な人でもなくどうも『苦手』な相手。なんでだろ？ある時、なんか気にしてる、気になっちゃうとあることに気がつきました。それは足音。そして、わたしの背後を通る時。他の人が背後を通る時は気にならないんだけどＡさんが通る時だけ気になります。あー、…

【インスタより一部抜粋】

 

なんだかニガテ

なんだか近寄りがたい

思わず避けたくなっちゃう

そんな人が身近にいませんか？

ほかの人が

感じないような

微細な音に

反応してしまう

それって

もしかして

『音』(気配)

が原因なのかもしれません

多くの人は

『嫌い』『イヤ』だという

気持ちが先にあるから

身体がそのように反応するのだろう

と判断するけど

そうじゃないから苦しいのに

分かってくれる人は少ない

反射が統合されずに

残っていいると

□関係ない会話や音に意識がいくことがある

□光や音の刺激に敏感

□カフェなど大勢の人がいるところで、

　隣の話が気になる

□音に敏感

反射とは

刺激に対して

思考を通さない

自動的な動きや反応のこと

場面緘黙は

意思とは関係なく

自動的に起こる反応で

話せなくなります

元面緘黙経験者の私から

伝えたいこと。

場面緘黙でなくとも

似た経験をしていたり

なんかこの感覚分かるって方は

それは

あなたの

気持ちの問題や

性格のせいではなくて

原因は

別にあるかもしれません。

だから

あきらめないで！！

解消できる方法が

あるよ！！

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先日、久しぶりに

公共交通機関を利用して

お出かけをした時のこと。

恐面(こわもて)のおっちゃんに

若い女の人が

怒鳴られている場面に

出くわしたんですが

それを見て

たんたんと

出来事だけを

ひろって処理している自分に

驚いた

以前なら

先に、怖いが発動して

完全に自分が怒鳴られているかのような

状態に没入

頭が真っ白状態に

しばらく

ドキドキが止まらない

間違えたら

当事者より恐怖心を

感じてしまっていた

それが今では

女の人が

スマホに気をとられて

前のおっちゃんに

ぶつかった

機嫌が悪い

おっちゃんが

大声で怒鳴った

見ていいた人たちの

空気が一瞬ピリついた

おしまい。

何が言いたいか

分かります？

感覚的に

1ミリも

自分から離れていない！！

相手とシンクロしていない！！

だから

引きづらない！！

その出来事を見たあとも

自分のことに集中して

やりたいことを

やって

楽しんで帰宅。

人の機嫌に

振り回されないって

めっちゃ楽

自分の人生を

コントロールできるって

ホント楽しいよ

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子どもとのお出かけが楽しい♪

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何気ない子ども達とのお出かけ。

以前は、『楽しませなくちゃ』って

義務的な感覚が強くて

ぜんぜん楽しめなかった

お出かけの後は疲れて何もできないし

正直、面倒くさかったな

そう思う自分に罪悪感さえ感じていた

今は

ただ、ただ楽しい

ほどよい疲労感が心地良い

もちろん、

帰宅後の

家事や育児も

疲れに合わせて

手抜きしたり

いつも通りできたり

選べるようになった

身体が発達すると

あたりまえの日常が

色をつけたように

豊かになる

幸せや

豊かさは

こんなにも身近にあると

感じられる

頭では

何も不自由ないし

辛いことは何もない

と分かっていても

身体が安心した状態にないと

常に戦闘モードだったり

逃げだしたい衝動にかられる

かと思えば

スイッチが切れたように

動けなくなる

そんな

急ブレーキ‼

急発進‼

で生きているから

楽しいとは

感じられないのも当然ですよね

『反射ってなに？』

身体を発達させていくと

身体の反射的な反応が

出ずらくなるから

今を楽しめるようになるし

なにより

子ども(自分)のやりたいを

心から応援できるようになるよ

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研修会場は

佐賀にある御船山楽園近くの温泉宿

九州 武雄温泉 御船山楽園

ホテルのロビーでは

幻想的なランタンがお出迎え

統合ワーク応援メニュー

(手技のレベルアップ)

グループコンサル

(それぞれの理想に向けて)

翌日は

草場一壽ギャラリーへ

陶彩画家 草場一壽 公式サイト

龍が確かにいたよ🐉

武雄神社で参拝🙏🏻

武雄神社の大楠圧巻でした

このあと

博多へ移動して

コチラの研修に参加

コア・アクティベーション

(手技マスタークラス)

『背中のもっこり、顔の立体感、ウエストライン、姿勢……首の反射の統合ワークで』

研修後

私(左後、エメラルドグリーンの服)

顔が立体的になってる

ウエストラインもスッキリ

背骨のカーブが出てきて立ち姿が変わった

キレイに

なりたい人は

統合ワークを

すべし‼️

佐賀の旅(研修)レポ

以上。

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『無事に今日が終わりますように』と切望していたあの頃。

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3年前までの願い

どうか

不安なことが

起こりませんように…。

どうか

無事に今日が

終わりますように…。

私にとっては

かなり

切実な願いでした。

私の人生の大半は

常に

何かに怯えていた気がする。

何かあったらどうしよう

何か言われたらどうしよう

こう思われたらどうしよう

間違えたらどうしよう

　　・

　　・

　　・

不安と恐怖に

駆り立てられ

答え(問題)のないことに

頭がグルグル高速回転

ますます

思考ばかり加速する🌀

でも

内側の焦り感と

裏腹に

行動が伴わない苦しさ

気がつくと

いつも

グッタリしてた

あれから

身体を育て

できることが増えて

願いの質が変わった

私が何をしたか知りたい人コチラ

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現在

私の願いは

”みんなが

それぞれの強み(得意)を活かしあう

調和した世界(社会)の実現”

願い(願望)に

大小や優劣はなくて

心から

こうありたい(状態)

と願うこと

が

自分の

ホントの思いで

ホントの願いです。

そして

願い(願望)は

身体(心)の状態や今いるステージで

変化していくモノ。

ただ、

その願い(願望)を

叶えるためには

怖いな

と思いながらも

小さな一歩を

踏み出すしかない。

なぜなら、

願いは

夢見るモノ

じゃなくて

叶えていくモノだから。

あなたの願いは

なんですか？

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