【島根県出雲市】私は、私を、変えられる。       姿勢と歩き方レッスン

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No.1まじかるクラウン 「なりたい私になる!」 マスターコースレッスン(半年コース) 

No.2まじかるクラウン まずは体験! ベーシックレッスン

No.3まじかるクラウン 「出産前の体形になる!」 産後ダイエットレッスン 

 

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  • 18Sep
    • アドバンスレッスン(来春スタート!)ご予約いただきました♪

      Kさんは、9月に半年間のマスターコースレッスンを終了されました。Kさん「片山さん!私、もう一回マスター受けます!で、その後アドバンスコース行きますので!」片山「うぉー!ありがとうございます!!今、アドバンスの指導資格を取る勉強中なんです!Kさん、初のアドバンス受講生ですよ!!」Kさん「え~♡やったー!絶対アドバンスまで行った方がいいし!」片山「アドバンスは、マスター2回終わった方が対象なんですよー。体の軸を保ったまま、余計な力を抜いて歩くんですよー!」Kさん「あ~、たしかに!私、マスターもう一回やって軸作らんといけんけん、丁度いいわ!」Kさん、ありがとうございます(*´艸`*)こちら是非見て♪アドバンスコースは、マスターコースレッスンを2回以上終了された方を対象とした【上級者コース】です♡とっても楽しいですよ!また、ポスチュアスタイリストを目指す方は、マスター2回、アドバンス2回終了後に養成コースへ進めます。考えておられる方は、まずはマスターコースからご受講くださいね。2018年後半募集のマスターコースは以下のコースです。◆月曜マスター(10月スタート)◆土曜マスター(12月スタート)きれいに歩いてみたい!姿勢が良くなりたい!今とは違う自分になりたい!よくわからないけど楽しそう!動機は何でもオッケー♪ぜひお越しくださいね!お待ちしています。ポスチュアスタイリスト 片山ゆうき姿勢を良くしたい、きれいに歩きたい、自信を持ちたい、自分らしく生きたい。そんな悩みを持つ人、「集まれ!」きれいに歩けば、人生が変わります。ポスチュアウォーキング協会ホームページ片山ゆうきレッスン一覧片山ゆうきお問合せはこちらから

      NEW!

      10
      テーマ:
  • 17Sep
    • 歩いて得られること。

      こんにちは!島根県出雲市のポスチュアスタイリスト、片山ゆうきです。2009年に設立された『ポスチュア・ウォーキング協会』の認定講師です。ポスチュアスタイリスト=ポスチュア・ウォーキングの認定講師、です^^ポスチュア・ウォーキングは 「心と身体の姿勢が良くなる」歩き方です。何歳からでも、健康で美しく、心も体も活き活きとした生活を送ってほしい。そんな思いから「きれいな歩き方」を教えています。きれいに歩くだけで、こんな嬉しい声が上がってます。「体型だけでなく、心までキレイになっていくみたい!」産後太りが解消されないまま、子宮全摘出手術を受けてさらに10キロ以上太ってしまい、気持ちがどんどんネガティブに。どうにかしなければ、と通い始めたのがポスチュアウォーキングでした。歩き方を変えただけなのに、身体がすっきりして、気持ちも明るく前向きになりました。今では歩くことが楽しくて仕方がないです。(体重はマイナス15キロ、ボトムサイズは15号→11号に)「歩くだけなのに、スタイル良く痩せられる!」ライターとして活躍しながらも、育児に家事に大忙しの毎日を送っていましたが、ポスチュアウォーキングと出会って丁寧に歩くことを心掛けるだけでこんなに身体が変わるなんて思ってもみませんでした。姿勢が良くなって、自信がついて、心まで前向きになれたんです。(体重は-7キロ、ボトムサイズは11号→5号に)歩くことで得られる効果は、サイズダウンだけじゃありません(*´艸`*)「コンプレックスが無くなり、目が合わせられるように」「シワもアトピーも無くなりました!」「気になっていた高身長が、美しい姿勢で自信に。」「願いが叶うようになりました。」また、生徒さんの中には、手放せなかった杖を忘れて帰りそうになった方もいらっしゃいます。他にも、明るさを取り戻してスピード結婚したり、心にも体にも幸せがやってくることがあるんですよ♪これらは個人の感想ですので、もちろん個人差はありますし、すべての方に同じような結果・効果が表れるとは限りません。私は、試着室に入れるようになりました。髪型もメイクも、いろいろ楽しめるようになりました。他人任せだった自分の人生を、自分で操縦できるようになりました。やりたいことに挑戦する勇気がでてきました。失敗したり、落ち込んだりすることもありますが、自分で決めたことに責任が持てるようにもなりました。そして、毎日が幸せに、楽しくなりました。歩くだけで、変わってくることがあります。きれいに歩いてみませんか?未来にワクワクしますよ♪ポスチュアスタイリスト 片山ゆうき姿勢を良くしたい、きれいに歩きたい、自信を持ちたい、自分らしく生きたい。そんな悩みを持つ人、「集まれ!」きれいに歩けば、人生が変わります。ポスチュアウォーキング協会ホームページ片山ゆうきレッスン一覧片山ゆうきお問合せはこちらから

  • 15Sep
    • 第42回!妄想お茶会に参加しました

      こんにちは!島根県出雲市のポスチュアスタイリスト片山ゆうきです。先日、第42回【成功する妄想が止まらないお茶会】に参加しました。このかた主催の大人気お茶会です。出雲では4回目の開催です。私は過去4回参加していますが、今回ようやく!!!妄想できました!大竹さんは「現在の延長じゃなくって、もっとぶっ飛んだ妄想をしてください!」「私には無理でしょ~~?なんて考えずに、思い切って妄想してください!」みたいなことを説明されます。ぶっ飛んだ妄想・・・「ぶっとんだ妄想」というフレーズが引っかかりすぎて「スペインにワイナリー経営している愛人がいます。」「夏休みはハワイでレッスンしてます。」「産後太りが止まらないモデル達に、産後レッスンしてるんです。」なんて話を過去のお茶会ではしていました。が、正直、そんなことには興味ないんですwこんな状態で話すと、参加者のみなさんがしら~っとしてきます((((;゚;Д;゚;))))で、前回お茶会の後に、思い切って大竹さんに言いました。「わたし、妄想が分かりませんっっ!!!」「だと思った~~笑」と大竹さん。お見通しでした。それから約1か月。今回はようやくリアルな妄想ができました。今より少し背伸びした妄想が、今の私には丁度良いみたいです。オフィスヴァルトの尚子さんが、私の夢を描いてくれました。私、一年後にレッスンスタジオ作ります!!この夏ため込んでいた諸々を吐き出してから、ようやく調子が上がってきました。どんどん、楽しいことが浮かんできます。大竹さーーーん!!リアルに妄想できるようになったよーーー!ありがとーーう!次回妄想お茶会の開催は未定ですが、年内には開催されると思います。素敵な妄想ができたら、未来がはっきり見えて、こんなスッキリとした表情になるんです。ただの妄想が、現実に進み始める一歩になります。あなたも妄想いかが?ポスチュアスタイリスト 片山ゆうき姿勢を良くしたい、きれいに歩きたい、自信を持ちたい、自分らしく生きたい。そんな悩みを持つ人、「集まれ!」きれいに歩けば、人生が変わります。ポスチュアウォーキング協会ホームページ片山ゆうきレッスン一覧片山ゆうきお問合せはこちらから

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    • 《10/3・褒めフェス》出店内容&ご予約状況

      島根県出雲市のポスチュアスタイリスト片山ゆうきです。「自信がもてる」きれいな姿勢と歩き方をお伝えしています。2018年10月3日(水)は、《第1回 褒めフェス》に出店いたします。褒めフェスって何?↓↓いつも【自分じゃない誰かのために】がんばりすぎている、出雲の女性のためのイベントです。「いつも、頑張ってるよね。」私たちが、褒めて褒めて、褒めまくります。楽しい気持ちになります。きれいになります。スッキリします。美と癒しのメニューで、ホッと一息ついてくださいね。がんばりやの出雲女子、集まれ! 《褒めフェス》日時: 2018年10月3日(水) 10時~16時場所: 古志古民家塾(出雲市古志町2571)詳細: 詳細はこちらポスチュアウォーキング・出店メニュー&ご予約状況《選べる4メニュー!》◆きれいな姿勢と歩き方・体験レッスン◆ハイヒールでの歩き方・体験レッスン◆品の良い 椅子の座り方◆印象の良い お辞儀&名刺交換のやり方所要時間は15分。全て嬉しいワンコイン、500円です。《現在のご予約状況》◯10:00〜◯10:30〜× 11:00~◯11:30〜◯12:00〜◯12:30〜×13:00~◯14:00〜◯14:30〜◯15:00〜× 15:30~16:0015分で、あなたの癖をチェックし、ワンポイントお伝えいたします。お申し込みはこちら「《褒めフェス》〇時から行きまーす!」 と、お申込み下さい。先行予約10名さまには『まいぽ』来店ポイントプレゼントいたします。先行予約は残り5名さまです。当日お申込みもできますが、受付順となります。複数名でのレッスンになったり、お待ちいただく場合もございます。ゆっくり体験した方は、事前予約がおススメです。お申し込みはこちら10月3日は《褒めフェス》に遊びに来てね。お待ちしています!ポスチュアスタイリスト 片山ゆうき姿勢を良くしたい、きれいに歩きたい、自信を持ちたい、自分らしく生きたい。そんな悩みを持つ人、「集まれ!」きれいに歩けば、人生が変わります。ポスチュアウォーキング協会ホームページ片山ゆうきレッスン一覧片山ゆうきお問合せはこちらから

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  • 12Sep
    • きれいに歩いて、人生輝け!

      ひと目が気になって気になって、気を遣いすぎて毎日疲れていた。誰かと一緒にいても、浮いてるんじゃないかと不安になっていた。素敵な服を着たいと思っても、「なぁに、あなた?こんな服似合うと思ってるの?」そう思われるんじゃないかと不安で試着室にも入れなかった。そんな子供時代〜青春時代。でも。伸びやかに体を使って歩いたら何だか気持ちが楽になった。きれいに歩いたら楽しくなってきた。「なんだ。私、案外いいじゃん。」ポスチュアウォーキングは「体と心の姿勢が良くなる」歩き方です。何歳からでも大丈夫。ポスチュアウォーキングレッスンは、全国各地で開催中♪島根県出雲市でもやってますよー!ぜひお越しくださいね!レッスン一覧は、こちらから検索できます》》きれいに歩くって、結構良いですよ(*^^*)ポスチュアスタイリスト 片山ゆうき姿勢を良くしたい、きれいに歩きたい、自信を持ちたい、自分らしく生きたい。そんな悩みを持つ人、「集まれ!」きれいに歩けば、人生が変わります。ポスチュアウォーキング協会ホームページ片山ゆうきレッスン一覧片山ゆうきお問合せはこちらから

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  • 11Sep
    • 怒りと憤り

      「どうしちゃったの、片山さん!!」施術中に言われてしまいました。このかたおススメの、こちらを受けてきました。詳しく説明は、私もできませんw。半年前に「なんだか楽しそう」という理由で受けはじめました。その時は結構すんなりあっさりでしたが、今回はイロイロと、まぁ~イロイロと抱えていた模様で…「ちょっと!どうしちゃったの!?片山さん!!何かあったの!?」なんて言われてしまいました。ボディートークでは、自分でも気が付かない事を「身体が教えてくれる」そうで。私は全身に怒りと憤りを抱えていたようです。しかも相当な…wそりゃ、調子が出ないよね。思い当たることを(あるんかい!)いろいろお話しし、身体に確認をとって(思い当たる事と違ってたら、身体から「それじゃないよ」って反応があるんだとか!)、「コレ!」だったらその事に関して脳とエネルギーと身体のバランスを取ってくれます。施術後は、たいていお腹が下りますwこれも反応のひとつなんだとか。この度、怒りと憤りやその他諸々を整えてくれたので、さらなる一歩が進めそうです!タケウチさん、ありがとう。。次回ボディートークは3月ですが、すでに満席。キャンセル待ちです。「なんだか怪しい〜」って思ってたけど(笑)なぜだか不思議と整ってきます。島根は年に2度ですが、横浜近郊の方はタケウチさんのサロン『りらっくするーむsora』にお邪魔してみてね!さー、がんばるぞーーーー!!ポスチュアスタイリスト 片山ゆうき姿勢を良くしたい、きれいに歩きたい、自信を持ちたい、自分らしく生きたい。そんな悩みを持つ人、「集まれ!」きれいに歩けば、人生が変わります。ポスチュアウォーキング協会ホームページ片山ゆうきレッスン一覧片山ゆうきお問合せはこちらから

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  • 07Sep
    • 「実家の両親にも伝えたいです!」

      おはようございます。片山ゆうきです。島根県出雲市で『ポスチュアウォーキング』を教えています。ポスチュアウォーキングは、【綺麗に丁寧に】歩きます。それだけで、体も心も姿勢がよくなっていきます。一回のレッスンで身体も心も、今までとは違う自分を感じることができる♪始めてレッスンにお越しくださったEさんは、職場の方にポスチュアウォーキングを紹介してもらい参加してくださいました^^Eさんの長い脚が、もっと長くなりました。おしりもキュ♪後ろ姿も、とっても素敵です。「すごーい!こんなに脚を使って歩いたこと無かったーーー!」と喜んでいただけました(*´艸`*)お父様が、歩いて膝を痛めてしまったそうで「歩き方、実家の両親にも伝えたいです!」と言ってくださいました。ポスチュアウォーキングは、100歳まで自分で歩ける体作り・介護予防にも最適です。出雲市斐川町で、60歳以上のプラチナレッスンも開催しています今月は9月25日(火)です》》楽しく歩いて、スタイルアップも身体作りも叶えましょう♪何歳から始めても遅くはありません^^気になる方は一度レッスンにお越しくださいね。お待ちしています!レッスン一覧はこちらからご確認いただけます》》ポスチュアスタイリスト 片山ゆうき姿勢を良くしたい、きれいに歩きたい、自信を持ちたい、自分らしく生きたい。そんな悩みを持つ人、「集まれ!」きれいに歩けば、人生が変わります。ポスチュアウォーキング協会ホームページ片山ゆうきレッスン一覧片山ゆうきお問合せはこちらから

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    • 9月11日【松江】産後レッスン&1dayレッスンです

      9月11日(水)は松江で2レッスン開催いたします^^出産前の体になる!産後ダイエットレッスン日時:2018年9月11日(火) 10:30~11:30会場:いっしょに子育て研究所赤ちゃんを抱っこして歩きます。産後の体形戻しが、赤ちゃんと一緒にできちゃいます。《こんなことが学べます》・しんどくない授乳姿勢・スタイルアップして見える姿勢・歩くだけでお尻が上がる方法・抱っこ紐の使い方・ベビーカー、バギーの使い方お申込みはこちらから》》そして、1day ベーシックレッスン日時:2018年9月11日(火) 13:00~15:00会場:松江総合体育館・多目的室120分できれいな姿勢と歩き方が学べます。一回完結のレッスンです。いつもの歩き方を少し変えるだけで、印象アップ・シェイプアップが叶います。「なりたい私」を創る歩き方です。《こんなことが学べます》・スタイルアップして見える姿勢・歩くだけでお尻が上がる方法・二の腕シェイプの腕の使い方・女性らしい歩き方お申込みはこちらから》》綺麗な姿勢で歩くと、気分が変わりますよ。ぜひお越しください。お待ちしています^^ポスチュアスタイリスト 片山ゆうき姿勢を良くしたい、きれいに歩きたい、自信を持ちたい、自分らしく生きたい。そんな悩みを持つ人、「集まれ!」きれいに歩けば、人生が変わります。ポスチュアウォーキング協会ホームページ片山ゆうきレッスン一覧片山ゆうきお問合せはこちらから

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  • 06Sep
    • ファッションショーでの歩き方指導をしました

      2018年4月から、島根県益田市へ出張レッスンに行っています。ファッションショーでの歩き方を指導するためです^^ショーの情報はコチラ↓↓【万葉浪漫】2018年9月22日(土)13:00~島根県芸術文化センター『グラントワ』古布再生リメイクでオリジナル商品を作る『萬葉乃古衣』による、時空を超えたファンタジーファッションショーです。過去2回ショーを開催されていて、有名なファッションショーにもゲスト出演された素晴らしいブランドです。和太鼓ユニット『今福座(いまふくざ)』、ピアニスト・志娥慶香(しがけいこ)さんによる演奏に合わせて歩きます。モデルは『萬葉乃古衣』ご愛用のお客様と、そのご家族やお友達のみなさま。10代〜70代と幅広いメンバーです。この日は衣装を身につけ、音に合わせ、時間も図りながら歩きました。ランウェイは床にテープを貼って作りました。衣装に合わせて歩き方にも変化を付けます。9月の本番に向け、4月から一生懸命にやってきました。私が行けない日は、有志で集まりポーズの研究やウォーキング練習を続けてこられました。もう、感動するほどに仕上がっていました。こちらの動画もよかったらご覧ください。※音が出ますテーマ・花嫁行列本番は白無垢を着ます。この女性、70代の方なんですよ。テーマ・祭り自分で考えらえた、お気に入りポーズです^^9/22は、ぜひぜひ島根県益田市『グラントワ』に来てください♪衣装も、音楽も、舞台装置も素晴らしいです。お待ちしていますーー!!チケットのお問い合わせは0856-23-3562萬葉乃古衣 (担当 阿知波/山根)ポスチュアスタイリスト 片山ゆうき姿勢を良くしたい、きれいに歩きたい、自信を持ちたい、自分らしく生きたい。そんな悩みを持つ人、「集まれ!」きれいに歩けば、人生が変わります。ポスチュアウォーキング協会ホームページ片山ゆうきレッスン一覧片山ゆうきお問合せはこちらから

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  • 05Sep
    • 60度で27キログラム

      おはようございます。島根県出雲市のポスチュアスタイリストの片山ゆうきです。今日は島根県益田市への出張レッスンです。益田へ行く時は、いつも電車です。最寄り駅に着き、ホームのベンチに座りました。スマホで出発時刻と到着時刻を確認します。その後、メールチェックをし、スマホを鞄に入れ目線を上げました。そしたらビックリ仰天!目に映る全ての人が、スマホを見ていました。そして、全ての人の頭が、、驚くほど前に出ていました。こんなサイトがありました。今日私が目にした人々(高校生〜60代くらい)は45度〜60度でした。今のあなたは何度でしょうか?スマホは目線の高さで見ましょうね。

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    • 10/3《褒めフェス》会場視察に行きました!

      10月3日は《褒めフェス》に出店いたします。がんばりやの出雲女子を、褒めて褒めて褒めまくるイベントです。この会場に足を踏み入れたら謙遜禁止!です(*´艸`*)全ての《褒め》を、受け入れるべし!というルールがあります♡そこんとこヨロシクです!先日、イベントメンバーで会場の視察に行ってきました。会場外観を、チラリとお見せします♡残暑厳しい日にお伺いしましたが、風が通って涼しいんです!セミの鳴き声も心地良い!お昼寝したら、最高だろうな~~という本当に素敵な会場でした。素敵な場所で褒められたい!癒されたい!きれいになりたい!そんなあなたをお待ちしています。ポスチュアウォーキングは先行予約受付開始しています。こちらでご確認ください》》10/3は《褒めフェス》にお越しくださいねーー!ポスチュアスタイリスト 片山ゆうき姿勢を良くしたい、きれいに歩きたい、自信を持ちたい、自分らしく生きたい。そんな悩みを持つ人、「集まれ!」きれいに歩けば、人生が変わります。ポスチュアウォーキング協会ホームページ片山ゆうきレッスン一覧片山ゆうきお問合せはこちらから

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  • 04Sep
    • ずばばばばーーーーーっと!9月以降のレッスン予定日

      ずばばばばーーーーーっと、作りました!9月以降のレッスン予定日、こちらでご確認いただけます》》10月スタートのマスターコースレッスン、スタンダードコースレッスン(新メニュー!)もあります。ハイヒールレッスンも開催します。12月からは土曜日マスターコースレッスンがスタートします。ポスチュアウォーキングは「体と心に効く」歩き方です。道具が無くても、全身のエクササイズになります。脚痩せとヒップアップが大得意です。きれいに歩くことで自信が育ち、自分を大切にできるようになります。綺麗に歩いて、人生楽しんじゃいましょう!お申込み下さい。お待ちしています^^ポスチュアスタイリスト 片山ゆうき姿勢を良くしたい、きれいに歩きたい、自信を持ちたい、自分らしく生きたい。そんな悩みを持つ人、「集まれ!」きれいに歩けば、人生が変わります。ポスチュアウォーキング協会ホームページ片山ゆうきレッスン一覧片山ゆうきお問合せはこちらから

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  • 02Sep
    • にきちねこ

      2018年7月25日、猫を拾いました。怪我をして畑の近くでうずくまっていました。小さな小さな、『黒猫』です。瀕死の怪我は驚きの速さで治りました。フラフラだった足取りも、2週間後には軽やかに走れるようになりました。『にきち』と名付けました。にきちの天敵は、2歳の娘。娘の得意技は、「抱っこからの投げ業」。されるがままの、にきちです。にきちは最近、毛が白くなってきました。もしや、ストレス!?『白猫』になる日も近いかも…

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      テーマ:
  • 01Sep
    • 「私って、○○だったんだ!」

      こんにちは!島根県出雲市のポスチュアスタイリスト片山ゆうきです。私、◯◯だったんです。『爪のお悩み専門サロン凛』さんにネイルケアをしに行きました!実は、生まれて初めてのネイルケアです。ドキドキ。まずは手の爪。↑これは、ケアしてもらった後。ビフォーは取り忘れました。(血管、出すぎ!笑)パッと見て、オーナー由紀子さんが「ゆうきさん、深爪ですよ!」「えっ!?」・・・・えっ??これで??私って、深爪だったんだ…(OvO)どうやら、手のひら側から見て、指の先端より1~2mm爪が見えるくらいで、ようやく「深爪じゃない」んだとか!知りませんでした。娘の爪は白いところが無くなるぐらいに短く切っているけど、、、結構な深爪ってことね。。そして足の爪もケアしてもらいました。私は元・巻き爪。痛くて痛くて、よく爪楊枝でほじって出していました。(良い子は真似しないように。) そして小指の爪は全く、伸びてきませんでした。でも、姿勢と歩き方・靴の履き方を変えたら巻き爪は治り、小指の爪は伸びるようになりましたよ♪「巻き爪は、姿勢や歩き方にも原因があるから。」由紀子さんは言います。自分では巻き爪は治ったと思ってるけど…プロにみてもらったら違ったりして…。私が巻き爪だったら…やばい!シャレにならんよね!と器の小さな私が見え隠れしており、今まで由紀子さんの前で素足を見せたことはありませんでした( ̄▽ ̄)←ちっさ!サロンで、ドキドキしながら足を出しました。その結果、巻き爪じゃありませんでしたーー!!よかった!これで堂々と足が出せる。笑爪は、身体の末端です。こちらの記事の、由紀子さんの言葉にもありますが爪は身体の末端。心臓から送られる血液や栄養が最後に届くところ。爪に変化が現れているということは身体の細胞たちは、今まさに、イキイキと元気に変化しているように感じましたついおろそかになりがちですが、こういう末端を【まずはきちんと見る・触る】ことから始めるといいな、と思いました。2018年7月から『爪のお悩み専門サロン凛』・オーナー由紀子さんと『足部』として活動をしています。体を支えている【足元】の健康を作り、一生自分で歩ける体作りをしていくことを目標としています(^^) まだ始めたばかりですが、お役に立てることがあれば嬉しいです!そして、健康で美しい爪にしたい方、爪にお悩みがある方は、まずは相談してみてくださいね。爪のお悩み専門サロン凛もしかして、あなたも深爪かもよ!?ポスチュアスタイリスト 片山ゆうき姿勢を良くしたい、きれいに歩きたい、自信を持ちたい、自分らしく生きたい。そんな悩みを持つ人、「集まれ!」きれいに歩けば、人生が変わります。ポスチュアウォーキング協会ホームページ片山ゆうきレッスン一覧片山ゆうきお問合せはこちらから

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    • 最新!【島根県出雲市・松江市】ポスチュアウォーキングレッスン開催日

      島根県出雲市在住のポスチュアスタイリスト、片山ゆうきです。「私なんて…」が「私でもいい!」になる、自分を好きになれる歩き方を教えています。≪最新・レッスンのご案内≫お申込み・詳細は日付けをクリックしてご覧ください。いま募集中のレッスンを一覧で見たい!という方は↓をクリックしてください。片山ゆうきレッスン一覧はこちら》》》姿勢が良くなる!ベーシックレッスン 120分 (4,500円)初めての方、リピーターさんの復習にもおすすめです!一回のレッスンで姿勢が良くなります。今よりもずっと、きれいに歩けます。衝撃のビフォーアフターを体感しませんか?ポスチュアウォーキングの基本を一回で学べる、お得なレッスンです。9月2日(日)出雲ベーシックレッスン 残席3名「なりたい私」になる!マスターコースレッスン 120分×6か月 (30,000円)初めての方もご受講いただけます。あなたの未来が動き出す!半年間で、「きれいな姿勢と歩き方」の習得を目指すコースレッスンです。日常生活すべてが、上品でエクササイズにもなる立ち居振る舞いもお伝えします。もっときれいになりたいあなたにおすすめです♡月曜マスター/水曜マスター/日曜マスター 現在開催中。次回スタートは12月予定です。お待ちくださいませ。3名様以上のお申し込みで、いつでも開催できます。お問合せください》》「出産前の体になる!」産後ダイエットレッスン 60分 (2,500円)産後3か月~1年程度の女性対象。(お子さんの首が座ってからご参加いただけます)「お母さんになっても綺麗!」でいたいあなたにおすすめ。赤ちゃんと一緒に過ごす時間を、エクササイズタイムに変えちゃいます!きれいに歩くと気持ちも元気に!授乳姿勢、抱っこ紐の使い方、ベビーカーの押し方もお伝えします。9月11日(火) 松江・こそけんレッスン 「もう足が痛くない!」ハイヒールレッスン 120分 (6,000円)「本当は履きたいんだけど、痛いから…。」そんなお悩みは、おまかせください!足が痛い…。足音がガツガツ鳴る…。膝が曲がる…。それは姿勢と歩き方で解決します。ヒール靴の選び方からお伝えします。3名さま以上のお申込みでいつでもレッスン開催します。お問合せください》》10月3日(水)ハイヒール体験レッスン100歳まで自分で歩く!プラチナレッスン 90分 (2,500円)60歳以上の方対象「いくつになっても若々しくいたい!」そんな願いを叶えます!見た目年齢マイナス5歳は当たり前!ストレッチやエクササイズも取り入れて体力向上も目指します。9月26日 荘原コミセンレッスン ※期間限定スペシャル価格:500円にて開催中! ご依頼レッスンも承っております企業、行政、団体、学校からもご依頼いただいています。お気軽にお問合せくださいお待ちしております!≪過去実績≫島根県立大学出雲キャンパス / 隠岐郡西ノ島町教育課/ 雲南市木次子育て支援センター /島根県大田市フィットネスイベント メイン講師/美容系企業顧客向けイベント / IT系企業社内研修/地域コミュニティーセンターイベントKIMIKOが来る!出雲大社×KIMIKO スペシャルレッスン ポスチュアウォーキング協会の会長・KIMIKOが出雲でレッスン開催します!またとないチャンスをお見逃しなく!既に「参加したい!」の声が多数上がっていますが、お申込みはもうしばらくお待ちください。2018年11月29日(木) 13:00~15:00レッスン後は懇親会も予定しています♡日程を空けておいてくださいね!姿勢が変われば、人生もっと楽しくなる!お申込み、お待ちしています!島根県出雲市ポスチュアスタイリスト 片山ゆうき

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      テーマ:
  • 31Aug
    • 本当の姿を映しだす

      きれいに写る鏡があります。その鏡の前に座ると、肌の透明感が半端ないんです。顔色が明るく映り、表情がパッと華やかになります。頭にタオルを巻いていても、なんだかかわいく見えるから本当に不思議。「この鏡、何ですか!?すごい綺麗に写るんですけど!?」「やだー!それが本当の姿ですわねー♪」そう言ってくれるオーナーが、ス・テ・キ(〃ω〃)鏡の前、座ってみたくなったでしょ?島根県出雲市 美容室ALOHA「お任せでお願いします!」できれいにしてくれます。ポスチュアスタイリスト 片山ゆうき姿勢を良くしたい、きれいに歩きたい、自信を持ちたい、自分らしく生きたい。そんな悩みを持つ人、「集まれ!」きれいに歩けば、人生が変わります。ポスチュアウォーキング協会ホームページ片山ゆうきレッスン一覧片山ゆうきお問合せはこちらから

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  • 30Aug
    • 「痛くない!」ハイヒール体験レッスンします

      島根県出雲市で「心と体の姿勢が良くなる」歩き方ポスチュアウォーキングのレッスンを開催しています。「痛くなるから、ヒールが履けない。」こんなお悩みありませんか?痛くなる大きな原因は【姿勢・歩き方・ヒール靴の選び方】にあります。でも!コツさえ分かれば、「もう痛くない!!」コチラのイベントで、《ハイヒール体験レッスン》いたします。がんばりやの出雲女子、集まれ! 《褒めフェス》日時: 2018年10月3日(水) 10時~16時場所: 古志古民家塾(出雲市古志町2571)詳細: 詳細はこちら私はポスチュアウォーキングで出店します。ワンコイン500円です。(所要時間は約15分)《選べる4メニュー!》◆きれいな姿勢と歩き方・体験レッスン◆品の良い 椅子の座り方◆印象が良い お辞儀&名刺交換のやり方◆ハイヒールでの歩き方・体験レッスン先行予約10名さまには『まいぽ』来店ポイントプレゼントいたします。お申し込みはこちら「《褒めフェス》いきまーす!」 とお申込み下さい。このイベントは『まいぷれ出雲』さん協賛で開催します。他にもたくさんの加盟店さんが出店されます。ぜひ、遊びに来てくださいね!お待ちしています。ポスチュアスタイリスト 片山ゆうき姿勢を良くしたい、きれいに歩きたい、自信を持ちたい、自分らしく生きたい。そんな悩みを持つ人、「集まれ!」きれいに歩けば、人生が変わります。ポスチュアウォーキング協会ホームページ片山ゆうきレッスン一覧片山ゆうきお問合せはこちらから

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      テーマ:
    • ”爪は語るシリーズ~細胞が喜んでいる”

      『足部』の活動で、2018年7月にコラボレッスンを開催しました。 足部とは?》》その時にご参加くださったRさんのその後を、部長・中村由紀子さんがブログに書いてくれました。Rさんは「病気の人みたいな歩き方は嫌だわ。」とポスチュアウォーキングレッスンの受講を決意されました。レッスンの間、終始ニコニコとされ、とても楽しそうに歩かれていました。「大袈裟に思われるかもしれませんが、人生観が変わったくらいの体験でした!」「遠くに止めた駐車場の車まで歩くのも、足の動きを考えながら歩いていると苦になりませんでした。」と、レッスン翌日にうれしい感想も送ってくださっていました。由紀子さんから、Rさんのその後を伺えて本当に嬉しかった。お客様の身体と心の中でものすごい改革と回復が起こってるように思いました。まさに細胞が喜んでいるような感じ♪(由紀子さんのブログより)ポスチュアウォーキングを伝えるお仕事、やっててよかった。そう思いました(〃ω〃)✧::::::::::::::::::::::::::::::::::::::✧島根県出雲市ポスチュアスタイリスト 片山ゆうき 《 レッスン一覧はこちら》 《お問い合わせはこちらから》 《ポスチュアウォーキング協会ホームページ》

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      テーマ:
  • 29Aug
    • 『足部』発足しました!

      爪のお悩み解決のプロ・中村由紀子そしてポスチュアウォーキング・片山ゆうき がタッグを組み、 『足部(あしぶ)』 発足しました!一生、健康でいるために。一生、自分の足で歩き続けるために。こんな足のトラブルありませんか?《巻き爪》《繰り返す、魚の目・タコ》《外反母趾》《内反小趾》《足の変形(O脚:右上/ X脚:左下/ XO脚:右下)》などなど。他にもあります。放っておくと痛みになり、歩くのが困難になる場合もあります。こうならないために、私たちが「爪の切り方」、「爪のケア方法」、「靴の履き方」、「姿勢と歩き方」をお伝えしていきます。『足部』の活動報告コラボレッスン①》》 (私…記事を書いていなかったようで(;'∀')由紀子さんから拝借!)コラボレッスンその②も近く開催します。『足部』部長・中村由紀子(爪のお悩み専門サロン凛)部員・片山ゆうき(ポスチュアウォーキング)ボチボチ活動していきます。今後とも、『足部』をどうぞよろしくお願いいたします!!✧::::::::::::::::::::::::::::::::::::::✧島根県出雲市ポスチュアスタイリスト 片山ゆうき 《 レッスン一覧はこちら》 《お問い合わせはこちらから》 《ポスチュアウォーキング協会ホームページ》

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      テーマ:
  • 28Aug
    • 「歩くって凄い!」

      「歩くって凄い!歩くだけで、こんなに前向きになれるんだ。」ビューティーマジシャン❤︎kyokoちゃんに頂いたご感想です。kyokoちゃんは、マスターコースレッスンに参加して下さっています。大竹ひろこさんの『パーフェクト文章塾』でも共に学んでいます。勉強熱心で、得た知識をどんどんシェアしてくれる太っ腹な姉御肌な方です。初めて会ったのは1年以上前ですが、その時からさらに美しさに磨きが掛かってて、眩しいです。しかしそんなkyokoちゃんにも、こんな過去が!!信じられないですよね。でも、食べ物で変われたんです。現在は、食で「女性の美しさ」を作るべく、美人干物を作っています。これはほんとーに美味しい!出雲では、『グッディー』で買えます。おススメ〜!で、話はズレましたが、kyokoちゃんは仕事で考える事があったそうで。悩んで考えて悩んで考えて…というタイミングで、今回のマスターコースレッスンがありました。いつも身体の反応が良くて、アドバイスしたことはすんなり身につけ回を追うごとに綺麗に歩けるようになっていました。が、この日はなんか違いました。身体がいつもより固いんです。重い感じがします。身体の軸がずれて、歩く時も、おしりを振って歩くような。いつもとは違う癖が出ていたんです。あれ?と思い、聞くと「仕事で、身体もキツイし頭も考えてばっかりだに。」と。どうやったら癖が取れるかな…どうやったら思い出すかな…首まわし、股関節のストレッチ、肩まわりのストレッチ。骨盤を後ろから抑えて歩いたり。いろいろしましたが、あまり効果が無く…そうだ!「片足立ち、しましょう!」レッスンの中に「1分間片足で立つ」トレーニングがあります。脚力・バランスを鍛える効果、歩く時の「足に乗る感覚」が分かる効果があります。それをやってみました。そしたら途端に!「あ!なんか思い出した!」と急にハツラツとし、元気に歩き出すkyokoちゃん。「え〜!楽しい!!歩くって楽しい!なりきって歩こう!」と、本当に軽やかになられました。顔つきまでパッと明るくなったような。「歩くって凄い!歩くだけで、こんなに前向きになれるんだ。」そんな嬉しい言葉を頂きました。日々生活をしていると、楽しいことばかりではありません。落ち込んだり、イラっとしたり、不安になることだってあります。そんな時に、「きれいに歩く」ことはチカラになります。目線を上げて、歩いてみてください。なりたい自分をイメージして、ただ、歩いてみてください。身体が前を向くと、気持ちも前を向き出します。歩くのはあなた。私は背中を押すだけです(*´艸`*)体験・ベーシックレッスンは毎月第一日曜日に開催中です。「私も背中を押してほしい。」という方はこちらにお越しくださいね。✧::::::::::::::::::::::::::::::::::::::✧島根県出雲市ポスチュアスタイリスト 片山ゆうき 《 レッスン一覧はこちら》 《お問い合わせはこちらから》 《ポスチュアウォーキング協会ホームページ》

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プロフィール

島根県出雲市 姿勢と歩き方講師 片山ゆうき

性別:
女性
誕生日:
1985年3月30日
血液型:
B型
お住まいの地域:
島根県
自己紹介:
1985年3月30日 島根県出雲市生まれ、出雲市在住。 きれいな姿勢と歩き方(ポスチュアウォーキン...

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