こんにちは
kyonです
同じように病気治癒・寛解目指して
頑張っている方
支えている家族や関わっている方
介護や闘病中で
お仕事ができずにいる方
みなさんの
心と身体の健康と
人生が潤うような
お役立ち情報を発信していきたいと
思っています
こんな思いで綴っています
よろしければ
お読みになってくださいね
↓↓↓↓↓
今日もお目に止めて頂きありがとうございます
介護中やお病気治癒目指して頑張っている方の中には
いろんなジャンルのアーティストさんがいます
介護をしていると時間との闘い
持病のある方はご自身の体調との闘い
うちのyuママもアーティストと言ったら大袈裟だけど
かなり大袈裟～～～
子供のころから油絵を続けています
今はドライフラワーアートも加わってしまいましたが
yuママちゃん
こうやって何かに夢中になっている時って
身体の痛みも怠さもしんどさも
心のしんどさも忘れられています
ありがたいことです
介護女子kyonは25年カウンセリングに携わってきたけど
アートセラピーやカラーセラピーを重視していました
アート活動というのは自己表現や感情の解放、
そして心の癒しを促進する有力な手段
絵画や色彩を通じたクリエイティブな活動は
言葉だけでは表現しにくい内面の世界を探求して
心の健康をサポートするのにも役立ちます
介護中や体調不良だと
なかなかゆっくり創作する時間もないけど
それでもほんの少しのアートtimeを持つことできたら
心も体も癒されます
私の周りにはアーティストさんが沢山います
その中でも
介護・病と共に生きるアーティストさんもいます
そんなアーティストさんたちの思いの詰まった作品を
時々blogでご紹介させて頂きたいな！と思います
アーティストさんの思いを作品から感じて頂きたいです
心と身体の癒しに繋がることと思います
実は介護女子kyonのコミュニティでは
こんなこともやっていま～す
『介護・病と共に生きるアーティスト応援隊！』
続きはまた後日～～～～～
さて～食事備忘録
ってその前に～
ポチっとしていただくと
yuママ頑張れます
よろしくお願いしま～す
🍀2024年5/26の水分摂取量は730CC
朝ごはん
■納豆ご飯
■小松菜とかんぴょうのお浸し
■炒り卵
■ご飯
■キウイ
昼ごはん
■オムライス
■ほうじ茶
夜ごはん
■肉じゃが
■小松菜の炒め物
■オクラとミョウガのお浸し
■ご飯
🍀2024年5/27の水分摂取量は760CC
朝ごはん
■透析の日は定番お結び🍙
昼ごはん
■米粉パン
■レタスとアスパラのサラダ
■クリームシチュー
■紅茶
夜ごはん
■鯖の塩焼き
■ナスの煮びたし
■枝豆と豆腐の胡麻和え
■ゆで卵とレタスのサラダ
■ご飯
🍀2024年5/28の水分摂取量は760CC
朝ごはん
■お結び🍙
昼ごはん
■冷凍ピザ
■米粉パン
■ガーリックトースト
■レタスとアスパラガスのサラダ
■紅茶
夜ごはん
■若鶏の黒酢あんかけ
■もずく酢
■ネギのポン酢炒め
■ご飯
ここのところyuママの作品がどんどん増えている
飾る場所がなくなってきた感じ
でもまあ、元気な証拠
ありがたいですすべてに感謝します
介護しているみなさん
透析治療をしているみなさん
お病気治癒目指して頑張っているみなさん
明日も皆さんの元気Happy
お祈りします
心身の健康＆経済の健康を保つヒント
ブログを書く”コツ”を学んでマイペースで
ブログを書いて収益が得られる
そんな方法があります
私は経済的な不安からくる心理的負担と
孤独感や不安からくる心理的負担を
手放すことが出来ました
そして
より良いケアをyuママに
摂り入れることが出来ています
ブログライティングは
心と身体のケアに有益な方法の一つです
もっと詳しく知りたい！って方は
『あなたの日記を収益化する方法』
お伝えさせて頂きま～す
ぜひポチっとしてくださいね
これをきっかけに
みなさんのブログlifeがより充実して
同時に収益も得られる様になって
脱介護貧乏に繋がったら本当に嬉しいです
①ある日突然やってくる介護貧乏！？備えてますか？
②ある日突然やってくる介護貧乏！？そこからの脱出作戦とは！？
③ある日突然やってくる『心の介護貧乏！？』そこからの脱出作戦とは！？
④ある日突然やってくる『心の介護貧乏脱出作戦』を詳しく解説！
kyonとsachiの日々の喜びになります
ポチっとしていただくと嬉しいです
長々お読みいただき有難うございました
