こんにちは
kyonです
同じように病気治癒・寛解目指して
頑張っている方
支えている家族や関わっている方
介護や闘病中で
お仕事ができずにいる方
みなさんの
心と身体の健康と
人生が潤うような
お役立ち情報を発信していきたいと
思っています
こんな思いで綴っています
よろしければ
お読みになってくださいね
↓↓↓↓↓
今日もお目に止めて頂き
ありがとうございます
先日『介護貧乏』について書いたけど
今日は私がやっている
『脱！介護貧乏』を書いてみま～す
①介護者自身が働けなくなるため、
家計全体の収入が減少することも
介護貧乏の要因となります。と
これは介護している私たちは
今までのように9時17時の週5勤務なんて
まず難しいと思います
ましてやコロナだインフルだなんだと
感染症の問題もあるし
じゃあ、リモートの仕事なら大丈夫
会社勤め、取引先のある仕事、
締め切りがある仕事、
組織に属している仕事だと
「すみません・・・母が」
「すみません・・・父が」
と、体調の急変で仕事を中断せざるを得ないこと
多々でてくるけどその都度、
こちらの都合を
優先させるわけにはいかない・・・・
それでやめざるを得なくなる・・・・
私もそんな経験もあり、
心苦しさを感じながら仕事していたことあります
（でも私の場合は本当に職場環境に恵まれていました
今でも心から感謝しています）
③介護貧乏は単なる経済的な
問題だけでなく
心理的な負担も大きな要因です。と
そう、、、私たち介護する側は
常に大切な存在の苦しむ姿を
毎日のように見て生活しています
ちょっと前に『心配』について書いたけど
心配の思いって自分自身も相手にも
かなりしんどいものです
一生懸命、サポートして
自分のケアをする時間もないままに
ただただただサポートの毎日・・・・
時に言い合いになったり
お互いの思いがぶつかり合って
もうすべてを投げ出したくなったり
愚痴を吐きたくても吐き出せずに
いっぱいいっぱいになって
キッチンで一人涙したり
友だちと会ったり話したりしたくても
時間に限られて断ることも増え
だんだん友達との交流も減って
孤独がやってくる・・・・
そんなストレスや不安などからくる
心理的な負担による
『心の介護貧乏』が続くわけです
ちょうど去年の今頃、
そんな心の介護貧乏にどっぷり陥っていた時に
あるカテゴリーでblogランキング1位の方と
思いがけずお茶会で出会ったのです
この出会いがなかったら
まだまだ私たちは介護貧乏のまま
ではそこからどんな
介護貧乏脱出作戦
が
始まったのか
それは毎日こうやって
yuママの透析備忘録と食事備忘録を
使命・目的をはっきりと持って書くこと
そんなことから始まりました
もともとyuママの透析生活が始まった時から
我が家の備忘録として。と
良いと思った情報は
どなたかのお役に立てたら
そんな思いで書いていました
でも去年の出会いによって
そんな投稿記事が一つの作品となって
よりたくさんの方に見て頂けて
それがなんと
収益に繋がっていくって
知って驚きとわくわく
希望の光が差したような気分でした
皆さんも素敵な日記（blogやInstagramやFBなど）
書いてらっしゃいますよね
皆さんの毎日の呟き、日記が
収益化されるって想像つきますか
私のように病気備忘録を書いていらっしゃる方や
自分の経験が誰かの役に立てばいいな！って方や
自分の人生そのものを書いてらっしゃる方や
フォロワーさんたちとのコミュニケーションの場
として書いてらっしゃる方や
ご自身のお仕事をより多くの方に伝えたいという方
などなど・・・・・
日記（blogやInstagramやFBなど）を
書く目的は人それぞれだと思います
でも同じように書いていて
もう一つの年金（それ以上）が
毎月毎月ちゃんと入ってくる
そんな素敵なシステムに
去年の5月出会ってしまったんです
私の介護貧乏脱出作戦は
ひとりでこつこつ誰にも知られずにできたり
逆に日本全国の楽しい仲間と一緒に
わいわいしながらもできる
そんな内容になってます
もっと詳しく知りたい！って方は
『あなたの日記を収益化する方法』
お伝えさせて頂きま～す
ポチっとしてくださいね
さて～食事備忘録
ってその前に～
ポチっとしていただくと
yuママ頑張れます
よろしくお願いしま～す
🍀2024年5/2の水分摂取量は660CC
朝ごはん
■炒り卵
■小松菜のお浸し
■ゆかりご飯
■りんご
昼ごはん
■オムライス（らでぃっしゅぼーや）
■大学芋（らでぃっしゅぼーや）
■ほうじ茶
夜ごはん
■酢豚
■ツナとタマネギのマヨポン和え
■筍の煮物
■ご飯
🍀2024年5/3の水分摂取量は670CC
朝ごはん
■透析の日は定番お結び🍙
昼ごはん
■お好み焼き（らでぃっしゅぼーや）
■オートミールのこ結び
■レタスとオートミールのツナサラダ
■日本茶
夜ごはん
■まぐろのちらし寿司
■筍の煮物
■ビール
🍀2024年5/4の水分摂取量は780CC
朝ごはん
■南瓜と車麩の煮物
■長芋の醤油和え
■ご飯
■八朔
昼ごはん
■米粉の蒸しパン
■トマトときゅうり
■蓮根餅（らでぃっしゅぼーや）
■オニオンスープ
夜ごはん
■甘酢鯛（らでぃっしゅぼーや）
■豚肉の筍巻き
■里芋とひき肉の炒め物
■ゴマ豆腐
■ご飯
介護貧乏にならないよう
日々頑張ってま～す
介護貧乏になりたくない方
介護貧乏で悩んでいる方
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ポチっしてみてくださいね
今日も長々お付き合い下さった方
有難うございました
kyonとsachiの日々の喜びになります
ポチっとしていただくと嬉しいです
介護しながら・透析しながら・闘病しながら
マイペースでできるお仕事
本当に日本全国の最高なお仲間さんたちと
楽しく自分らしく出来るお仕事
お仕事も大事だけど
一緒に働く仲間って
何よりも大事だよ～
最高なお仲間とお仕事したい方～～～
本当にすてきなお仕事ありましたよ～～～
私が救われた素敵なお仕事を
一人でも多くの方に届けたい
そう思うのでした～
介護していてお仕事ができずにいる方
透析やお病気でお仕事ができずにいる方
今のお仕事が精神的にも肉体的にもつらい方
お家でもどこでも
自分のペースでできるお仕事
ありました
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『日記blogを収益化する方法』
お伝えさせて頂きま～す