ゆる食べダイエット
宝田阿弓(たからだあゆみ)です。
昨日はオンラインサロンの
オフ会がありました
今までのオフ会は
大きい会場を借りて
大人数で集まっていたのですが
今年は大事な
「調整期」ということもあり
みんなのお悩みや近況などを
私が密に聞けた方がいいかな・・・
と思い
私のオフィスにて
少人数のオフ会にしています
美味しいものを
楽しく食べて痩せる
が、ゆる食べダイエットでも
大事にしている部分なので
今回も栄養たっぷりの
美味しいランチを食べながら
お酒もたらふく飲みました。
お昼だったけどね・・・
メニューの内容は
改めてレポートしますが
今回みんなで集まって
思ったことは・・・
みんながなんども
「ゆる食べダイエットに
参加しているメンバーさんって
本当にみんないい人ばかりだよね!」
と言ってくれていたことが
ものすごく印象に残っていて。
ゆる食べダイエットに
興味をもってくれてる方って
真面目で
優しくて
がんばりやさん
そんな素敵な人しか
いないんですよね~っ
今このブログを
読んでくれている人も絶対にそんな方です!
真面目で
人に優しいからこそ
ストレスをためて
太ってしまったり
また
がんばりやさんで
すごくかんばれちゃうからこそ
がんばりすぎてしまって逆に成果がでない
そんな人が多いなぁ~と
今までの生徒さんやメンバーさんを見ていても思います。
「なかなか痩せないのは
私のがんばりが足りて
いないからだと思います・・・」
そう言っている
ものすごく真面目な方も多いのですが
そんなことは
100%ないーーっっっ!!!
ゆる食べダイエットに
来てくださる方はみんな
がんばっている人ばかり。
じゃあなんで痩せないの
じゃあなんで成果が出ないの
って思う人も
いるかもしれないけれど・・・
なぜ痩せないか
なぜ成果がでないかっていうと
・がんばりすぎか
・がんばる方向性を間違えているか
このどちらかに当てはまっているだけ
今この記事を
読んでくれている人は
どんな願いも叶えられるし
痩せてより幸せになれる力も
十分持っているんですよーっ!
自分が本来やるべきことに
正しいがんばり方で取り組めば
絶対に理想は叶えられるんだよね
なかなか痩せないから
思うような成果がでないからって
まずは思い悩む
必要なしですからっ
がんばる方向性を見直せば
結果はどんどん出ていくから
がんばり方やがんばる方向性を
見直していきましょうね~
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