セルフケア＋筋トレ＋ダンス
腹締めダイエットメソッド
【ケアDAN】
いい〜〜〜ビフォー写真を見つけたのよ
このビフォーの写真
全貌は見せれない写真じゃけん
お腹だけをトリミングしてたもんで
見逃してた写真！！
2023-06-04
【ケアDAN】の
スタート日に撮った集合写真だ
画像の一番端に写ってるけん
いささか肥大してるかもな可能性はあるけど
そこを差し引いても
明らかな違い♬
めちゃ美味しいビフォー写真
自分のとこだけ切り取ったわ♬
いやたった１ヶ月でこの差は
このアラ還な歳で
一般的にはありえんぞ！！！
早いもので
【ケアDAN】のモニター期間
２ヶ月があと11日で終わろうとしている！！
Facebook投稿から
既に「ケアDANやりたいーー」
ってお声をいただいてて
嬉しい限り
頭の中にあった理論を
体現してみたら
こんなになっちゃった【ケアDAN】
自分のいうのも何だけど
【ケアDAN】恐るべし!!!
いよいよお待ちかねの
事前説明会
8月上旬に開催するよーー
参加してくれる方と相談しつつ
日時を決めていく予定
【ケアDAN】前説明会
※Facebookのmessengerか、LINEに
繋がってくれるとやり取りがスムーズ
体重変化ナシ⬇︎
【ケアDAN】は
ポッコリお腹や、腰のハミ肉
背中のハミ肉、腰の浮き輪
なくなったらいいなぁ〜〜
な、お腹周辺の脂肪を撃退すべく
立ち上げたメソッドだけど
その実
ただのダイエットメソッドじゃないし
ただ美BODYを目指すだけじゃない
姿勢が、フィルムが、日常が変わる
★キュッと引き締まったBODYライン
★良質な筋肉に大改造
★快適な活動、日々の活力が変わる
★自分の体が大好きになる
あなたの体に対する意識が変わる
我慢ナシ！食事制限ナシ！筋肉痛ナシ！
セルフケア＋筋トレ＋ダンス
楽しむ腹締めダイエットメソッド
【ケアDAN】
8月上旬
事前説明会するよーーー
※Facebookのmessengerか、LINEに
繋がってくれるとやり取りがスムーズ
さあ
ますます燃えてくわよーー
「ケアDAN」過去ブログ⬇︎
などなど【ケアDAN】の感想が
色々載ってるブログはここにまとめてあるよ⬇︎
いくつになっても自分を好きでいられる方法
悩める大人女子の味方になれる
各種セルフケアマスター養成講座
無料説明会も随時受付中
セルフケアマスター養成講座
【煌き基本コース】
6月スタート！！
13期受講生さん募集開始❣️
セルフケアマスター養成講座
【煌き綺麗コース】
2期生さん募集中❣️
まずは無料説明会するけん
ドシドシご連絡あれ⬇︎
【人生の真髄をケアできる
セルフコンパッションケア】
リンパケアのなんたるやが
垣間見れる１時間半
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何でも相談に乗りまっせ
もう一つ
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お悩みや希望、知りたい、に沿って
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PS.いつもは耳はつけてないよ
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