こんにちは！
のんたんです。
私はこのブログを始めた時は
どちらかというと
マインドを整えて
ピアノの練習をしてほしい
というマインド重視で記事を書いていました！
こういうかんじ
↓
しかし…
途中でノウハウ記事が人気になったので
つい練習ノウハウを
たくさん書いてしまう😂😂😂
そこで、
先日の
「本番に強くなる！演奏者の必勝メンタルトレーニング」
の記事を読み返していて…
本番で力を発揮するには
メンタル面も重要なんだな〜〜〜
と再確認。
私も
本番だ！
となると突然
ピアノの技術的な面に注目していたな〜
と思ったのです。
これは由々しき問題ですね！！！😂笑
私が
技術的にダメだダメだ〜
（音外す、ここが弾けてない、うまくできてない等）
と思う時って
やっぱり
できているところを
ちゃんとカウントしていない
ことが多いんです。
この日とか…
上達に不可欠なのは
【ステップ１】
今どこまでできていて
どこができていないのかを明らかにすること
【ステップ２】
できていないところをなおす具体的な行動をとること
でした。
この記事参照
「今どこまでできていて」
できているところも
ちゃんと見つけよう〜〜〜😂
これ、自分だと見つけられなかったり
受け入れられてなかったりすること多いんですよね〜（＞＜）
なので
レッスンに通って先生に見てもらったり、
レッスンで先生に言われたことは
素直に「わーい！」って喜んだり
録音して客観的に聴いてみるのが
私はおすすめです。
先日も書きましたね…。
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