心も体も健康に、自分らしく輝く❤️

一般社団法人

ハッピースリムアップ協会®️代表
自分軸ダイエットカウンセラー
理学療法士
白井ゆりかです✨

赤薔薇初めましての方はこちら

 

 

自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果

 

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3ヶ月でマイナス11kg
1年マイナス22kg
LLサイズ→M〜Sサイズ!
ウエスト−11cm

ストレス食いがなくなった
10年来の便秘が治った
肌荒れや冷えが改善した
イライラしたり
落ち込んだりすることが減った


家族と同じ食事が楽しめるようになった
カロリー計算から解放された
糖質も怖くなくなった

自分を大切にできるようになった
職場の人や家族との関係が良くなった
やりたい仕事が見つかった
どんな体型でも
自分を認められるようになった

 

継続講座の詳細はこちら

 

生徒さんのご感想・変化はこちらキラキラ

 

グループ継続講座1〜11期→満員御礼

 

 

Amebaオフィシャルブログも

よろしくお願いします✨

 

 

 

 

過食嘔吐を克服して

17kgやせたその先の未来✨

 

 

先日、認定カウンセラーの

阿部ちえこさんと

 

新しいインタビュー動画を

撮影してきました🎉✨

 

 

 

 

 

 

ちえこさんも

自分軸ダイエット®をする前は

エステに通ったり

糖質制限をされたりしていたのですが

 

 

頑張ってるのに

気合いは十分なのに

意志が弱くて続かない

 

自分に甘いな...

 

と思っていたそうです。

 

 

摂食障害(過食嘔吐)

3年ほどずっと苦しみを抱えていて

 

そんなときに

自分軸ダイエット®に出会ったんですね☺️

 

 

ちえこさん、

自分軸ダイエット®に出会う前は

親御さんとの関係も

絶縁寸前レベルで軋轢があって

そこにも苦しんでいました。

 

 



 

 

でもそんなちえこさんも

自分軸ダイエット®を行ったことで

 

毎日鏡に映る自分を

卑下していた日々から

 

 

2kgぐらい痩せた時点でも

 

「いまの自分も悪くないかも」

 

自分を認められるようになったんです✨

 

 

結果として

 

17kgやせることができただけでなく

 

親御さんとの関係まで

改善しました✨✨









 

 

これって普通のダイエットでは

起こせない変化だと思うんです☺️

 

 

だからこそ

自分軸ダイエット®は

 

ただ痩せたいだけじゃなくて

 

人間関係や仕事なども含めて

 

 

人生丸ごと良くしていきたい

 

 

という方にこそぴったり💕













 

 

ちえこさんみたいになりたい!

と思う方はぜひインタビューを

全編見ていただいて↓

 

 

 

 

公式LINEでプレゼントしている

入門講座もご覧くださいね☺️↓

 

 

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\\嬉しいご感想も続々!//

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生徒さんがどうやって

楽しく我慢せずに

心も体も健康的にやせられたのか?

 

 

↓インタビュー動画はこちら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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