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  行動することが誰かの背中を押すことになる【きりかぶとどんぐり】
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  黙ってたら伝わらないよ、じゃない！？
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  500回続けるコツ
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  がんサロンってどんなところ？？がんサポートグループin Kofuに参加♫
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  誰かと一緒なら、扉を開くことができるかもしれない【きりかぶとどんぐり】
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  新たなスタートに向けて…マザーズティーチャーを卒業します＆2024年もお世話になりました！
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  点と点をつないでみると、思いがけない発見が【きりかぶとどんぐり】
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  絶品フレンチトースト専門店にて！＼オトナのご褒美じかん／ パステルアートワークショップ開催決定✨
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  どんなに小さな一歩でも、歩み続けることの価値
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  簿記3級の勉強時間の確保と、ブルブルマシーン＆ストレッチ継続という副産物が…
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  自分の感覚を大切にする経験を積み重ねること
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  音楽ゼロ生活⇒週2回！周りへの変化も✨
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  「がん細胞と闘わない」という視点をいただいた、真弓さんとのコラボ！
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  一人では見られなかった景色。習慣化を通しての変化とは？
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  大切な想いや宝物、経験を交換したい【Little Acorns（小さなどんぐりたち）】
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  甲府でもきりかぶの場、はじめます！！
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  気がかりが軽くなる時に起こっていることは…
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  やろうと思ってそのままになっているアレコレ… 習慣化1か月チャレンジ！お仲間募集っ！
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  「それやっちゃう！？」全ては母の心の余裕次第
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  バランスやタイミングの取り方は人それぞれ

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