田村由香理です。
とうとう体温よりも気温が上
という状況になりましたね。
外出時だけでなく、室内で過ごすときにも
喉が渇く前に水分を補給するようにするといいと思います。
さて、１週間以上過ぎてしまいましたが、７月８日
【朝からわたしをアートする・第３回濃密朝会】を開催しました。
◆第２回目の開催レポは、共催の
心理占星術カウンセラー・伊藤美希子さんが書いてくれてます！
【生きていることに付随しているもの『朝からわたしをアートする濃密朝会』2回目レポート】
◆第１回目の開催レポはこちら
【朝だけどやっぱり情熱的で濃かった！笑～濃密朝会開催レポ】
今回は、４名中３名の方が
私の企画に参加してくださるのが初めて、という方々でした。
◎参加してくれた方々
商業デザインのデザイナーから
自分の好きな絵を描く！と決めて転身した進藤絵里子さん
魂の望む最高のあなた の絵を描くイラストレーターの渡邉希久子さん
ご自身の過去の体験から、植物などを使った療法などに興味を持ち
自然療法やスピリチュアルなイベントなどをオーガナイズされている大塚麻理子さん
表参道の素敵なストール専門店『EPICE』の店長・村上絢子さん
そして共催は、いつもの通り安定の美しさと聡明さ
心理占星術カウンセラー・伊藤美希子さん
初めましての自己紹介などをしていると
自然に共通のテーマが浮かび上がってきたりするのですが
今回は『食』について。
オーガニックのワインに始まって
有機農法でのお米や
野菜の買い方
そして自分で育ててみたい、というお話から
畑を借りる場所について、まで(笑)
まだお子さんが小さいので、”口から入れる栄養”については
とても気を遣われてるなあ、という方もいらっしゃいましたし
心に不調をきたした折に
『食』について考えた、という方も。
こちらの記事にも書いているのですが
【健全な身体に宿る静かな心～ブリージングストレッチで幸せになる】
この中で書いている、ブリージングストレッチ本院のメルマガの中に
＞私たちは『食べる』事がそのままエネルギーになり、力がつくものだと勘違いしていますが、
実は逆に消化や吸収のためにエネルギーが消耗されて、
内臓が疲れているという事に氣づく必要があります。
＞普段は仕事や家事に追われて、『急いだ心と浅い呼吸』で食べているので
『食の意義』や有難さに対して意識がありません。
というくだりがあります。
身体と心を健やかに保つためには
食べるものの質も
そして食べ方も
それを食べる自分の意識や環境も
とても大切なんですよね。
自分の好きなことや
やりたいことに情熱を傾けるのにしても
体力・気力が充実していないとなりません。
今回参加して下さった皆様は
そういうこと(好きなことや、やりたいこと)を見つけているからこそ
『食』についての意識が高かったのでしょう。
いつも繰り返し云ってますが
『人生を生きることそのものが創造＝アート』
です！
人生の途中には
いいことばかりが起きるわけではなく
悲しいことや辛いこと
時に死にたいほど非情な出来事も起きたりもします。
でも
それでも自分の人生を諦めてはならないと私は思うのです。
たいせつなのは
”体験”を糧にどう”自分”は生きていくのか？
のはず。
この世に生を受けて、誰でも等しく一度しか生きられないのなら
”自分の人生”を素敵に創造していきませんか？
次回、第４回となる【朝からわたしをアートする・濃密朝会】は
９月１７日（月・祝）９時～１１時です。
いつものように、あなたの”情熱”だけお持ちくださいね！笑
お申込はこちらへどうぞ ↓
https://resast.jp/events/276912
