一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
指導士養成講師
体力指導士
産後指導士
顔ヨガインストラクター
INOmama代表 小野有美子
三重県桑名市／四日市市／いなべ市／東員町／菰野町・バランスボール＆顔ヨガで自分自身でご機嫌になろう♪
(前にも一度書きましたが（笑））
息子に好きな人いるの～？
っとさらっと聞いてみた！
息子「いるよ！！」
母「うひょ♡誰、誰？」
ドキドキ
ドキドキ
ワクワク
ワクワク
息子「オレ！！！！」
っとさらっと聞いてみた！
息子「いるよ！！」
母「うひょ♡誰、誰？」
ドキドキ
ドキドキ
ワクワク
ワクワク
息子「オレ！！！！」
最高じゃないか！！！！！
みなさんは自分の事が好きですか？
５，６年前の私なら
自分のこと好きって…
考えた事もない…
好きなんて…とんでもない！！
と思っていました。
昔の私は 勝手に誰かと比べて落ち込む…
あれができてない
これもできない
あの人はすごい
私にはできない
「ないものを探して落ち込む」ループ
自分は小さな虫で、
踏みつぶされてしまうんじゃないか…
みんなすごいなぁ…
って一人で暗いトンネルを歩いている感じ
今思えば暗いくらい～
そんな私
今は変わりました！！
今の私良い感じじゃん♪って
思うようになりましたよ
それは…
バランスボールで弾むようになったことと
あることをしたから
長くなったので続きは次回！！
前置きがながくなりました（笑）
続き【毎日私がぼそっとつぶやくこと】
産後のママの身体とココロと
～変わりたい、新しい私～
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