一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
指導士養成講師
体力指導士
産後指導士
顔ヨガインストラクター
INOmama代表 小野有美子
三重県桑名市／四日市市／いなべ市／東員町／菰野町・バランスボール＆顔ヨガで自分自身でご機嫌になろう♪
【ママ遊ぼう♪】サークルを立ち上げた想いは、
２つあります！！
１つ目は、
子どもを産んだら、
子どもが最優先！！だった私。
埼玉で長男を育てている時、
朝お弁当を作って1日公園で遊んで帰ってくる。
そんな毎日を送っていました。
ゆっくり買い物がしたい
ゆっくりお茶が飲みたい
何かに没頭したい
でも、
「自分の想いを優先しちゃダメ」
「ママはこうあるべき！」
が強かったのだと思います。
だからこそ、
他の人と比べてできてない自分に落ち込む
そんな毎日の繰り返し。
我慢して、自分を追い込んでいませんか？
ママ遊ぼう♪
サークルを立ち上げたいと思います！
ママの心が満たされていないと、
ちょっとした事でイライラしちゃったり、
優しくできなかったり。
ワクワクしたり、
やってみたいの気持ちがわいたり、
そんな楽しい時間を一緒に作りませんか？
ママのやりたい事をする
許可を自分自身に出そう♪
ママが主役のサークル！
今まで子どもがいてできなかった事、
みんなとだからきる♡
子ども達を一緒にみながら、
やってみよう♪
２つ目は、
私がよく思う事…
産後トータルケアクラスを開講していて、
素敵なスキルを持ってるママがたくさんいる
でも、
子どもがいるから…
私なんて…
一歩勇気が出ない…
そんな事ない～！！！！
このサークルで是非披露してほしい♡
なにかやってみたいけど、
まだやりたい事が見つからない…
やってみたいの気持ち応援します♡
＜スキル提供できる方♡＞
スキルをもっていてもまだみんなの前で
やってみる自信がない…
子どもがいてなかなかできない…
何か始めたいけれど、なかなか一歩がふみ出せない…
そんな方サークルで披露しませんか？
ここでは儲けれません（笑）
でも、儲け以上の仲間と自信がつきます♪
特別なスキルじゃなくても、
裁縫や工作が得意など大歓迎
申込み方法！詳細
【ママ遊ぼう♪】スケジュール
協力して頂ける方大大大募集♡
少しの時間でも♡
産後のママの身体とココロと
～変わりたい」、新しい私～
バランスボールインストラクター養成講座
フォローして頂けたら嬉しいです！
ご質問、お問合せ
yuno.bounce@gmail.com または
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【産後ケア】が当たり前の社会に
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