一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
指導士養成講師
体力指導士
産後指導士
顔ヨガインストラクター
INOmama代表 小野有美子
三重県桑名市／四日市市／いなべ市／東員町／菰野町・バランスボール＆顔ヨガで自分自身でご機嫌になろう♪
📢【リニューアルのお知らせ🌙】
仕事帰りの“自分磨きナイト”が
＼場所を新たに、5月より再スタートします！／
4月はお休みをいただき、
5月1日（金）より再開します✨
これまでご参加いただいていた皆さま、
そして気になっていた方も、
新しい場所でまたお会いできるのを楽しみにしています☺️
🌙仕事帰りの“自分磨きナイト”
【バランスボール × 顔ヨガ】
内容はこれまでと変わらず、
✔ バランスボールで身体を整える
✔ 顔ヨガで表情・印象を整える
体の内側から整えて、
「なんかいい感じ♪」の自分へ✨
無理なく続けられる、月に一度のリセット時間です🌿
📍【新しい会場】
株式会社服部 オフィス2階
場所：四日市市広永町1343-1
株式会社服部 様 HP
（これまでと場所がかわっています！）
内容：
🟡19:00〜19:30｜バランスボール
🟣19:30〜20:00｜顔ヨガ（素敵な笑顔）
参加費：
・バランスボールのみ 1,000円
・顔ヨガのみ 2,000円
・2講座セット（お得！）2,500円
※単発参加OK・はじめての方も大歓迎です♪
持ち物：
①水分 ②ちょっと動きやすい服装
③顔全体が見える鏡 ④ボールペンなど。
⑤ヨガマット
（鏡、ボールペン、ヨガマットは無料貸し出しもしています。）
駐車場：
月に一度だけでも、
「自分の体と顔に目を向ける時間」
作ってあげませんか？🌙
疲れすぎて、ちゃんと笑えていなかった自分に
ちょっと優しくなれる夜になりますように✨
＼ご参加お待ちしています！／
お申し込みは公式LINEまで
ウェルビーイング動画も見てね♪
今日の顔が、
今日の気分をつくる🌱
そんな朝時間になりますように。
＜自分の身体も心も整えれる仕事＞
やりたい！！と思った瞬間に動こう♪
＜赤ちゃんのために頑張るあなたへ＞
産後ケアは“わたしを大切にする”ことから始まります。
ママの身体と心をケアする６週間
＜バランスボール＋顔ヨガ＞
月に１度の顔と身体を整える時間
第１金曜 19時～20時 詳細クリック
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