一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
指導士養成講師
体力指導士
産後指導士
顔ヨガインストラクター
INOmama代表 小野有美子
三重県桑名市／四日市市／いなべ市／東員町／菰野町・バランスボール＆顔ヨガで自分自身でご機嫌になろう♪
自分も周りも幸せにする講座
あなたは
・自分のことをたくさん褒めていますか
・当たり前にしていることを褒めていますか
・旦那さんを褒めていますか
・子どもの存在そのものを褒めていますか
まずは自分を褒めることから
スタートしませんか？
私褒めるところないし！！
そんなあなたに是非きてほしい！
最近なんだかなぁ…
って日々！
そんなあなたに是非きてほしい！！
バランスボールで身体を動かして
脳の神経細胞が生き生きさせて、
みんなで【褒め活】
褒め褒めワーク♪
【みんな褒められたいのよ♡】
褒めることで、
焚き火のように周りの人達を
ほかほかさせてくれる！
終わった後は
みんなきっとほんわかした
優しい気持ちになっているはず♡
前は心の中で「素敵だなぁ」って
思って言えなかった私が、
最近はすぐに言葉にできるように
なりました！！
一度しかない人生あなたはどう生きますか？
どうせなら笑顔の時間を増やしたくないですか？
＜レッスン内容＞
バランスボールエクササイズ
自分も周りも幸せにする褒め褒めワーク
＜場所＞
三重県桑名市 講師自宅
（お申込み後に詳細をお伝えします。））
＜日時＞
2023年9月29日（金）
10時30分～12時00分
＜参加費＞
2,500円（税抜） 2,750円（税込）
（ボールレンタル料金込み、
賠償責任保険に加入しております。）
＜持ち物＞
・筆記用具
・動きやすい服装
・水分
お子様連れ大歓迎♡
産後のママの身体とココロと
～変わりたい、新しい私～
バランスボールインストラクター養成講座
フォローして頂けたら嬉しいです！
ご質問、お問合せ
yuno.bounce@gmail.com または
【産後ケア】が当たり前の社会に
レッスン情報は
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