一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
指導士養成講師
体力指導士
産後指導士
顔ヨガインストラクター
INOmama代表 小野有美子
三重県桑名市/四日市市/いなべ市/東員町/菰野町・バランスボール&顔ヨガで自分自身でご機嫌になろう♪
8月に私の想いを書きました↓
みなさんは
【自分のことたくさん褒めていますか】
自分にたくさん素敵な言葉をかけていますか。
私はよく勝手に人と比べて
落ち込んでいました。
でも今は、
【私は私】
【今の私っていい感じじゃない♪】
って思えるようになりました。
今は自分をしっかり褒めれるようになりました。
それは、
身体をしっかりと動かして
不調がなく整えているから。
バランスボールで身体を動かした後、
みんなで【褒め活】
褒め褒めワークをしていきます♪
【みんな褒められたいのよ♡】
そんな私褒められることなんて…
大丈夫!!大丈夫!!!
私もええもん持ってるやん
って思えるはず♡
講座を受ける前と受けた後
世界が変わってるはず♡
一度しかない人生あなたはどう生きますか?
<レッスン内容>
バランスボールエクササイズ
自分も周りも幸せにする褒め褒めワーク
<場所>
三重県桑名市 講師自宅
(お申込み後に詳細をお伝えします。))
<日時>
2023年9月29日(金)
10時30分~12時00分
<参加費>
2,500円(税抜) 2,750円(税込)
(ボールレンタル料金込み、
賠償責任保険に加入しております。)
<持ち物>
・筆記用具
・動きやすい服装
・水分
お子様連れ大歓迎♡
~変わりたい、新しい私~
バランスボールインストラクター養成講座
フォローして頂けたら嬉しいです!
ご質問、お問合せ
yuno.bounce@gmail.com または
【産後ケア】が当たり前の社会に
レッスン情報は
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