レモンガーリックグリルチキンのおかずサラダ ごちそうサラダ クリスマス バレンタイン ひな祭り

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前回の投稿です

『関西限定　月化粧ファクトリーへ　青木松風庵　ミルク饅頭　泉南ロングパーク　工場見学　無料』

今日はボリューム満点💯

見た目も華やか✨な

おかずサラダです

我が家は肉料理の下にキャベツの千切りや茹でもやしなどを敷いてからメンイの料理を乗せ、下の野菜に絡めて食べることが多いんですが、

あれもおかずサラダって言うのかな？

こちらは↑メンイですが、

今日のはサラダよりで、普段のおかずに…と言うより大勢で集まった時や持ち寄りパーティーなどにぴったりです

グリルチキンのおかずサラダ

【材料４人分】

⭐︎グリルチキン

鶏もも肉→2枚

・塩→小さじ1

・にんにくチューブ→小さじ1

・レモン汁→大さじ2

レモンの皮→少々

リーフレタス、アボカド、トマト、ブロッコリーなど→お好みで

そのほかとうもろこし、水菜、木綿豆腐の角切りなどでも

⭐︎にんにくマヨドレッシング

マヨネーズ→大さじ3

牛乳→大さじ1

レモン汁→小さじ1

すりおろしニンニク→小さじ1/2

砂糖→小さじ1/2

塩→小さじ1/2

パセリ、ブラックペッパー→お好みで

『トースターで簡単！鶏もも肉のレモンガーリックグリル　クリスマスにも　下味冷凍』

①レモンガーリックチキンは上の手順通り漬け込みその後トースターで焼く

②食べる直前にグリルでチキンを皮目を上にして温めると同時に皮をパリッとさせる

③食べやすい大きさに切り

④お好みの野菜の上に乗せ（ブロッコリーは塩を入れて茹でています）

⑤⭐︎にんにくマヨドレッシングをかけて

⑥ブラックペッパー、パセリを散らしてできあがり⭐️

ボリュームもあり、野菜もたくさん食べられます

チキンの代わりに生ハムやサラダチキンでも美味しいです

そのほか鶏もも肉レシピです

『下味冷凍も！トースターで簡単！鶏もも肉のうま塩焼き　作り置き　弁当　』

『グリルで簡単！ヘルシー！鶏もも肉で作るうま塩チキン　お酒に合う』

『レンジで簡単！甘辛がクセになる！チーズヤンニョムチキン　鶏もも肉』

『黄金比！レンジで簡単！！レモンバジルチキン　鶏もも肉　弁当　作り置きにも』

『揚げずに簡単！焼くだけ！鶏もも肉のすし酢で油淋鶏焼き　ユーリンチー』

『うま塩ジンジャーチキン　冷めても美味しい　お弁当にも　冷凍生姜　冷凍レモン』

『さっぱりジューシー！塩レモン唐揚げ　鶏もも肉　クリスマス　ひな祭り』

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