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  薬膳メニュー開発講座　夏編終了しました　次回は9/27開催
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  甘いだけがメロンじゃない❗️摘果メロンの塩麹漬け
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  ひと味違う梅仕事　終了しました
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  梅雨のだるさに　鰯の新生姜煮
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  梅雨疲れしてませんか？　　きのことツナのアボカド和え
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  第3回薬膳茶ブレンド講座、終了しました
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  7/11(火)中医学で見る症状別セミナー　女性とコレステロール　参加者募集
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  お腹の冷えないサラダ❣️セロリと人参、りんごのサラダ
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  香り野菜で巡る身体に　夏野菜とセロリの香り炒め
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  香りで湿気をシャットアウト　〜セロリのナムル〜
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  梅雨のむくみ対策に　　ヤングコーン
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  むくみ予防に☂️レタス炒め
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  暑い日にさっぱりなすびと塩らっきょう、大葉の塩揉み
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  梅雨の湿気取りに❣️湿気対策のお味噌汁
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  乾物薬膳セミナー　干し椎茸丸ごと使いこなし術　終了しました
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  梅雨のむくみ対策に　　　なすびのごま油炒め　ローストしたとうもろこしのひげを添えて
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  さっぱり夏の味　オクラと白木耳・わかめのレモン風味酢の物
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  暑さに備えて　梅干し風味のひじきの煮物
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  香りで巡る〜三つ葉とセロリのりんご入りサラダ
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  雨で気分がどんよりな日に　　ニラと、人参、緑豆もやしのナムル

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