今日は
薬膳茶ブレンド講座を開催しました。
3回目のテーマは
これから迎える夏を飛び越して
秋〜冬の養生
乾燥、冷えは秋冬だけでなくエアコンの影響で、夏も大切な養生ポイント❗️
肺が乾燥する⁉️
腎を労わるって？
など中医学的なお話も交えて、秋冬の養生のお話を。
後半は、30種類ほどの素材の中から薬膳茶をブレンド
試したことのないものを飲んでみたい！
参加者の皆さんがよく言われることです。
そうですよね😊
効能がわかっても味は想像できません
試飲、試食は大切👍
ご参加くださった皆様、ありがとうございました♪
今日は、ご本人、またご家族の体調不良による欠席がありました。
梅雨は気候が不安定で体調を崩しやすいですよね。
身体の中を冷やしすぎない！
は、どの季節にも通じる養生です。
皆様どうぞご自愛くださいね。
次回は、
【自分の体質に合わせた薬膳茶をブレンドしよう】
が、テーマ
どんなブレンドができるか楽しみです😊
薬膳茶ブレンド講座は5回シリーズで開催中❣️
次回は10月〜の開催を予定していますが、お2人以上で随時開催可能です。
ご興味のある方は、DMにてご連絡くださいね。
お待ちしています⭐️
