情報は、精査が大事

みなさん、ごきげんいかがですか？

わたくし

元々時差出勤（満員電車が苦手）でガラガラの始発電車に乗っているのですが

今日は、座る所がないくらい混んでいて

時差出勤とかリモートワークが始まってることを実感。

そして

この前書いた北海道の公立学校休校の話しから

全国的に休校になった途端

世の中がバタつき始めましたね。

危機感を感じるのはいいですが

ん？ってこともありますね。

感染したくないからだと思いますが

今日の病院・薬局は、ガラガラでした。

なのに

帰宅時に寄ったドラッグストア、激混み

長蛇の列。

トイレットペーパー、ティッシュペーパー

生理用品・おむつまで、なにも売ってない！

水もなかった。。

そして、缶詰やカップラーメンなどすごい買い込んでる人がズラリ。

なにが起きてる？

今日、患者さんに

トイレットペーパーもティッシュもどこにも売ってない

次は水もなくなるみたいよ

とは聞きましたが、事実になっていることにびっくり。

オイルショックかと思いました。経験したことないけど。

これは、ドラッグストアにいる方が感染するわと思い

さっさと帰りました。

心配になるのもわかります。

私も心配症というか準備万全安心派なので

気持ちは楽観主義ですが準備はしておきたいタイプ。

ですが、今回の紙製品と水がなくなるのは、どうなんだろう。

特に、水。

水は、中国が喉から手が出るほど欲しいもの。

水の権利を巡って、いろんな話も聞いています。

そんな水の豊富な日本でなくなることあるのかな⁈

まずは自国優先だろうし、輸出がなくなったとしても、国内にまわすのでは

と、個人的に思っています。

とはいえ、災害時、最近は水道管老朽化も心配なので、水は準備してます。普段から。（←準備万端子さんです）

また真実ではないウワサもあり。

お湯を飲めば（体内の）コロナをやっつけられるから、どんどん飲んで下さい

とか

読んだ瞬間、《なんだそりゃ》という信じられないようなチェーンメールも

《教えて下さってありがとうございます》

《助かりました》

というコメントを多くみると

情報を得ることよりも

情報を精査することが大切だなぁと思います。

心配なマスクですが

国産のマスクが、薬局にもほんの少しずつ入ってきています。

来週も数は未定ですが入荷予定です。

大箱に入っている不織布マスクは、入りませんが、50回洗えるマスクとか入ってますので、家庭に過剰在庫を持たない程度にみんなで分け合いたいですね。

最後に

2月14日発売になりました

源気上々茶

　　7ティーバッグ入り　¥1080-（税込）

予約はこちら

ご注文はこちら　　

少し混み合ってます。お届けにお時間いただいております。よろしくお願い致します。

ハイリスク両親に毎日飲んでもらってます。

温かいほうが美味しいらしい。

これから本番

みなさま、ごきげんいかがですか？

正念場の時がやってきましたね。

朝早く、中国より連絡あり

心して挑むよう言われました。

そして、北海道知事の英断が中国で称賛されていることも知りました。

（北海道は、明日から公立校休校に入ります）

各自治体のトップの動向は、とても注視しています。個人的に。

台風の時もそうでしたが、トップ次第でかなり対応が違いますからね。

それにより、人口増減もあるような気がします。

実際私も、東京在住の意味を考えています。

中国で医療崩壊が起きなかった地域は

蔓延が拡大はしていないようで

春節の時から

アミューズメント施設など

人が集まる所は閉鎖されていると聞いてました。

やはり、早めに手を打つことが大切なんですね。

自分が感染者か否か関係なく

外出しない

早めの検査（これ、東京はしてくれないけど）

これが大事な気がします。

今回、中国でも治療薬がないため

伝統医学である中医学が注目され

中薬（生薬）もかなり使われているようです。

中国人も気づいちゃったかな。

中医学の素晴らしさを。

とりあえずは

今日も早く寝ましょうね。

50回洗えるマスク

奇跡的に入手

ハイリスクの父に送りました

健診いったらメタボと言われました。

低血圧だったのに、高くなってきてるのですが

と言ったら

即効

《体重がね・・（苦笑）痩せてください》

って、言われました。

そんな2020年の冬の日

最後に

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源気上々茶

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ん？ヤバイかもって時にどうぞ

・着物好きのパティシエールの友に誘われお着物で待ち合わせし箏と懐石料理の会に・・...

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・ 着物好きのパティシエールの友に誘われ お着物で待ち合わせし 箏と懐石料理の会に ・ ・ ・ 習っている懐石料理を茶事（茶道）としてではなく もう少し私らしく提供できたらと ここのところずーっと考えていたので、ちょっとヒントをいただけた日でした。 ・ ・ 実はこうみえて 高校時代箏曲部でしてね 合宿とかやっちゃう本格派でした。 ・ プロの音色はとても素晴らしく もう二度とひかないだろうと思っていたけど・・ 年末の大掃除で琴爪を見つけ 確か象牙で出来ていたから 売れるのかな⁉︎ なんて思ったけど・・ またひきたいなって 思わせるくらい感動しました。 男性の奏者のため 力強くもあり優しい音色でした。 ・ ・ ・ ちなみに 高校箏曲部が舞台の漫画 【この音とまれ】 も、男子高校生が主人公なオススメ漫画です。 ・ ・ ・ #懐石料理 #箏曲 #琴 #この音とまれ #着物 #武田双雲　さんの #書　#絆　も　#素敵 #福　の　#書　は #書家　である店主の奥様のもの #素敵すぎる #和文化大好き

ゆみ's カフェ(@yumiz_cafe)がシェアした投稿 - 2020年Feb月19日am4時33分PST

正気存内邪不可干

尊敬する中国人医師の先生から

日本でのコロナウィルス肺炎患者が増えてきたことを心配し

連絡いただきました。

（というか、春節前に送ったカードとプレゼントがやっと届いたよーっていう連絡がメインでしたが）

チャットで色々な話をしていたところ

こちらの言葉を送られました。

基本は、やはりこれだと

正気存内邪不可干

これは

中国最古の医学書『黄帝内経（こうていだいけい）』にある言葉です。

正気（いわゆる元気の元）が体内に充満していれば、邪気が干渉（侵入）することはできない

もっと簡単訳は

免疫力・抵抗力が充分あれば

病気にならないよ

ってこと。

その為（正気存内邪不可干）に

意識も知識も使うべき

という話しになりました。

現在、中国国内で実際に使われてる処方も

地域によって違ったりしているそうです。

コロナウィルス肺炎の処方は、こんな感じですかね？って、正解をもらおうとした安易な私（←恥ず）

（先生）

中国は、広いので

暖かい地域もあれば

ものすごく寒い地域もある。

同じ処方の訳ないよね。

もちろん、人それぞれ体質も違う。

同じでいいのかしらね⁈

病気をみないで、患者を診なさい

と、最後は

中医学の基本ともいうべきことを

改めて言われました。

いつも先生は、答えを簡単に教えてくれず、まず自分で考え答えを見つけるよう言われます。安易にすぐ答えを求めることを注意されます。本当、そういうとこ尊敬します。

そして、毎度注意される私、そういうとこ本当成長しないと。

コロナウィルス肺炎の特効薬が

西洋薬で存在しない現在

個々を診る中医学の技術・考え・養生法で

乗り切りましょう。

と、格好よく言ったけど、これも先生の言葉だったりする。

（そういうとこだぞ、安易なワタシ）

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いまできること

あまり不安を煽るようなことはしたくなくて

限定とかで発信したかったのだけど

そもそも読者は、私の友人知人&優しいお客様しかいないので

こちらに書こうと思います。

コロナウィルス肺炎

次のフェーズに入りましたね。

不安も心配も急上昇だと思います。

3〜4月くらいにピークが来るかな⁉︎って思ってましたが、もっと早いかもしれませんね。

私の個人的体感としては

結構感染者がいる気がします。

私も然り。

毎日通る世界からの観光客たくさんのスカイツリー

医療の現場

と何があってもおかしくない環境で過ごしており

今は、自分は感染している（仮）という心づもりで

拡散しないようにと行動しています。

通勤以外での人混みは避け

手洗いと

手のアルコール消毒はこまめにし

できるだけ部屋等の換気をする

そんな基本の《き》を

やっています。

もう今からできることは

感染しても発症させない

他に拡散しない

これだけ。

そこで基本の

手洗い

睡眠

本当に大事。

さらに私的には

笑う

ことも大事。

笑うと免疫力アップに繋がるって聞くじゃないですか

あれこれ不安になり思い悩むより

楽しく笑いましょう

もちろん、基本はしっかりね。

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なんかヤバそうって時にどうぞ。

風邪をひかない秘密

マイナス1℃の東京から

一転して10℃を超えてたりして

もう体が気温についていけないです。

そして、コロナウィルスによるマスクパニック🤯

先月ブログに書いた時は、個数制限こそあれどまだまだ在庫あったのですがね。

その週末実家に帰った時、都内の友人からマスクがどこにもないから送ってと言われ送ったという話を聞き

こうやって不安が煽られていくんだなぁと思いました。

でも、そのせいか

例年よりきっと皆さん気をつけているのでしょう。

手もいつもより洗っていることでしょう。

インフルエンザの患者さん少ないです。

やはり、手洗い大事ですね。

ですが、今年は花粉が早そうです。

雪が積もってないので、飛び出すのが早いようですよ。

もう何人も花粉症状でてる方、いらしてます。

そのためにも、マスクは譲り合って購入して欲しいです。

とはいえ、心配な気持ちも充分わかります。

ちなみに、うちの母（←天然）は

普段夏でもたくさんマスクを買ってるくせに

今回

【あら、大変ね、東京は。】

って思ってマスク買わずに見てたら、なくなってたらしく

【お母さん、ガーゼで作ったわ】

って言ってました。

ま、ウィルスは防がないでしょうが

咳エチケット用にということで（笑）

父は、元々重度の喘息で、何度も救急車で運ばれ、ICU（集中治療室）に入っているので

風邪引くと喘息が引き出されちゃうんですよね。

だから、本当新型肺炎も心配。

その上、癌と脳梗塞もやってるし。

真っ先に気をつけなきゃいけないのに、マスクないとか、もう参っちゃいます。

私の分を、1つ実家にまわしましたけどね。

それで、いつもの風邪予防の免疫力アップ・のどがおかしい時飲んでる漢方茶送っておきました。

高齢者二人のお守りとして、飲んでもらいます。

このお茶、SARSの時に飲まれたと聞いて、毎年、のんでます。

おかげで、インフルエンザかかったことないです。

風邪も、ほぼほぼひきません。

なので、友人たちにもプレゼントしていましたが、欲しい声が多く、今年は販売することにしましたよ。

2020年2月14日発売

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今年は、これで乗り切りますかね。

ネーミングがかなり笑われるんだけど

目指したのは、小林製薬の笑っちゃうわかりやすさです（笑）

中国から

お正月に年賀状と一緒に届いた

「遊びに来てください」

の言葉とともに

私も旧正月に向けて送ったけど

まだ届いてないらしい

混雑・混乱してるのかな⁈

先日

マスクを送ろうかと連絡したら

まだ大丈夫とのこと。

先生のことを案じながら

プーアール茶を飲んで心を落ち着けています。

観光客が多い

うちの近所では

マスクの購入制限始まってます。

こんな不安がいっぱいの今だからこそ

譲りあり

助けあい

優しい世界であることを

祈っています。

一番大切な予防法は

①手洗い

②睡眠

毎日の疲れをしっかり取ることが

一番の免疫力アップになります

早く寝ましょう‼️

#加油中国 

#病院の最前線で頑張る先生のことを

#祈りながら　#お茶を飲んでいます

#優しい世界でありますように☆

2020

2020年が始まりましたね。

茶道の初釜（1年の初めのお茶会）も無事終わり

やっと落ち着きました。

今は、着物での1日中立ったり座ったりで筋肉痛です。

年末年始は、実家にていつも通りの過ごしかた。

今年変わったことは

おせち料理を小３と小６の姪が担当したこと。

二人のたっての希望で

【お手伝いではなく、自分たちで作りたい】

と言うので

ありがたくお願いしました。

私は、見守り係です。

小学生の強い味方、【クックパッド】での検索で

６種類作りました。

・伊達巻き（卵多め）

・たたきごぼう

・田づくり

・栗きんとん

・焼豚

・松風

小学生っぽくなく？、普通に美味しかったです。

夏休みは、メロンパン作りにはまり

毎日作ってたらしく

小３の妹が

【メロンパンも飽きるってことがあるんだね〜。当分食べたくないなー】

って言ってました。

私なんて、大学で一人暮らしするまで料理なんかしたことなかったのに、最近の子はスゴイです。

スゴイと言えば

姪との雑談で

私「最近は、誰が人気あるの？アイドルとか」

姪「誰がっていうのはないかな⁈」

私「ないの？ジャニーズ とかさ」

姪「それ、昭和の話でしょ。今は、2次元にどっぷりの子もいるし、バンド好きな子もいるし、みんなそれぞれちがうよ。」

私「その中でもこの人すごい人気！っていないの？」

姪「今はさ、多様性の時代だからさ、みんな違うよ。それに、みんながみんな同じ人好きだったら、そっちの方が怖くない？」

姪「アニメの主人公と結婚したいとか、私は意味わかんないけど、そういう人もいるんだなぁ、2次元もいいけど3次元もいいよって思うだけ」

12歳の口から、多様性という言葉が普通に出てくることに、オバは驚きです。

そして、違う価値観も普通に受け入れていることにビックリ。

時代は、確実に変わっていて、子供たちは、大人が思っている以上に、冷静だし、思慮深い。

そんなことをしみじみ感じたお正月でした。

そして今、一部の友人との間でよく話題にでる

【SDGS】

私は、3番の【すべての人に健康と福祉を】から関わっていこうと思っているのですが

この事（SDGS）も小６生は、知ってました。

もう、子供の着ぐるみ来た大人と思うことにしました。

FRaU 2020年 01 月号 [雑誌] 800円 Amazon

FRaU (フラウ) 2020年 01月号 [雑誌] 799円 楽天

今月号のFRaUのSDGS特集。

とてもわかりやすいです。

今現在、中国で流行しつつある新型ウイルス肺炎。

これから未知のウイルスや細菌も色々出てくるかもしれません。

一番怖いのは、情報に惑わされパニックを起こすことです。

冷静な判断を願うばかりです。

とりあえず出来ることとして

手洗い励行です。

今日、手、洗いました？

漢方からチャイ

生薬を使って

チャイを作りました。

この3つの生薬で。

桂皮

丁子

小豆蒄

みなさんご存知なのは

シナモン

クローブ

カルダモン

なんだろう、

漢字じゃないだけで

オシャレな感じになる

生薬を水から煮出して

漢方エキスを出したところへ

（いわゆる煎じだよね）

アッサム（紅茶）投入

火を止め、数分間おいたところへ

次は

牛乳とお砂糖を投入です。

ちなみに、私は

豆乳とてんさい糖を投入です。

沸騰直前まで火をかけ

出来上がりです。

ものすごく簡単です。

面倒なのは、生薬と紅茶の葉を捨てることくらい。

本当に美味しいのです。

市販のチャイ風味や

チャイっぽいのより

よっぽどスパイス感は、ありません。

それが、よいかどうかは、あれですが

スパイスがほんのりで

私は好きです。

あのわざとらしい（？）スパイス感が苦手で

外でチャイは、ほぼ飲まないのですが

これは、リピしてます。

美白になる漢方化粧品

アシェル漢方クリーム

https://ystao.theshop.jp/items/21835681

大事なお知らせ

今年好評いただき完売した【輝更茶】

次の入荷を待っていただいている方もおり

私もとっても心待ちにしておりましたが

今年の入荷がないことになりました。

この夏の天候不順により不作となり

お届けできないことになりました。

生意気にも生産者限定でお願いしていたこと

また他に生産する人がないような希少種であること

昨今の尋常でない天候など

色々原因はありますが

自然相手のものなので

100お願いすると100届くものではなかったです。

わかっていたつもりでしたが

それは本当に《つもり》で

わかっていませんでした。

心待ちにしていただいた方には

本当に本当にご迷惑をおかけしますが

もしいつかまた販売するとき

ご縁があれば有難いです。

昔から

なにか困難や危機に遭遇したとき

【このまま進むなってことなんだな】

って考えるクセがあります。

だから今回もそう思ってます。

今現在、全く想像もつきませんが

きっともっとすごい何かを作るため

全く違う何かを始めるため

なんて

いつものように思ってます。

商売っけがなくてイライラされたりもしますが

どうやら変われそうにないので

このままお付き合いくださるとありがたいです。

ご所望の皆さま

本当に申し訳ございませんでした。

これからもどうぞ宜しくお願い致します。

ワイズタオ