Merry X'mas♪
みなさんX'mas楽しんでますでしょうか(^^)
これからかな?
今日はさすがにバレーは無しとの連絡が^^;
みなさん、思い出になるX'masでありますようにo(^-^)o
自分はバレーのオフシーズンって事で
昨日から日曜大工で作ったバーベルの台を使い上半身を
エアロバイクで下半身を鍛え始めました(^^)
あと腹筋と♪
徐々に回数を増やしていきます!
これからかな?
今日はさすがにバレーは無しとの連絡が^^;
みなさん、思い出になるX'masでありますようにo(^-^)o
自分はバレーのオフシーズンって事で
昨日から日曜大工で作ったバーベルの台を使い上半身を
エアロバイクで下半身を鍛え始めました(^^)
あと腹筋と♪
徐々に回数を増やしていきます!
マイナス12度(゚o゚)
ネットで市内の気温経過が一時間おきにわかるんですけど
朝方マイナス12度になったらしいです
天気は快晴なので放射冷却のせいと思いますが
部屋の中は暖房つけてるので気付きませんでした
自分、家ではお酒飲まないのですが
ビールとかは、冷蔵庫より外に置いたほうが明らかに冷えます(^^)
でも冷えすぎると栓を開けた瞬間、スーッと中が凍り、気をつけないと泡がブクブク噴き出します^^;
朝方マイナス12度になったらしいです
天気は快晴なので放射冷却のせいと思いますが
部屋の中は暖房つけてるので気付きませんでした
自分、家ではお酒飲まないのですが
ビールとかは、冷蔵庫より外に置いたほうが明らかに冷えます(^^)
でも冷えすぎると栓を開けた瞬間、スーッと中が凍り、気をつけないと泡がブクブク噴き出します^^;
