今日のﾊﾞﾚｰ♪

今日は男6人の女の子8人

珍しく女の子が多かったです

初顔の女の子も♪

久しぶりにﾊﾞﾚｰしたのか

混合で試合してた時

ﾐｽばっかりしてた女の子が

申し訳なさそうにしてたけど

そんなの関係ないのさ(^^)

楽しんでくれれば(^^)

今日は6人制やってるﾒﾝﾊﾞｰの集まり♪

やっぱいいな～

重いっきりｽﾊﾟｲｸ打てるし

混合だから当然男狙ってだけど^^;

次は月曜日のﾏﾏさんのお手伝いです

みなさん､風邪には気をつけて下さいね(^^)

今日はﾎﾟｶﾎﾟｶ♪

今日の最高気温は7度♪

一月にしてはﾎﾟｶﾎﾟｶ！

深夜は冷えますけどね^^;

今日は6人制のﾊﾞﾚｰのお呼ばれ

昨日はｼﾆｱのｵﾊﾞﾁｬﾏのとこにお手伝い行ったけど

今年は月水木の週3日が定着でしょうか

去年より1日減ったけど

やれないよりはﾏｼです(^^)

ﾊﾞｰﾍﾞﾙ増加！

今日から筋ﾄﾚのﾊﾞｰﾍﾞﾙを増加し

30㌔にしました

とりあえず一日100回目安にやりたいと思います

ｴｱﾛﾊﾞｲｸと腹筋も続いてまして

ここまで続くとは自分もﾋﾞｯｸﾘです^^;

まだ一ヶ月ちょっとですが

胸筋も出てきました♪

これからも頑張りますよ～♪

ｽｰﾊﾟｰおじさんになってやる(>_<)