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もり式生活改善トータルメソッド
30秒の自律神経整え法！
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5分で作れる簡単ヘルシーフレンチ
英国王室御用達の自然療法
日本の人に馴染む美味しいフレンチ
のワクワクメソッドで
薬を手放し心身イキイキに大変身！
健康美コンシェルジュ 森 ゆみこ
わたし、いつも自分のオリジナルレシピや
料理写真を載せてるから、
きっと、わたしを知らない方は
「この人は料理研究家とか
料理教室の先生なのかな
」
と思いますよね。
実際、東京の表参道で小さな教室&サロンを持って
「パリ15区」をやってますので
その一面だけ見る方は、
「日本人に馴染むヘルシーフレンチ
料理教室の先生」
と思ってくださっています
ただ、いまはね、
・健康や美を自分で守りたい方
・健康になりたいのになれない方
を自然の力で応援する活動を
ライフワークとしています。
嬉しいことに、
もし人が真に健康になれれば、
内面からの美がもれなくついてくる！
というワクワクな事実にも気付きました。
だから、
肩書としては「健康美コンシェルジュ」です。
でも美容専門のサロンじゃないですよ
もちろん いま現在でも食部門は
わたしのメソッドの大事な一角を
担っています。
だから教室もやってます。
でも「食さえやれば健康になれる」
という考えではありません。
これはね、残念なことに、
食の道で真剣にやってきたからこそ、
今という時代は食だけ極めても
なかなか健康になれない時代なんだと
いう結論に至ったからなんです。
「え、ちょっと待って！
健康になりたければ
食以外にいったい何が大事なの？」
って思いますか？
そういうあなたのために、次の満月(1/26)から
「ルージュの伝言シリーズ」
でブログでその関連のことを
お伝えすることにしました
わたしは、20代はじめでフランスに暮らし
日本という国を外から見たからこそ、
この国の素晴らしさに気付き、
日本がとても愛おしいの。
この国が、ずっといいカタチで存続し続けるには、
日本の国の構成メンバーである
日本の方々ひとりが
心身ともに健康でいることが必須。
「この国に生まれて幸せ！人生って最高！」
というココロで毎日この国のみんなが
生きていければ、
おのずと良い国になっていく。
そう思っています。
するとね、
「ユミコさん政治家になったら？！」
な〜んてちゃかして言う人たちがいますが、
そんな希望は全く持ってないし
そもそもそんな器量は持ち合わせてません。
でもね、政治ではないカタチで
この日本がより良い方向に動く方法がある、
ということは心から信じてるの。
それはとても小さいけど、
確実に動く方法です。
「すぐ隣の人、近くの人を助ける」「泣いてる人を笑顔にする」
っていう心がけ。
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この週末。
とても寒かったけど、生徒さんは元気に来てくれて
あったかいひと時をみんなで過ごしました。
生徒さん達が集まればいつも笑いあり。
そして涙もあり、なんです。
健康で幸せになりたいのに、
なかなかなれない。。。
そんな人たちもいます。
そういった方々がパリ15区に来て
美味しい手料理を食べてカラダがゆるみ、
生徒さん達やスタッフみんなのあったかさに
触れることで、
つい我慢してたものが溢れ出し、
ほろり、となるケースも。
わたしができることは、
そんな風に悩んでいる方を見守って、
笑顔になっていただくこと。
思い切り泣いてくれれば
わたしは思い切り応援できる。
見守りつつ、その方が深い悩みから抜け出せるように
具体的で効果的な解決策もお伝えします。
「あれ～。人生ってこんなに楽しかったのね
」
ってその方が笑えるように変われるためのね！
みんなそれぞれ不調や悩みの原因は違います。
だから、答えは一律じゃない。
お一人ひとりと向き合い、話すことで、
それぞれの人に必要な解決法や対策、
答えが出てきます。
この週末も、数人の方々とじっくり話しました。
健康になって美しくもなりたい
不安や心配を持たず幸せに生きたい
そういう生の声を聴くたびに、
わたしが生きている間に
できる限りのことを
小さくてもいいから確実にしよう、
と思うのですよね。
それを叶えるために必要なことって
実はそんなに多くなくて、
そして難しくないんです。
もちろんお金もかかりません。
それを追々書きたいです。
あ、こんな時間！
今からレッスンなので、また書きますね。
良い一日を～。
A plus,Yumiko
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