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10Jun
- 孫がコロナ
  この２・３日大谷より全仏テニス話題が多いですねテニスも２０年程していた私ニュースに釘付けです混合ダブルス優勝おめでとう混合ダブルスと言えば試合遠征もしたし決勝時ボールのインアウトで相手の方と口論になった事もあります(笑)そりゃ優勝するか準決勝になるかの大事なポイントですからねニュースのお陰で若かりし頃のテニスの想い出沢山蘇りました有料放送でしか放映権なく見れなかったのが残念火曜上の孫が３９・４度の熱でましてお嫁さん大事な仕事で早朝から東京に私が病院連れて行きコロナとインフルの検査しコロナ陽性になりましたもしやと言う事で接触は避け車でも窓開けっ放し帰宅後も私の隣の部屋に隔離様子はちょこちょこ見にいってましたトイレも使用後直ぐ除菌触れた場所すべて除菌お嫁さん帰ってくるまで１日預かりました食欲もなく買ってきたスイカやサクランボの果物だけしか食べられずグタっとしてとっても可哀そうでも翌日から徐々に熱も下がり普段と変わらなく過ごしてる様子がLineで送られホッとしました自分も感染するのではと心配でしたが５日経過で異常なしでもう大丈夫ですね普段から常にマスクや手洗いジムでのロッカーやキー等も除菌スプレーかけまくってますコロナ以降自分の体調変化にコロナワクチンに不信感抱いてましたなので４回目以降ワクチン接種はしていません周りの高齢者の方も結構感染したりで軽く済んでますし（ワクチンのお陰なのかもしれませんが？）怖い反面もう気持ちは自然免疫出来た方がいいのかも？とも思ってます見て頂きありがとうございます
07Jun
- 検査といけじゅん先生ヨガ
  月曜は大腸内視鏡検査の為東海大病院に行ってきました前日から朝昼晩とお粥やおうどんだけですおやつが食べたい～検査当日夜の下剤が効き朝起きてすぐトイレに駆け込み既に激しい下痢です初のニフレックもっと飲みづらいかと思ってましたがお味は意外にも何とか大丈夫でしたが２リットルの量飲むのが辛いですずっと２時間飲んでる感じなのでオンラインヨガはお休みしました飲み始めて1時間後くらいからトイレと仲良し午後から病院へ鎮静剤打って頂いたので検査は知らない間に終わってました３０分休ませて頂きましたが看護師さんの呼びかけでまだボ～っとしてます取り合えずお会計を済ませまだ少しフラつくので椅子で休み自販機のポカリが冷たく最高に美味しかった～結果は2週間後です火曜いけじゅん先生ヨガオンライン今日は鎖骨辺りや脇の下にある小胸筋解しこの小胸筋は肩甲骨の動きに関与するらしく大事な解しですね肩甲骨硬い私沢山解さなきゃ肩甲骨だけではなくこんな前側にも関与してるなんて驚きです背中や体幹トレーニングタオルを使っての胸開きからのスーリヤントラーサナキャッチは出来ますが膝が伸びませんね股関節硬しいけじゅん先生ありがとうございますいつかの夕飯鯖の竜田揚げエノキのベーコン巻きポテトとトマトのドレッシング和えだし巻き卵セロリとパプリカの山葵タルタル息子のパスタの量が4人前普通のと比べてみました見て頂きありがとうございます
04Jun
- スタジオヨガ
  明日の検査の為今日から食事制限朝からおかゆです土曜午前は雨このまま家でのんびり昨日も家に閉じこもりのんびりし過ぎても色々考えちゃうやっぱりジムにGO地元ジムシバエリさんヨガです体幹がテーマ立ち木のポーズやロールアップロールダウン先日もいけじゅん先生のオンラインにも登場でした疑問が解決しました何と背骨の柔軟とは思いもよらなかったですキャットカウもこれから丁寧にしたいと思いますシバエリさんもお手本で解説頂き成る程～～背骨を一本づつゆっくりアップやダウン３回目はずるしちゃいましたそしてバカーサナ欲を言えばこの様に二の腕でキープしたい所ですが低くても以前より安定のキープ最後はチャクラーサナいわゆるバックのでんぐり返し原宿アシュタンガ以来で何年ぶり？笑随分斜め方向に行っちゃってます筋力の左右差シバエリさん有難うございます🙏やっぱり行って良かった昨日はお嫁さん遅く息子達としゃぶ葉にいきました食べ放題なのに私は元取れませんお肉、お豆腐、うどんのみそれも腹六分目結局いつものペースでの投稿となりました背伸びをしない見て頂きありがとうございます
01Jun
- 中止のお山とお花
  6月２・３の八ヶ岳は天候不順の為中止となり７月に変更となりました残念と言えば残念ですがホッとしたのが本音前回2度程キャンセルした方からのお誘いなのでキャンセルし辛かったのです安堵安堵６月初旬に咲くツクモグサ本州では八ヶ岳の横岳と白馬岳でしか見れないお花ですこのお花が見たかったオヤマノエンドウそしてホテイランも来年に持ち越しですね２週間後の平標山～仙ノ倉山（１泊二日）もキャンセルこちらもこんなお花畑残念過ぎる～ま、こちらはソロでも行けるしお仲間さん誰か行ってくれないかな～このブログ知ってるのはMちゃんとMすさんそして４週目のテント泊ここ迄には体調整えたいな息子宅に当番の夕飯持って行きました鮭のバラ寿司若芽の酢の物ポテサライカ見て頂きありがとうございます
30May
- 再び東海大病院へ　ストレス？
  月曜最近下痢が少し頻繁になり次回の再診予約はお薬切れとなる3か月後でした先日大山での下山途中急にもよおし1時間我慢我慢で漸くトイレに駆け込み冷や汗もんでした先日に続き頻繁になってきた下痢これからのお山予定も暫くキャンセルした方が良いのか悩みいけじゅん先生オンラインヨガ中も上の空東海大に直ぐ電話し来週予約入れますのでと言われましたがどうしても具合悪いのでと無理やり今日13時入れて頂きましたそんなに具合悪い訳ではないけどどうしても先生に原因を質問したかった時間前に行きましたが前からの予約の方優先なので一番後回しになりましたが仕方ないですね診て頂けるだけホッとします前回の専門の先生です先生のお話では多分過敏性腸症候群ではないかなと思いますとメモって来たことを色々質問しましたらあまり神経質にならないようにと・・・・取り合えず検査した方が貴方もスッキリするでしょうはい、仰る通り私も検査して貰おうと覚悟決めてきました初めての大腸内視鏡検査来週となりましたこれが飲みにくいんですよね毎日のお薬も下痢止めとビオフェルミン追加ですそして先生からはストレスとかありますかストレスって仕事している訳でもないし何もありません自宅ではゆっくりのんびり過ごすようにと好きなヨガやったりお掃除も適当だし睡眠も十分くらい取れてるしストレスなんて無縁だと思ってますが・・・ただ、人の言葉や態度等敏感に察知する性格ではあるけどそれと１日の中でブログがかなり占めてるかな文才無し書くのに時間掛かるヨガやっていて文章気になりヨガに集中出来ず山へ行ったり忙しくなると皆さんの訪問が出来ず気になるとか諸々・・・・この気になるを少し減らしていこうかなブログの配信もちょっぴり減るかもですプライムビデオで映画観るのもいいかも長々とご覧頂きありがとうございます
29May
- チンスタンドと大山、色々
  土曜は地元ジムシバエリさんヨガです後屈の為の解し色々から3点ダウンドッグからのチンスタンド全くもって上がる気配無しです周り見ても出来る方はいません後屈硬くても出来るらしいですがブリッジ同様出来る気がしないスリーに入ってますシバエリさん有難うございます🙏日曜は久しぶりの大山へ明日から雨予報☂️という事もありそして今週6月2、3は八ヶ岳縦走雨予報でどうなるか分からないですが・・・楽しみにしていた神津島や檜洞丸も雨で中止になり数々流れた山行沢山ありますその八ヶ岳のトレーニングにはもってこいの大山男坂コースの傾斜度では一応上級です段差大きければ大きい程腸腰筋やハムストリングにも効きます駐車場には観光バスも停まってました数少ない写真だけ山頂近くではガッスガス風も吹いて寒いので早々に引き上げました咲いていたお花達ジキタリスヒメフウロ？雲に覆われている大山山頂娘から母の日のプレゼントが昨日送られてきましたインスタで見つけたと言う神戸のボンボンロケット見て頂き有難うございます見て頂きありがとうございます
26May
- お花を探しに高尾山
  ５/２６金曜お花探しで高尾山行ってきました先ず日影林道から小仏城山へ前回この辺りではイチゲやネコノメソウ、二リンソウもちらほら咲いてましたが今日はお花殆ど見られませんカメラ持ってきたのに💦💦林道を随分進んだ所で遠くから白いお花が目立ってますマルバウツギかな星の形が可愛いウツギ？？小仏城山茶屋はやってましたが持ってきたおにぎり頂き高尾山へ向かいます展望台からは大山が綺麗に見えましたオドリコソウお目当てのセッコク去年からこれを見たかったんですケーブル駅の脇から見せて貰いましたちょっと遠い～うっかりマクロレンズしか持ってこなくてスマホ撮影ですズームにしてもこれが限界まだ綺麗に咲いてくれてただけ良しですねエビネも終わってました見頃を逃すと駄目ですね他も見たいお花があったのに残念見て頂きありがとうございます
24May
- お二人の先生ヨガ
  土曜は地元ジムでシバエリさんヨガですスタジオヨガ今日は何が登場するのかなと毎回ドキドキです太陽礼拝でのダウンドッグから手の間に片脚運ぶ動作は動きを止めて丁寧に解説頂きました今ではだいぶ近づける事が出来るようになりましたが手と一直線になるには後少し先生の動きを観察してると上半身もかなり使うようですね教わったコツを意識してやって見ます今回の難ポーズ先週同様　堕天使のポーズでしたまだまだ斜め方向にしか上がりませんねやはり膝を下に向けるのが容易ではないツイストの柔軟性も必要かな火曜はいけじゅん先生オンライン骨盤底筋トレーニングではなんと30回翌日の今日は筋肉痛ジムでの筋トレしてもこんなに筋肉痛にならない恐るべしじんわりトレーニング腿裏のハムストリング攣りそうにお歳を増すごとにこのトレーニング大事ですそして疑問だらけのこの状態から手を着かずにこの態勢にびくともしないんですけどお尻上がら～～～んどこをどう使う筋力体幹足首柔軟な訳ないわね疑問だらけですその流れからバカーサナお二人の先生ありがとうございます息子が又食べたいと買ってきたエスポワールのケーキイモカタバミが道端で綺麗に咲いてます見て頂きありがとうございます
21May
- 白駒池ハイキング
  ４/１８　会のハイキング部に参加してきました久しぶりの参加です総勢23名とゆるゆる歩きが大盛況で驚きです八ヶ岳の麓にある白駒池～高見石～麦草峠去年テント泊をしたくて下調べていた所です白駒荘前から見る白駒池白駒荘初めてこの部に参加された方ゴロゴロ岩の歩きにくさに驚いてました暫く歩いていると新人の方の靴底が剥がれる事件発生私は靴紐、Tちゃんは結束バンドを出しましたが２つとも却下となりベテランさんはストッキングお〜お見事です流石ベテランさん踵だったのでやり難そうでしたがほんとお勉強になりました、これからはストッキングも携行ですね前回お仲間さんも剥がれて針金で修復したりとよくあるシューズの劣化気を付けないとです高見石小屋では念願の揚げパンも頂けました売り切れやこの人数では無理かなと思っていたので嬉しい２ヶづつなので４６個きな粉とココア2種の限定でした抹茶を頂きたかったけど頂けるだけ良しですね高見石を何人かで登りました白駒池を少し歩きそこから麦草峠方面へ先程迄とは少し変わった雰囲気でこれまた素敵～前後の方といいねいいねの連発ザ・八ヶ岳縞枯山荘到着ここで唯一出会ったお花ショウジョウバカマフウリンゴケこの白いのが特徴らしいですさ、次回は本命の八ヶ岳縦走あのお花が見れるかな？晴天でありますように見て頂きありがとうございます
19May
- ヨガ外旋や外転
  木曜の昨日は山でオンラインヨガお休みでした月曜も病院でお休み今週は火曜しか出来ていない６月は毎土曜山予定と平日もちらほらその中でのテント泊も楽しみですが体調管理しっかりしないとですねま、梅雨時期なのでどうなりますか？火曜のオンラインヨガいけじゅん先生自律神経の走ってる首の後ろの胸椎の下を解したり呼吸法も大事ですねそう言えば昔不整脈で乱れた時深呼吸すると落ち着いたりうっかり忘れていました股関節の外旋や外転このようにタオルを当て座ってタオルを外側に引っ張りながら押すと手で行うより外旋してる感が凄い股関節硬くて蓮華座で膝が随分上がってるアタシもうギュっギュ引っ張りました～そしてジャーヌシルシアーサナ嬉しいことに膝浮きがだいぶマシになりましたお風呂上りにしてみようかな後半はバランスの連続ウォーリースリーやこんなポーズ一連の流れがきつかった〜いけじゅん先生有難うございます鯖のカレー粉揚げエノキとシソをベーコンで巻き醤油の味付け焼きセロリとパプリカの山葵タルタル添えマサドアンサラダだし巻き玉子見て頂きありがとうございます🙏
17May
- スタジオヨガ難ポーズ
  土曜は地元ジムシバエリさんんヨガ久しぶりの超絶上手な方が参加ですこのレッスン始まった頃以来ですかね今日はツイストが入るポーズでしょうかツイストの為の解しからパリヴリッタパールシュバコ―ナーサナのバインドはタオルを使わないと届きませんこれもいつになったら届くのやらですがコツコツと柔軟深めるしかないですねそして難ポーズは堕天使のポーズ脚は斜め横に上げるのが精一杯どうしたらこんなに上に上がるのでしょうねと調べてみると体幹脚上げは臀筋の筋力だとか書いてありましたそもそも膝の向きがこのようにならないんですがこんな方の画像もあちこち紹介されてましたヨガされてる芸人のアンジャッシュさん初めてやってみたとかでこんなに綺麗に上がってます、凄いな〜男性は元々ある程度の筋力がありますからお隣の超絶上手な方すんなりお手本のように上がってました先生有難うございますお友達の旦那様が孫の塾の先生なんです同じ住宅地毎週お散歩がてらにお迎えお花大好きな方のお庭ですナデシコが綺麗〜ご近所さんで見かけたブラシノキまんまのネーミングマツヨイグサ見て頂きありがとうございます
16May
- 検査結果と母の日
  月曜は検査結果を聞きに大学病院へ腹部周辺の超音波検査の結果がでました殆ど異常所見は認められないですが腹部リンパ節腫脹だけが先生う～～んと微妙な反応ま、様子見ましょうとお薬は毎日飲み続ける事に抵抗があり少し良くなると辞めてましたがこの所毎日飲んでいて症状がだいぶ落ち着きましたその事を告げると前のクリニックで処方されていたモサプリドとミヤBMをだしましょうとなり毎日飲んでも副作用の心配も殆ど大丈夫との事だったので処方して貰いましたそれが帰ってお薬見るとモサプリドでなくガスモチンになってます調剤薬局に直ぐ電話しましたモサプリドは後発医薬品いわゆるジェネリックジェネリック希望とお薬手帳にも記載してますガスモチンは先発この病院ではモサプリド備蓄していないとの事でガスモチンになったと申し訳なさそうに薬剤師さん一言言ってくれると良かったのですが先生もそこまで分からなかったのですかね不思議家を出る迄は先生にあれこれ聞きたい事も沢山あったのに（原因を追究したくなるこんな性格がいけないんでしょうね）ホッとしたのもあり何となく聞けずじまいで帰ってきました先生からは軽い運動、お散歩やウォーキングを勧められましたそう言えば胃もたれや胃痛は家に閉じこもってる時になり易く筋トレ後やヨガ後は楽で山ではさらに調子良くいくら食べても消化される感じです体調不良の（期外収縮や激しい動悸）原因は下痢が引き金になり自律神経のバランスが崩れたのでしょうとの事元々自律神経が弱くお薬飲んでいた頃もありましたからこの自律神経って厄介なもので中々周りに理解して貰えず山の会の定例山行もキャンセル続いたりもしたので体調整えるのに必死ですそれも気になり今日診断書を書いて頂こうと思ったのにこれも忘れてしまったもうボケボケで今度は認知症検査でもしなきゃいけないようかな母の日に息子宅で夕飯頂きました画像は無しですがお腹に優しいはんぺんを使ったフライやハンバーグ等そしてケーキはお嫁さんが美味しいというエスポワールピスタチオ感謝ですご馳走様でした化粧水も頂きました以前質より量たっぷり使うので直ぐ無くなるのよ～と話してたことがあるのです皮膚は丈夫で何でも合います、嬉しい～アトピーの孫の為に常備してる洗顔クリームも頂いちゃったママのプレゼント買いにお友達とお出かけした上のお孫ちゃんからも私に迄買ってきてくれました婆の日娘からは手配が遅くなり２７日到着とLINE気持ちだけで有難いよ見て頂きありがとうございます
14May
- 黒岳、破風山
  ５/１０水曜月一定例のお仲間さん達と山梨県の黒岳。破風山に行ってきましたこの近辺には先日も行った十二ヶ岳や三つ峠山等人気のお山が沢山ありますね今回も富士山の眺望と河口湖を見ながら車をすずらん群生地駐車場に停め釈迦岳登山口からスタートです新緑が眩しいくらい綺麗お花の次に大好きな新緑この季節の山が最高です黒岳山頂ハイキング程度となめてたら意外に急登この少し先には展望スポットがあります雪の南アルプスが遠くに見えました破風山は展望なし２０２１年に新設されたという新道峠のファーストテラス逆からだと近いのでスニーカーの方や家族連れも多いですほんと最高の眺め河口湖の全景ミツバツツジワチガイソウが咲いていたという情報から探してみたけど見つかりません見たかった～～すずらんまだ早そうですが咲いてるかなちらほら咲いていました可愛いすずらん以外のお花も咲いていましたクサボケイカリソウフデリンドウマイズルソウすずらん群生地駐車場～黒岳～破風山～新道峠～すずらん群生地駐車場見て頂きありがとうございます
12May
- ろっ骨を動かすヨガ
  月火いけじゅん先生ヨガオンライン月曜は胸開きがテーマの様です今日はろっ骨を動かすいつもの何気に行っていたキャットカウバームクーヘンのようにグルグルもいつもより真剣モード筋トレで硬くなった肋骨周辺辺りがすっごく気持ちいいのですそしてブロックに足乗せての骨盤後傾しながら背中の手を押す骨盤底筋トレーニングからのバックベンドは腕を伸ばすとい言うより肋骨や背中を上に引き上げるを意識するこれは目から鱗でした出来は兎も角頑張ってみます火曜はハヌマーンに向けての股関節の引き込みタオルを掴み鼠径部の引き込みをかなり意識し曲げてる方の脇腹ヘタれないよう空間を保ちながらトリコーナーサナでも腿付け根の引き込みを注意しながら行いました今日は色んなポーズでこの引き込みが耳に残りましたね有難いそしてピークポーズのハヌマーンワ～～～～～久しぶりにやってみたら以前より柔らかくなっている事にビックリ‼️これは完成間近いやいやここからが結構かかるのでしょうね骨盤揃えるとまだまだいけじゅん先生ありがとうございました夕飯は息子のリクエストでスープカレー後は写メなしですがトマトとオニオンスライス大きい生椎茸がミロードで売っていたので焼いてホリニシのスパイス味付け見て頂きありがとうございます
11May
- 大学病院なう
  一昨日又下痢をしましてその翌日お仲間とハイキング程度のゆる山で体調悪くなり暫く休み回復しました最近胃腸の調子も落ち着いてきたのにま、大した事は無いですがずっと気になっていたので思い切って大学病院で診て貰う事にしました紹介状は無しで初診料7700円一応安心料です朝９時に来てお昼に診察終え採血と超音波の検査待ち20人暫くかかりそうの暇投稿です
07May
- お二人の先生ヨガ
  木曜　いけじゅん先生ヨガオンライン今日のテーマは胸開き　　嬉しいですなんせ自主練なんてちっともしないので相変わらず硬いのですけどね前鋸筋トレーニング腕を外旋し肩甲骨を下げ上下に１０回微々たる程度しか上がりませんがそれでも意識する事が大事ドルフィンは頭の位置変えずに踵を上下１０回この態勢がきつくて途中へタれました脇が硬いのでほんと苦手です片側は届きそうで届かずツイストの柔軟と足首の硬さも関係あるのでしょうかテーマでもあるウシュトラアーサナ骨盤後傾と恥骨を前にを意識踵がやっと届く程度頑張れ～～後屈土曜はシバエリさんスタジオヨガ先週お休みでしたお休みの時は何をしたか必ずMちゃんにチェック逆のMちゃんお休みの時も教えてあげてますお互い何をしたか気になる人今日の難ポーズ後ろ足はちょこんちょこんとちっとも上がりませんバカーサナのように背骨引き上げるようにとアドバイス頂きました忘れないよう頭にインプットパリヴりッタナバアーサナのバリエーションこの状態でもう一方の片脚はマット近くに微妙に上げるのですがきつ～～～何とか頑張りましたそしてナバアーサナまさに体幹の筋力が試されますねお二人の先生ありがとうございますいつかの夕飯茄子のマリネきゅうりの中華風残り物野菜とイカささみのバンバンジー和え息子のリクエストの高野豆腐主菜は銀鱈の西京漬でしたが写メ撮り忘れました見て頂き有難うございます🙏
05May
- 続きのアスレチックな山
  ５/３　毛無山～十二ヶ岳続きの十一からですここからが本番の鎖場が待ってます写真でしか見たことのない鎖場に岩場大好きな二人はワクワク楽しみなようです十二ヶ岳凄い～～これ登るんだよねゴツゴツした岩場が見えてるんだけどあらっ　一旦下りですね槍ヶ岳も登った岩場大好きMちゃんリハビリ登山ですが・・・・流石安定見上げるとかなりの高度感きちんと足場もあるので大丈夫鎖場を楽しんだ後はよく載ってる吊り橋下は切れ落ちてるしかなり揺れますMちゃんは余裕そしてここからがこんな傾斜の上り上っても上ってもこんな岩場が暫く続きますネットでも登った中で最長の鎖場だったとかと書いてある方も多く多分ここが一番の難所かと思われます体力消耗が半端ないやっと着きました～～～十二ヶ岳山頂は広くないです何鳥鳥は全く分かりません西湖に吸い込まれそう山頂あとに下山ですが下山はみんな普通の登山道だと思っていたもう鎖はお腹いっぱいなんだけどね今度は梯子こういうザレ場は滑るので緊張感が走ります暫くこんな下りが続き気持ちの良い樹林帯にホッと和み振り返ってみると面白くて楽しかったねと印象しかないバスの時間迄お茶しました汚い登山靴で入るのが申し訳ないくらい素敵なお店フロマージュとオレンジジュースでビタミン補給３人とも初めての十二ヶ岳アスレチックな山と書かれてるのが納得ですほんと楽しかった～この3人でテント泊予定も楽しみ〜出会った数少ないお花達小さい蕾がちらほらコイワカガミ帰りの電車でお隣に座られた登山者らしきご婦人との会話で○○山にコイワカガミを見に行ったとかの話されていて山は違えどもしやと調べたらそれらしき葉っぱですが如何に・・・サクラソウ属コイワザクラヒトリシズカ見て頂きありがとうございます
04May
- 毛無山〜十二ヶ岳でヨガポーズ(笑)
  ジム友Mちゃんとそのお友達Mさんと３人で山梨県の毛無山～十二が岳縦走です同じM(笑)さんとは２回目です縦走と言っても距離はそれ程もなく鎖場や梯子、吊り橋等楽しめる山で知られています地元から車なら２時間掛からないですがGW交通機関利用だと３時間ちょい乗り換え乗り換えで富士山駅　扉開いた間に急いで撮影知ってる方は降りてホームから撮影されてます１．２分停まってるのね河口湖駅から西湖周遊バスで３０分程毛無山登山口結構な急登でしたが１時間ちょっとでこんな景色富士山の右には西湖や左には河口湖絶景過ぎる～～～そこから少しで毛無山山頂到着ちょっとヨガポーズ～ウォーリアスリーハーフムーン中途半端いつまでポーズさせるん～～～～河口湖がど～んここから十二が岳へ向け岩場が少しづつ１～１２を見逃さないようみんな撮影してるしアップダウン繰り返しながら其々の間隔は５分か１０分くらい富士山と西湖こんな絶景をずっと見ながら最高ですMちゃんも慎重に少しづつ岩場の距離が長くいよいよここからクライマックスのアスレチックの始まりです十二が岳へ続きます見て頂きありがとうございます
01May
- 幻の神津島
  GW初日２９，３０は会の山行で神津島の天上山に行く予定でしたが二日目大荒れの天気ですキャンセルしようと思ったら一応中止の連絡船が欠航になった場合延泊可能な人のみ申し出になりました画像はネットから拝借ここはウォーキングしていた頃から行きたくて調べていた場所なのでほんと残念２９はお天気もまずまず先輩からキャンセルしたメンバーに代替え山のお誘い頂き参加してきました大山阿夫利神社～高取山～聖峰～念仏山～弘法山縦走集まったのは４名他の方は予定入れちゃったらしい男坂から出発私はいつも男坂ですが他の二人は女坂ばかりで男坂初めてってハ～ハ～ゼェ～ゼェ～言いながらキツそうでした阿夫利神社到着GWなので混んでますもみじの緑と赤と青空綺麗～～～ここから山頂へは行かず出会う人も少ない寂しい道へ以前一人で通った時は寂しさがありましたが今日は皆さんと一緒なので心強いね歩きやすい快適な道から登り返しもあったりで高取山到着やっとお昼タイムお喋りしていて写真撮り忘れました木々の間から今途中迄登った大山が綺麗に見えますここから根っこのアップダウンの繰り返し行く予定の無かった聖峰着いてしまいましたあらま　　リーダーさんどこで間違えたのかな良く知ってる私もぼ～っとお喋りしていて気づかなかったまた分岐に戻り往復１時間のロスタイムこんな事もあるよね大山山頂に寄らなかった分丁度良かったんじゃ念仏山到着立ち休憩だけし先へ立派なキンラン発見何度キンラン撮るの～って私が一番テンション高～だって今年はもう無理かなと諦めていたところにこれですから此処までに沢山見かけましたこんなにあると段々感動が薄れていくと誰かさん(笑)弘法山で休憩ここから権現山の間にネモフィラが見れそうな場所があるらしいと探しましたが分からず木里館でのティータイムも楽しみにしていたのに１７時からで残念ついてないま、キンランギンランにも出会えたしお花大好きな先輩と一個づつお花の名前を忘れないよう覚えてるTちゃんにも笑えて楽しいサークル山行でした出会えたお花達オオアマナ？タツナミソウオドリコソウオオデマリキンラン見事なキンランギンランにも出会えましたホウチャクソウの群生もみじの花花大好きな私もみじに花が咲くのを知りませんでした見て頂きありがとうございます
29Apr
- あるお花を探しに高尾山へ
  ２８金曜とある方のブログで知りお花探しに高尾山へタカオスミレも時期を過ぎてしまい残念過ぎて明日もお山だけど・・・・・いいお天気だしまた時期を逃したくないのでGO平日なのに駐車場には観光バス１０台停まってました大人の団体さんも入口でスミレさん見られたのはここだけでした小学生の団体さんで渋滞久しぶりの六号路六号路は２回滑って痛い思いしてるのとヤマビルもいるし団体さんまさかの六号路で登るとはお孫ちゃんと同年くらいで可愛いんだけどねず～っと列が途切れないのは流石に困り果て稲荷山コースへ稲荷山へでたら今度は大学生の団体さん山頂までず～っとでした今日は何どうしたの山頂も賑やかで写真撮影だけ大山もチゴユリホウチャクソウハナイカダ探していたお花がありましたオオバウマノスズクサ面白い形ですよねズームで第二の目的はお目当てのお花が見れて大満足でした見て頂きありがとうございます今日のお山もまた後日