あなたの成功体験って
どんなことがある？
小さいとか
大きいとか
関係なく
ぜひ、書き出してみてね♡
パーソナルソウルミッションコーチ
ののこです
書き出した成功体験を眺めて
成功の度合いとは関係なく
ちゃんと「わたし」の可能性を信じて
行動出来る人だと
まずは、ちゃんと
認めてあげてね
私の成功体験は
* 3000人のイベントを企画プロデュースしたこと♡* 長女と親子モデルとしてTV出演♡* グルメレポーターの仕事を引き寄せたこと♡* グルメレポーターとして ７回も出させてもらえたこと♡
* 本名での活動で５分間のドキュメンタリー番組を制作してもらえたこと♡* ガイアの夜明けでコメント出演したこと♡* 離婚２回したけど、20代で２人の子どもを授かったこと♡全くもって
一貫性がないし
なにをやってる人と言えば
なんでもや♡として
活動してたんだけどね
共通してることと言えば
* 想いや情熱を伝えること* ０を１に生み出すこと* 食にまつわることどの成功も
ただ、指を加えて
待っているだけではなくてね。
「わたし」が
"わたし"を幸せにすることを
諦めなかったから、なんだよね
２度の離婚を経験した頃は
長女の友達のお母様連中から
白い目で見られたり
露骨にいじめられた。
旦那がいないことをわかっていて
年賀状は必ず家族写真を載せるように♡
とか、ね。
この頃は旦那さんがいない「わたし」を
否定的に捉えた人の記憶しか
残っていません笑
はたして離婚したことは
ダメなこと？
人間失格なの？
ダメな奥さんなの？
ダメな母親なの？
あの頃は
離婚を選んだ"わたし"を
責め続けた。
結婚式をあげた当初は
お腹の中には
７ヵ月の長女がいた♡
この写真さえ
見ることが出来ない
苦しい過去があった♡
今の"わたし"だったら
離婚した当時２８歳で
次女を産んですぐ離婚を選んだので
勇敢にも
次女を抱っこひもに抱えて
子育てと仕事の両立に
頑張ってる姿をみて
同じ母として応援する♡
世間の目の冷たさが
不思議で不思議で
仕方がなかった。
いつか
見返してやるって
なんでも言い聞かせて
涙を流すことを封じこめた。
泣くことよりも
今は、少しでも前を向くこと
「わたし」は
「わたし」の力で
「わたし」を幸せにするんだって
「わたし」への
チャレンジが始まり
家族みんなで幸せな光景をみると
悔しさ、苦しさ
寂しい想い、、、
いっぱい体感した。
その想いがあったから
人一倍幸せになると踏ん張る力が
生きる糧となり
今の「わたし」の財産に変わった♡
今の笑顔は
自分の弱さを
抱きしめて
強さに変えたから♡
孤独な世界が
こわくなかったのかっていえば
ウソになるけど
* 警察がくるほどの暴力
* 旦那からの生活費がない
* 身内関係や友達に借りた借金問題
離婚に選んだ時の
どん底を味わっているからこそ
どんな状況が
起きても
乗り越えられることを
今は理解してるんだよね♡
今から思えば
「わたし」が「わたし」を
どれだけ見下していたのか…
痛いぐらい分かる。
まわりからの言葉は
すべて「わたし」が「わたし」を感じている
そのまんま、だから。
あなたのセルフイメージが高ければ
まわりから認められたり
褒められる♡
あなたのセルフイメージが低ければ
まわりから罵声を浴びせられ
傷つけられる(気がする♥︎)
成功体験の裏には
毎日の小さな成功体験の積み重ねがあった♡
例えば、１日の始まりに
あなたが「わたし」と
約束したことがあるとする♡
* 毎日、ブログを３回書く♡
* 毎日、インスタ投稿を３回する♡
* 毎週月曜日は公式LINE投稿♡
「わたし」と決めた目標を
ひとつひとつ達成することが
「わたし」への信頼に繋がる
モチベーションアップに繋がる
小さな成功体験は
大きな成功を生むから♡
毎朝、手帳をつけることや
NOTEを向き合う時間をつくることは
「わたし」の日々の達成を
目に見える世界で感じて
"わたし"に自信をつけるため♡
あなたが大好きな彼が
「わたし」との約束を守ってくれたら
めっちゃ嬉しいでしょ？
過去に起きた出来事は
変えられないけれども
未来を見据えて
過去の「わたし」を
癒やすことは出来るんだよ
ワクワクしてくるね
あなたも１日の始まりに
「わたし」との約束を決めて
一度きりの人生
楽しんでみてね♡
目標の設定をたてるポイントは
できないことを
設定するのではなくて
ハードル低め♡で
あなたが出来ることから
設定する
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