昨日、インスタライブに遊びにきて
下さった皆様
有難うございました
みなさん
昨日の蠍座♏️満月🌕は
どうでしたか❓
パーソナルソウルミッションコーチ
ののこです
いつもなら瞑想の台本を
準備させてもらうんだけど…
今回はリアルタイムに
参加して下さる方とのenergyと
共鳴したくて笑
台本なしに
感じて見えるそのままの言葉で
誘導瞑想をさせてもらったよん
瞑想が始まったら
頭のてっぺんから宇宙のEnergyが
はいってきて
ぐわんぐわんしながら
身体の中に電磁波が流れてたの
誘導している
「わたし」が泣いてしまった笑
「わたし」の闇を炙りだして
次のステージに進みたい方は
インスタライブチェックしてみてね♡
２４時間以内はストーリーズに残ってるよん♡
泣くことは
まさにデトックス
「わたし」への愛なんだ
いらない思考や思い込み、過去の執着を
どんどん
手放して
軽くなっていくことで
あなたのenergyは高まっていくんだよね
▷ご縁の入り口の変化により、ソウルメイトとの再会が「わたし」を待っている❤️
インスタライブの後半は
リサ先生から
「ヨガ教室」を実施してもらったよん
* サードアイ（松果体）の開くヨガの呼吸法
* 身体全身に満月のenergyを
循環できる簡単ヨガ
ヨガって
身体が柔らかくないと出来ないとか
おうちでは出来ないとか
意外と敷居が高いって方も
いらっしゃるんでは？
でも、実際やってみると
全然、そんなことないの！！！
瞑想とヨガって
似てるんだよね
目をつぶって
目に見える世界を
遮断するでしょ？
声に「わたし」の耳を集中させるから
「わたし」の心に
意識が向かう
するとね
頭で感じる思考の世界から
心で感じる
フィーリングの世界へと
次元を飛び越えている感覚を体感できる
いかにどれだけ
目に入る情報ばかりを
信じて
「わたし」の心が感じることに
蓋をして生きているのかが分かる
* 怒り
* 苦しみ
* 寂しさ
* 不安
* 幸せ
* 喜び
* 楽
* 心地よさ
どの感情も
いいとか、悪いとか
判断するものではなく
大切な大切な
「わたし」の感情じゃん
まるごと愛してあげようよ
瞑想も、ヨガも
その感情（＝「わたし」の魂の声）を知ることで
「わたし」の心を
外へと解放させていく
特に、ヨガは「わたし」の肉体を
一緒に動かすから
「わたし」の肉体の声も
一緒にきくことが出来る
痛いところまで伸ばす必要はなくて
「どこまでだったら
伸ばせる？」
無意識に
あなたと「わたし」が会話するでしょ？
これこそ
あなたが「わたし」と
向き合うこと、なのだ
その感覚をつかめるようになると
あなたが「わたし」を
知ることに繋がっていく
リサちゃんは
５月の間
火・水・土、１４時～で
オンラインでヨガレッスン（月５０００円）で
実施しているので
気になった方はぜひ♡▷ブログはコチラ♥︎
曜日も要相談してくれるよーん
また、リサちゃんとコラボしていくので
ぜひ、遊びにきてね
あなたの魂が感じるままに
あなたの行動を一致させていこう
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