今日は、ずっと楽しみにしていた
心理学講座がスタートしました☆
私は、一回の単発の講座より
数回に渡って関わっていく講座が好きです＾＾
2カ月の間、計4回で学ぶ
［心理アドバイザー］
自己分析心理学講座
１日目の今日は
４名さまと１名の再受講さんと
計５名で学ぶ回でした＾＾
最初は、自己紹介や
受講のキッカケを聞かせていただくのですが
ナナコさんのブログから
私を知ってくださった方もいました。
ナナコさん
素敵なご縁をありがとうございます♡
心理学の勉強中に
私のYouTubeをご覧になって
今回、受講いただいた方もいて
不慣れながらも、また
動画アップしていきたいと思いました＾＾
自己分析心理学講座では
7つの心理学単元と1つの心理療法の
カリキュラムになっています。
1日目は
①ソーシャルスタイル
②聴き方伝え方
2日目は
③ライフライン
④発達心理学
3日目は
⑤アダルトチルドレン
⑥ナラティブセラピー
4日目は
⑦フロイト心の構造
⑧アドラー勇気の心理学
講座詳細はコチラのブログをご覧ください
1日目の１単元目は
［ソーシャルスタイル］
イリノイ大学で研究された
［行動科学理論］に基づいた
タイプ分けテストです。
人のタイプを4つにわけて
それぞれのタイプの特徴や
苦手意識を感じるタイプなど
学んでいきます。
うさぎ
ライオン
ひつじ
カメ
４つの動物で表すので
分かりやすく楽しく学んでもらえます♬
この心理学は、すごくおもしろくて
家族でも職場でも友人同士でも
盛り上がること間違いなし！
あるある～
だからかぁ！
などこれまでの人間関係、納得！
そして、4つのタイプを理解すると
それぞれの違いを尊重し合いながら
関わっていくくことができるので
これからの人間関係で
コミュケーションツールとしても
役に立つ心理学になります。
偶然にも今回の4名さまは
みんな「F型」のひつじタイプでした
優しい温和な雰囲気のクラスです＾＾
２単元目では
［聴き方伝え方］
カウンセリング（来談者中心療法）の流れや
伝え方（YOUメッセージ・Iメッセージ）
人の心に良くない影響を与える
１２の障害についても学んでいきました。
カウンセラーを目指すとかではなくても
自分の心に使っていくのもオススメ⭐︎
私は、セルフカウンセリングで
うつやパニック障害が改善し
心が軽くなったので
学んだ心理学を
自分にも取り入れてみてほしいなと思います。
このクラスは毎回課題もあります✎
(任意です)
今日の課題は
①［ソーシャルスタイル］から
２名以上に診断をしてみる
②［聴き方伝え方］から
意識してIメッセージを使ってみる
あと、４回の間
意識して取り組めたことを毎日書いていく
１行日記もあります。
こちらは、私も一緒に取り組んでいきますね♪
講座最後に一言ずつ
感想をいただきました。
・すごく分かりやすく伝えてくださり
受けてよかったです
・ソーシャルスタイルが面白かった
日常で活かしていきます
・みんなのタイプが気になりました。
明日、会社へ行くのが楽しみです。
・日曜日カウンセリング実技があったのですが
その前に受けたかったです。
本当に簡単な紹介ですが
皆さん楽しんで学んでいただけたようで
嬉しかったです♪
次回、２回目は再来週
人生の振り返りや
人の心はどのように育つのか
を学んでいきます。
ご受講嫌だいた皆さま
ありがとうございました♡
課題、楽しみながら
取り組んでみてくださいね♪
次回、心理アドバイザー
自己分析心理学クラスは、年明け1月スタート
11月下旬に受講募集いたします。
昨日、ACT療法を受講してくださった
きららさんがブログに講座のことを
書いてくれました
きららさんとは
めぐみさんのグループヨガレッスンを
ご一緒させていただきご縁が繋がりました。
めぐみさん
ありがとうございます♡
きららさんの笑顔が素敵で
講座の雰囲気がパッと明るく和みました♡
きららさん、思考と感情
１週間観察してみてくださいね♬
来週もお会いできるのを楽しみにしています^ ^
ナナコさんのお茶会でご一緒した
Mikaさんもご受講いただいています＾＾
私は食べることが好きなので
いつも「おいしそう〜」って
楽しみにブログ見せてもらってます^ ^
こうして心理学を伝えることができ
皆さん「心理学、楽しい」って
受けてくださることが
本当に嬉しくて嬉しくて…
ナナコさんのナナコミュや
めぐみさんのヨガレッスンからも
素敵なご縁をいただき
感謝の気持ちでいっぱいです。
いつもありがとうございます♡
娘作。
学校帰ってきて
学校帰ってきて
ベランダでおやつ食べながら
ゴロゴロ、猫ちゃん気分だそうです🐱✨
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